郭晶晶二十年跳水成长之路的故事
郭晶晶是现任河北跳水队主教练李芳的第一批队员。
金融学专业就业前景记者奥运会前夕采访李芳时，她清晰地记得郭晶晶的跳水生涯是从学游泳开头的。与一些优秀跳水运发动曾学过体操等不同，郭晶晶在接触跳水之前没有进展过任何体育训练。跳水运动是一项需要胆识的运动，站在10米高的跳台上，一般人别说做动作，光是往下一看就会头晕。
偏偏郭晶晶在同一批孩子中胆子最小，于是每次跳水都得教练连哄带吓才肯跳，跳的时候还是泪流满面。郭晶晶的父母心疼独生女，也曾想不让她练了。但李芳发觉她虽然胆子小，但身体素养、爆发力及跳水意识、理解力量都很突出。于是，李芳就屡次到她家里做家长工作，叫他们别灰心，渐渐来。
在训练中，李芳每天都要给她吃小灶，用多种方法训练她的胆识，慢慢郭晶晶对跳水有些感兴趣了，这才开头教她跳水，抓根本功训练。在两个人的努力下，郭晶晶从不会游泳到健将只用了短短4年时间。
荆棘路上：受伤蛰伏
1996年在登上飞往亚特兰大的飞机时，郭晶晶肯定不会想到，从今开头的5年将是她一生中最难熬的时间。
泡的多音字组词亚特兰大奥运会，中国跳水队进展了换血，两届奥运会女子跳板冠军高敏退役，由于郭晶晶的消失，巴塞罗那奥运会女子跳台冠军伏明霞转向
3米板。但出于稳妥考虑，伏明霞兼项女子跳台。竞赛中，郭晶晶的动作难度系数是全部选手中的。第一次参与如此大赛，又被寄予厚望，15岁的郭晶晶有些不堪重负。“竞赛的时候我已经蒙了，根本就不知道自己是怎么跳的。”在这种压力下，郭晶晶消失了失误，最终只获得第五名。伏明霞则囊括了跳板、跳台两枚女子跳水金牌。世界女子跳水进入了“伏明霞时代”。
奥运归来，全力为第八届全运会做预备的郭晶晶在训练中由于一次意外，从跳台上摔下，右腿骨折。十五六岁正是少女的发育期，停顿训练的郭晶晶身高长了10厘米，体重到了55公斤。这对于一个跳水运发动简直是致命的。但郭晶晶没后退，在她的伤初步允许训练后，她执着地开头了恢复训练。
训练是从减肥开头的。当时已是春末时分，天气开头转热，但郭晶晶却穿着密不透风的减肥训练服，忍着右腿传来的阵阵痛苦，跳绳、跑步。那一段时间，在中午时分路过保定燕赵大酒店时，常常可以看到两个穿着厚重衣服跑步的“疯子”，其中一个就是郭晶晶。
杨棋涵鸭门三年时间，1000多个艰难的日日夜夜，郭晶晶没有放过一天假，每天都要进展几百次的陆上、水上动作练习。运动量一大，以前受伤的脚腕消失了炎症，痛苦难忍，但她却没有因此耽搁一天的训练，她经常是哭着顶下一堂课来。有时，实在太疼了，就打一针封闭，再接着练。
通过系统训练，郭晶晶信念、力量都有了大幅度的提高。其间，她夺
得了1998年世界游泳锦标赛女子3米板亚军，曼谷亚运会3米板冠军，1999年世界杯3米板双人冠军、单人第3名。
可以说，为了奥运冠军，郭晶晶做好了一切预备。
拂晓前夜：悉尼失金
与竞赛完毕后伏明霞在新闻公布会上笑逐颜开的表现形成鲜亮比照的，是郭晶晶那双有些红肿的眼睛。她后来回忆时对记者说：“我记得当时竞赛一完毕，我有种万念俱灰的感觉———我真的不想再练了!我之前对那块金牌实在是寄予了太多的盼望，太想拿了，所以感觉打击特殊大。”
走出迷雾：战胜自我
在多方的劝解下，更是由于心中那一丝不甘和对于跳水的挚爱，郭晶晶走出了心理的低谷。“那次之后，我调整了很长时间，之后，我成熟了，不是教练要求我练了，我自己给自己制定了目标，练得很苦。”
悉尼奥运会之后，伏明霞正式退役，郭晶晶理所固然地成为中国跳水女队的“当家花旦”。从这时起，
