卫生与健康演讲稿高中5篇信息管理与信息系统专业就业方向
卫生与健康演讲稿高中篇1
在读书的时候,翻开病理生理学我们就知道了,对健康的定义,恰当的定义来自于世界卫生组织的解释,包含了三个范围:躯体、心理、社会,即要求躯体没有不适,心理精神完善健全,社会适应良好。也就是说,要称得起健康,不仅仅是能吃能睡,能跑能跳,能说话能思维,身上没有病痛,而且还要能在社会立足谋生,能与四周的人合得来。
这样的人才算得上健康。那么依据这肯定义,经过严格的统计学统计,人中真正健康和正患着病的人不足三分之二,也就是说其他的人都处于健康和患病之间的过渡状态,我们常常使用的词语就是“亚健康”状态,当然,假如我们能调节处理得当的话,则身体可向健康回归,反之,则恶化以至患病。所以如何调节,就显得相当的重要了。
除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外,其实主要导致我们患病的因素只有两个了,其一就是不良的生活习惯,其二呢,那就是性格
因素了。这两个因素,就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手,不得不引以重视啊。
首先说,不良的生活习惯,其实全部的人都知道,不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随便打乱自己的生物钟……等等等等这些东西。在座全部的人都是医务工,都在理论这个高度上深刻认识,比如吸烟有害健康,吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系,并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人,不但不健康而且不礼貌;还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系,当然还有许多许多了,假如我现在再说的话,就有点老生常谈了,喋喋不休了,并且有点象祥林嫂那样的唠叨了,所以我就不一一赘述。
那么为什么全部的这些不良习惯爱好者对此置之若罔,并且这些爱好者还振振有词的这样或者那样的道理,更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继,长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参与。其实缘由是很简洁的,因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以后才发生的,谈论以后的事情以后那些未知的事情,大家都相当的超然,超然到谈论别人家的事情一样,就象一个吸烟者,他完全知道全部的前因后果。
林俊杰 怀秋
以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等,而假如在别人善意的提示或者是自己心里不经意的那么一闪念中,聪慧的他们就会出这样的证据来让自己宽慰,让自己释然,心理上得到平衡,比如就是,某些特别材料所锻造的人居然几十年烟龄犹如还活得尚好这样如此的理由,内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了,其实难免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激扬了,今朝有酒今朝醉,莫使金樽空对月,当然假如大家知道这一杯酒是毒酒,一杯鹤顶红,那么我想打死他都不会喝的。
然后我们再来说,性格因素。在习惯性的健康讲座中,人们很同意强调那些不良的生活习惯,而忽略了性格这个问题,当然俗话说:江山易改,本性难移。性格这个问题,那是每个人在成长过程中一点一滴形成的,不是那么简单修正的。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满、委屈、生气、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上。
要想避开这些,必需立刻终止那些让我们苦痛和担心的东西。人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。当然这都是枯燥的理论,还是举例来说明下,比如说某些心血管疾病,经过科学的研究,简单发生在这些朋友身上,他们布
满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,可怕辜负四周人的期望,期望自己在别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求。
经年累月这些朋友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视雄,鹤立鸡了,但是可能的话,血压也直线攀升到达警戒的地步了;如此的例证不乏胜举,大家都知道某些胜利人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态,让人可叹啊!
柳岩大尺度 当然在此,我并非宣扬那种懒惰,不思进取,尸位素餐,站到茅坑不拉屎等等,我只是期望大家有个适当的心理状态,一张一弛,张弛有度而已,假如在繁忙的工作之后多参与下户外活动,适度的健身运动,或者和朋友们谈天品差抚琴谈赋等等活动,既高雅又舒缓了自己工作上的压力,那么就更好了,当然劳作了一自然 后又奋战在麻将战场上,如此身心疲乏,劳命伤财就不好了。
其实三十年前拿命换钱,三十年后拿钱买命,其中曲折隐情又如何能一言概之,只能智者见智,仁者见仁了。只不过正如古人所讲:千丈之堤以蝼蚁之穴溃,百尺之室以突隙之烟焚,也就是让我们从小事做起,切不可以善小而不为,恶小而为之。最终呢,就让我们从自己的一点一滴做起,为维护自己以及他人的健康努力。
还来就菊花 卫生与健康演讲稿高中篇2
各位同学、各位老师:
今天我校举办第六届心理健康节暨校园艺术节开幕式。这是我校本学期的一项重大活动,是我校两校合并、胜利创建教育现代化小学后的第一届心理健康节,因此,本届心理健康节具有特殊 重要的意义,全校1370多名同学将在老师的组织下、度过为期半个月丰富多采的校园生活。教师节祝福语 简短20字
演员陈瑾 心理健康节暨校园艺术节,年年搞,今年我们一方面发扬以往一些好的做法,另一方面乐观探究,力求搞出特,力求使心理健康节成为同学们最喜爱过的校园生活。所以本届心理健康节安排三个大的活动:
一个是半日开课活动。21日(星期四)上午,学校将有10位老师上研讨课,探究学科如何渗透心理健康教育,如何更好地为同学们学习成果的提高服务。同时学校外请南京的特级老师、学科带头人来校上课、听课、作报告。届时我市有七所学校的部分老师以及我校部分家长将来校听课,观摩同学们的课堂表现。
另一个是半日心育活动。25日下午,学校将安排半天的校园吉尼斯比赛、书法漫画现场表演赛、环保作品义卖等活动,让同学们尽情享受紧急学习之余带来的欢乐。
还有一个是庆六一文艺汇演。时间在28日左右,学校将安排一台专题文艺节目,充分展示同学们的艺术才华,期望同学们乐观预备,提高节目质量。届时学校还将表彰一批“十佳风采少年”、“校级四星”和“环保小卫士”。上级领导将来到同学们中间,与同学们一起欢度六一儿童节,并作重要讲话。
我们力求把本届心理健康节搞得有声有,让同学们喜爱,让同学们快乐,让同学们受益。期望同学们人人参与各个活动;同时期望负责相关活动项目的老师,精心组织,提高活动效果。
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