西洋参泡水喝的用量
健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可，病人用量则视疾病严重程度、所
处阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服
用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。当然，西洋参作为一种中药，虽然
疗效确切，但，是药三分毒，因此，专家提醒大家，服用西洋参的时候最好不要大剂量服用，条件允许，可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。
用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的，西洋参片的药效发挥比较慢，用水泡着
喝可以慢慢饮用，更好地达到效果。药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成
分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等，
这些成分大部分是水溶性物质，能够很好地溶解在水中，从而很好的被人体吸收!
1、不能够和萝卜一起服用。不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用，例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄
气的作用，所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可
能出现过敏或者是中毒的情况。
2、不能够和浓茶一起服用。在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不
要喝浓茶，这是因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所
含有的营养物质。
3、不要喝咖啡一起服用。咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋
参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。
4、注意不良反应。并不是所有的人都是适合服用西洋参的，有些人在服用之后会出现
不良的情况，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况，有些女性还会出现痛经
以及月经延期的情况。这个时候应该停药，等身体恢复之后根据身体状况再决定。
中医认为西洋参的副作用
微波炉不加热
西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
女医明妃传最后结局反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重
病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
准妈妈不易服用西洋参
何超英年轻时候的图片西洋参的副作用但同时，因人参的抗凝作用，有可能会增加准妈妈产时出血的可能性，所以准妈妈在临产和分娩时如果没有气虚症状，就不必服用人参。
人参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，固然人参毒性很小，但用量过大也会
造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血
压升高等副作用。因此，准妈妈进补人参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利
而无一害，也不可长期服用。
西洋参的副作用在选用人参时，可视准妈妈的体质而定。一般来讲，准妈妈有气短、
易感冒、怕冷等体质偏阳虚的症状可选用红参；一般情况下可选用生晒参或西洋参。人参
服用方法很多，泡水、煎服、炖药膳等均可。总之，准妈妈服用人参应该在医生的指导下
进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒皮肤瘙
痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果。
西洋参的副作用女人怀孕时建议吃的食品，怀孕期间的营养准备是非常重要的，要多
食用优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类、奶制品、尖果、豆类；还要多食用矿物质与维生素，如碘、钙、铁、锌，可食用的食物有，海带、紫菜、海虾、海鱼、黑木耳、猪肝、绿
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蔬菜、香蕉、苹果。另外，也要留意膳食纤维的摄进，如糙米、全麦面包、葡萄干、豌豆、芹菜。吴彦祖老婆照片
专家提醒
章子怡被泼墨西洋参含片最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效；一定要多喝水；不与其他
药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。
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