细数那些带火字旁和水字旁的蔬菜名字
生活中我们吃的蔬菜可谓是种类琳琅满目,据统计光是我国蔬菜种类就有如何开通手机银行200多种,那您知道这么多的蔬菜中名字带火字旁或者水字旁的有哪些呢?
先说说带水字旁的蔬菜有哪些吧。
微博张杰1.油麦菜。油麦菜别名油荬、香水生菜。富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时,还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩,生熟皆可食用,是生食蔬菜中的上品,素有“凤尾”之称的美誉。油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸,抗坏血酸能刺激人体的造血机能,促进血中胆固醇转化,使血脂下降;叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。
2.海带。海带的蛋白质中氨基酸种类齐全,比例适当,尤其人体必需的八种氨基酸,其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。海带除用作菜外,还可加工成各种风味独特的食品。海带具有抗辐射、预防和甲状腺肿、瘦身、美肤美发、降血压、血脂和血糖等功效。
3.洋葱。洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属于百合科的葱属,为两年生草本植物,是一种很普通的、廉价的家常菜,国内有很多人对洋葱所特有辛辣香气,感到有点厌恶,而在国外洋葱却被誉为菜中皇后,因为洋葱的营养价值不低,具有利尿、防癌、降压等诸多功效,洋葱还具有增进食欲、促消化、防癌、抗衰老、发散风寒、提神、保护心脑血管等作用。出品时间
带火字旁的蔬菜名不多,目前知道的有灯笼椒、秋葵等。
梦见玻璃碎了灯笼椒本属于青椒中的一种,它的营养价值还是比较丰富的,属于一种典型的低热量的食物。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效的增强身体的免疫力、改善视力。从中医角度来讲,灯笼椒还可以清热利湿、解毒镇痛、健脾开胃。可以缓解因病毒感染而导致的关节酸痛,并且可以促进身体内脂肪的代谢,帮助减肥。
叶青歌仔戏陈三五娘秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿和红两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。
怎么样,看了这些蔬菜是不是也想自己亲自动手做一些尝尝呢?
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