反正我现在是已经节衣缩食了
说一点都不焦虑，是不可能的。
由于我所在行业的特殊性，疫情爆发的第一年，对我们行业影响不太大，毕竟，疫情对经济的影响，是从旅游服务、酒店餐饮、交通运输开始的。疫情刚一爆发，这几个行业几乎瞬间进入冰封状态，几乎全员降薪，一半下岗。
陆毅个人资料疫情暴发的第二年，压力开始出现，先是公司的单子慢慢变少了，接着有些客户的回款也变少了，然后慢慢的，有些客户就消失了
经济是一个相互联系的整体，每一个行业都有上下游，这个行业的收入下降，对上下游的投入肯定会减少。
第三年，也就是今年，公司终于扛不住，停发了所有的绩效，大家每月到手的只有基本工资。
于是，各种焦虑和不安，开始慢慢蔓延在每个人的心头，大家还相互影响，彼此强化，最后这种情绪像荒草一样，迅速占领很多人的身心
其实大家担心得最多的，不是疫情本身，而是你不知道它什么时候结束。但凡你能给大家一个明确的答案，不管是一星期、十天、一个月、还是半年，但凡能给出一个确切的疫情结束日期，我想，大部分人心中的焦虑会减少掉一大半
大家焦虑的是，疫情的不确定性，是的，不确定性，这才是大家最焦虑的
现在，很多人收入下降，生活质量下滑，有些甚至下岗待业，大家都很焦虑。大家不只是焦虑这种状态，更多的是焦虑不知道这个状态会维持多久。不知道经济危机何时是个头。但凡有人能明确指出，经济危机结束的时间还有一星期、一月、半年，哪怕是一年，只要确定了，大家心中的焦虑和恐慌，都会消失一大半。
人们害怕的不仅仅是现在这种生活状态，更加害怕的是，这种状态不知道要持续多久。人们真正害怕、担心的不是未来本身，而是未来的不确定性。而未来就是不确定的。
没有清晰的目标，没有明确的路径。
如果现在有一个清晰的目标，比如疫情到底多久能结束，经济危机什么时候能结束，生活到底什么时候能恢复正常，大家就不会感到这么迷茫和焦虑了
是的，不确定性，才是大家焦虑、悲观、担心最主要的原因。阿离扮演者那么，在这种不知道疫情何时结束、经济何时好转的不确定性中，我们普通人如何才能做到不焦虑、不悲观、不担心呢？
我的办法很简单、用确定性去打败不确定性，去做一些确定性强的事情：
1、读书学习，学习一门手艺，多掌握一个技能。乱世饿不死手艺人。张墨锡
今年公司取消奖金以后，我就下定决心另外开辟一门副业。后来想了想，决定写文章。不用出门，不受疫情影响，不受封城限制。
于是有了这个公众号，2022年4月14日诞生。我给自己定了个规矩，每天一篇文章，每篇2000字以上。
现在已经坚持了26天，希望能一直坚持下去，也希望读者朋友们能监督。
我知道自己文笔一般，但没关系。写着写着，慢慢就会变好的，挣不了大钱，挣点小钱也是好的。我坚信一个道理，不是我厉害才去做这件事，而是我坚持去做这件事，才会慢慢变厉害。我不是会写才去写作，而是我坚持去写，才会写作。
欧阳智薇多学习，这是一个对自己成长有用的事，是确定的事。我现在已经慢慢不那么焦虑了，一是我把时间花在写作上，没有那么多时间焦虑了，另一个原因是通过写作，我也慢慢有点额外的收入了。
每个人情况不同，学习的技能不一样，能不能利用疫情期间学会一门技能，或别的知识，然后大杀四方。
我很喜欢的一首诗，送给大家。
十年磨一剑，霜刃未曾试。
今日把示君，谁有不平事？
等你学会以后，那种拔剑四顾无敌手的感觉，是不是很爽？
王中磊2、健康生活，规律作息
虽然我们不知道疫情什么时候过去，但有一点可以确定，疫情终究会过去。等到疫情过去的时候，我们还有没有充足的精力去工作、去创业、去奋斗
等到疫情过去的时候，我们还有没有一个健康的身体，去拼去闯。
规律作息，锻炼身体。不管是户外跑步，还是户内健身，都操练起来吧，以前忙于工作，各种理由借口，现在有时间了，赶紧动起来。
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