北师大版三年级上册心理健康教案
镜子、镜子里的自己图片、自我评价卡片、录音机、配乐录音带。
三、教学过程
1.导入
教师：同学们，你们有没有看到过自己的影子呢？今天我们要看到的是镜子里的自己。请大家看看这张图片，它是什么？（出示镜子里的自己图片）
2.学文明理
教师：同学们，你们在镜子里看到的自己，是不是和真实的自己一样呢？（学生回答）其实，镜子里的自己只是一个影像，不是真正的自己。那么，什么才是真正的自己呢？（学生回答）对，真正的自己是指我们内心深处的自己，包括我们的性格、爱好、优点、缺点等等。接下来，我们要做一个活动，来了解自己。
3.活动明理
1）自我评价卡片
教师：请大家看看这些卡片，上面写着一些描述，比如“我聪明”、“我勇敢”、“我有耐心”等等。请你们选出自己认为符合自己的卡片，并在卡片上打上自己的名字。然后，我们把这些卡片贴在黑板上，看看大家都认为自己有哪些优点。（学生进行活动）
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2）听音乐评价自己
教师：现在，我们来听一段音乐，大家可以闭上眼睛，静静地听，然后想一想，这段音乐让你想到了什么，让你感受到了什么。接下来，我会问你们一些问题，请你们认真思考并回答。（播放配乐录音带，进行问题引导）
3）小组讨论
方磊个人资料简介教师：现在，我要请大家分成小组，讨论一下自己的优点和缺点。请你们想一想，你们在研究和生活中，有哪些长处和短处？你们怎样才能更好地利用自己的长处，克服自己的短处呢？（学生进行小组讨论）
4.总结全课
教师：同学们，今天我们通过活动，了解了自己的优点和缺点，也知道了正确评价自己的重要性。希望大家能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，做到悦纳自己。
帮助学生认识困难和挫折是人生中常见的事情，是我们生活的一部分。我们应该引导学生正确对待遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感，并帮助他们认识到遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。正确对待挫折可以磨炼自己的意志，促使自己成熟和坚强。在日常的研究和生活中，遇到困难和挫折时，我们应该勇敢面对，不退缩、不回避，正确对待，看到自己的长处，以长补短，并学会如何解决问题和寻求帮助。
教学准备：名人战胜困难和挫折的配乐录音故事，学生书写个人经历挫折的白纸，书签上写有战胜挫折的名人名言（留有学生抄写其他名人名言的空白），XXX演唱的“真心英雄”歌曲录音。
沈思豪和陈思远导入：教师提问学生是否遇到过困难和挫折，如何解决。教师以自己的亲身经历向学生们讲述困难和挫折是人生常见的事情。教师播放XXX面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音，引导学生正确对待挫折。
学文明理：教师让学生讲述名人战胜挫折的事迹，以激励学生不怕困难和挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。
活动明理：教师发给学生白纸，让学生以不记名的形式写下自己最近的烦恼，收集后抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。教师带领学生做放松操，让学生放松身心，减轻烦恼。
本文无格式错误，但第一段中的明显有问题的段落应该是指「（一）营造体验场」，因为该段落缺少内容，需要补充完整。
第四部分：总结全课
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教师总结道，今天我们一起研究了正确对待挫折和困难的方法，学会了不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它们，让自己健康成长。我们知道了挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今后的研究和生活中，希望同学们能够运用今天所学到的知识，遇到挫折和困难时，不要烦恼，不要害怕。遇到问题时，首先要做到头脑冷静，分析出现困难与挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，学会向有经验的人寻求帮助，最终战胜老歌经典
挫折并取得成功。教师送给同学们的书签上的名言会在你遇到挫折时给你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜欢的名言，就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康快乐地成长。最后，教师播放了《真心英雄》的歌曲录音，并发给学生书签，希望同学们在遇到挫折时能够坚强勇敢地面对。
第六课：我能照顾妈妈了
教学目标：
本节课的教学目标有三个：一是通过实践活动让孩子深刻感受母亲养育自己长大的不易，理解母亲对自己的爱，懂得感恩母亲；二是通过一位母亲照顾生病的孩子的故事和一个孩子照顾生病妈妈的视频，唤醒孩子内心深处对母亲的感恩之情，呼唤孩子用自己的实际行动感恩母亲；三是拓展延伸，感恩父母，感恩他人，用一颗感恩的心对待爱自己的人。
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