王志飞主演的电视剧郭晶晶与田亮一起成为中国跳水队新一代领军人物，由郭晶晶担纲的女子3米板单、双人工程，成为中国跳水队在任何大赛中夺金最有把握的工程。
大基数是什么在2004年雅典奥运会前，据国际泳联统计数据显示，郭晶晶在世锦赛、世界杯、世界大奖赛中赢得的金牌和奖牌数均列世界首位，共有17个世界冠军在握。
站在2001年日本福冈世界锦标赛的冠军领奖台上，郭晶晶哭成一个
泪人。她说：“赛场上的敌人是自己，战胜自我，是走向胜利的关键!每个运发动都想成为世界冠军，我曾有过许多时机，惋惜一次一次都错过了，但今日我没有再留下圆满。”
就在那个领奖台上，抹去泪水的郭晶晶，发出了斩钉截铁的誓言：“我还有另一个梦要圆，那就是奥运冠军的梦。”
辉煌初现：圆梦雅典
雅典奥运会前，郭晶晶曾这样说道：“假如能够站到奥运会冠军的领奖台上，我可能会哭得跟泪人似的，也可能一滴眼泪都不掉，安静得不得了。”
2004年8月14日，雅典奥运会开赛第一天，郭晶晶与队友吴敏霞合作，力压俄罗斯的伊莲娜/帕卡琳娜，
为中国代表团拿到了首枚跳水金牌，也拿到了自己的第一枚奥运会金牌，圆了多年的幻想。郭晶晶果真特别安静，一脸微笑，滴泪未掉。
她笑意盈盈地在新闻公布会上表示：“我们信任自己的实力，早已下定了必胜的信念。竞赛中，没有必要想得太多，只要把每一个动作像平常训练那样发挥出来，不失误，别人就难以超越，冠军就是我们的。”在当晚的总结会上，中国代表团团长、国家体育总局局长袁伟民对郭晶晶组合的精彩表现予以高度评价，“布满自信、圆满呈现了优势工程的风范。”并要求各运动队向她们学习。
12天后，郭晶晶再次微笑着走进了雅典水上综合中心。这一次她要
向世界真正证明自己，第三次向奥运会单人跳水金牌发起冲击。她轻松地向观众致意，还上前拍了拍吉利物“雅典娜”毛茸茸的头，一种舍我其谁的霸气写在她青春的脸上。
竞赛开头了，郭晶晶也开头了她的表演。每一次走板、起跳和入水，都完善地诠释了跳水运动深藏的美感与诗意。不过才四跳，郭晶晶已经当仁不让地成为了冠军，成为雅典奥运会中国代表团继张怡宁之后，其次位夺得两金的运发动。但她照旧是一脸迷人的微笑。
从青涩懵懂历练到宠辱不惊，或许只有郭晶晶自己知道这淡淡一笑里的辛酸和苦涩。回忆当时，郭晶晶说：“我自己吃过什么样的苦，我自己知道就可以了。我为什么要让世界上全部的人都知道。我只知道，实现幻想的人是欢乐的，我想让世界共享我的欢乐!”
本四年：享受竞赛
成了明星的郭晶晶重回国家跳水队时，她也成了队中的“大大”。不过，她对于这个位置的理解却与别人不同：“一个老运发动，更应当以身作则，为小队员树典范。”
在中国跳水队领队周继红眼中，郭晶晶在这四年里真的懂事了。懂事了的郭晶晶知道了如何去为小队员做典范，如何帮教练们做工作，如何遵守队规。没有队内许可，她绝不自行参与各种活动、接拍任何广告。她把自己放在跳水的天地里，悄悄地品尝跳水的乐趣。她不再注意每次竞赛的成绩，她更重视每一个竞赛的过程。
这种对于成绩的淡然，反而让她连续在跳水界保持了良好的状态。全运会、世锦赛，她用完善诠释了跳水之美。她在领奖台上淡然的微笑成为中国体育自信成熟的品牌。她甚至全然没有意识到时间的飞逝，她已制造了中国女子跳水的年龄纪录。真三国无双6攻略
北京奥运会上，她再次起跳，并再次登上奥运会冠军的领奖台。四届奥运会，4金2银，郭晶晶用8枚奖牌书写了国际体育的传奇。20年和8枚奥运奖牌将成为中国跳水一个新的标尺!