【摘要】目的运用积极心理学理念，舒缓护士面临的各种压力。方法分析护士日常工作生活中所面临压力的种类，运用积极心理学理念，通过讲解、授课、做练习等形式，对产生压力的护士进行心理疏导。结果心理疏导后的护士，对压力的认知发生了改变，并且能够从中到方法，以积极的心态来面对压力。结论积极心理学中所挖掘的个人及社会进步的积极因素和潜能，确实对舒缓护士心理压力起到较好的作用。
【关键词】
怎样建立自己的博客积极心理学；舒缓；护士压力
寇仲随着现代医学模式的转变，形成了现今以人为本，以患者为中心的护理模式，同时对健康的需求和维权意识也在不断提高，对护理工作提出了更高要求并且带来了新的挑战和压力。护士长期处于高强度的工作压力中，护理工作质量必然会受到一定程度的影响证券资格考试报名[1]，同时也影响了护士的心理健康，而运用积极心理学的理念来舒缓护士的压力是一种行之有效的方法。
绝对控制 电影1积极心理学的基本观点
积极心理学是1998年才在美国创立的心理学新流派，它超越了传统心理学只是关注疾病和失衡的旧模式，是一种研究人类本身潜力的科学英语二级口语考试[2]。它旨在发掘使个人以及社会进步的积极因素，调动、发挥人们所有的积极潜能，从而用积极的方式去认知社会和个人本身，最终达到自身幸福的目标，并获得良好的生活。
2护士压力产生的因素
凤飞飞 龙飘飘护士压力产生的因素主要有以下几个方面：①来自职业的压力。包括不断更新的、护理方法、频繁夜班工作、长期超负荷工作等。②来自家庭的压力。护士在工作和生活中扮演着多种角，当多种角发生冲突并出现矛盾时，便会产生一定的心理压力。③来自自身的压力。当护士身心调节能力差，不善于进行自我心理调解时，会出现心理障碍。④来自知识更新的压力。社会不断发展进步，竞争激烈，护士需要不断的学习，不断更新知识，这给护士在智能上造成了一定的压力。⑤其他。护士在工作中人际关系复杂等因素也给护士造成了一定的压力。
3积极心理学理念在舒缓护士压力中的应用
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