太 极 拂 尘
第一段
起    势:开步直立转腰平抹跟步前捧
1大鹏展翅:撤步前掸丁步下压提膝分举
逆天寒流之霸天2抱虎推山:盖步缠头左弓步带右弓步推
秦牛正威真名
3天女散花:转身后摆上步转身提膝前掸
4芙蓉出水:转身曲肘弓步搓把
5追星赶月:前掸后坐跳插步侧劈
6叶底采莲:马步云抱提膝下截
7金童托印:落步收尘丁步上托
8苏秦背剑:撤步后摆转身捥花弓步斜背
9燕子抄水:摆展叉步扑步反穿
10虎踞龙盘:上步接把转身下压
第二段
11春风拂面:开步反撩原地反撩
12怀抱琵琶:转身扣摆叉步平扫歇步拉抱
13玉蟒翻身:弓步前劈叉步翻腰
14太公钓鱼:开步捥花收腿收尘扣腿平衡
15声东击西:虚步挑把扣脚扣把回身震脚丁步挑把16风摆荷叶:撤行步逆绕叉步后摆
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17横扫千军:转身摆脚马步平抱
18黄蜂出洞:叉步下截开步背花并步下刺
19拨草寻蛇:撤步躲害叉步分抻
第三段
20霸王举鞭:转身侧摆提膝平托
21蹬转乾坤:落步上架蹬脚推掌
缇兰结局22鱼跃龙门:落步翻跳仆步下压
23乌龙绞尾:前弓步搅后叉步搅后撤步搅
24神龙献爪:撤步转身分脚合尘
25披身打虎:撤步捥花回身震脚弓步抱尘
26金鸡独立:上步前摆转身接尘提膝晾掌
27迎风掸尘:垫步单拍
28反戈一击:叉步接把分脚后劈
29古树盘根:上步上撩歇步下压
第四段
30嫦娥舒袖:向左云抱向右反云
31哪吒探海:叉步下刺
拍一拍在哪里改设置32紫燕望月:接尘转身后背腿平衡
33凤凰点头:丁步下点
34海底翻花:虚步上撩虚步反撩虚步反撩
35挑帘推窗:转身捥花提膝上挑弓步推掌
36风扫梅花:转身穿摆上步摆莲
37擎天一柱:弓步前掸提膝举尘
38童子拜佛:弓步前掸虚步上挑
收    势:叉步缠头开立平推并步收势普通一本和二本的区别