北京五土实验婴幼园营养食谱(幼儿）
2010-03-22 ～ 2010-03-26 
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早
面包
麻酱糖花卷(早)
芝麻咸火烧（早）
紫米糕(早）
果酱包(早)
餐
煮蛋
五香鹌鹑蛋
酱鸭肝
五香鸡蛋
京味卤蛋
　
牛奶(鲜)
百合紫米粥
西芹腐竹
杂豆粥
合欢菜
　
素什锦
青翠小什锦
牛奶(鲜)
莴笋丝
红豆粥
加餐
豆浆(鲜)
牛奶(鲜)
豆浆(鲜)
牛奶(鲜)
豆浆(鲜)
午
米饭
米饭
米饭
米饭
二米饭
餐
虎眼丸子
肉沫炒白菜丝
红烧鸡翅中
软炸虾仁
肉末黄瓜炖豆腐
　
菠菜炒鸡蛋
番茄菜花
素炒油菜
蒜容油麦菜
素炒小白菜
　
鱼头豆腐香菇汤
小白菜粉丝番茄汤
虾皮香菜紫菜汤
黄瓜鸡蛋紫菜汤
圆白菜虾皮鸡蛋汤
午点
红富士苹果
芦柑
芝麻香蕉
香梨
红富士苹果
晚
千层虾皮饼
开花奶馒头
什锦炒饭(黄瓜)
葱油卷
猪肉包(圆白菜)
餐
肉末香干炒油菜
肉沫三彩凤片
西红柿鸡蛋汤
萝卜香菜汆丸子
五香豆腐干
　
素炒圆白菜
黄瓜炒鸡蛋
　
素炒三丝
黑米小豆粥
　
小白菜粉丝汤
翡翠白玉汤
　
　
　
住宿  晚点
牛奶(鲜)
牛奶(鲜)
牛奶(鲜)
牛奶(鲜)
　
拧酥
菊花饼
月牙酥
菊花饼
芝麻香蕉
红富士苹果
香梨
芦柑
幼幼幼稚园一周食谱（2010年2月1日至2月6日）
        星期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
早餐
杂粮馒头
小糖包
青菜火腿面
五香鸡蛋
小花卷
葡式发糕
8:00
千层饼
素馅合子
蹄花卷
葱花饼
玉米面饼
白菜鸡蛋饼
　
牛奶
小米粥
炒胡萝卜丝
粉丝甘兰
火腿西芹
豆浆
　
炒土豆丝
素什锦
　
牛奶
杂粮粥
炒菜花
加点
冰糖果汁
牛奶
牛奶
活动
牛奶
银耳大枣汁
午餐
红烧肉炖粉条
牛肉炖土豆
红烧排骨
木须肉
肉沫鸡蛋羹
京酱肉丝
11:10
鲜蘑肉片
肉炒西芹
肉炒黄豆芽
醋溜白菜
红烧冬瓜
肉沫豆腐
　
炒三丁
清炒快菜
香菇油菜
松仁玉米
素炒三样
蒜香圆白菜
　
虾皮萝卜汤
紫菜汤
玉米浓汤
南瓜汤
青菜汤
贾乃亮新女友是谁
番茄蛋汤
　
主食：米饭
主食：米饭
主食：米饭
主食：米饭
主食：米饭
主食：米饭
　
鸡蛋饼
　
麻酱饼
　
油盐饼
豆渣饼
加点
脐橙
苹果
沙糖桔
香蕉
梨
苹果
晚餐
豆角肉丝蒸面
小笼肉包
酱爆肉
豆沙包
肉笼卷
五彩健康炒饭
16:40
烙糖饼
萝卜丝饼
炒地三鲜
韭菜合子
千层饼
醋溜西葫芦
　
蛋炒洋葱
八宝粥
罗宋汤
蛋炒青椒
炒双丝
豆腐条汤
　
大骨海带汤
蔬菜奶油丸子
主食：米饭
麦片粥
紫米粥
　
通下水劼怎么读
　
星期一
星期二
  星期三
星期四
星期五
　
葱花饼
马蹄卷
香肠卷
腐乳卷
果酱包
早 餐
西红柿鸡蛋汤
煎荷包蛋
五香黄豆
煮鸡蛋
煮鸡蛋
　
　
黄金粥
小米枣粥
小白菜瘦肉粥
红薯粥
加 餐
牛奶
鲜豆浆
牛奶
鲜豆浆
牛奶
　
米饭
南瓜饭
米饭
营养米饭
米饭
午 餐
红烧排骨
肉片木耳莴笋
香酥鱼排
三鱼丸
美味鸭块
　
 萝卜烩银芽
    番茄炒蛋     
红丝卷心菜
白菜炖豆腐
菠菜炒鸡蛋
　
紫菜蛋花汤
 青菜猪肝汤
西红柿鸡蛋汤
玉米棒骨汤
冬瓜虾皮汤
午  点
苹果
鸭梨
自制营养饼干
香蕉
桔子
　
　
　
消食山楂水
　
　
　
 双花卷
蒸饺
小枣窝头
麻酱千层饼
什锦炒饭
晚 餐
西红柿炒茄丝
绿豆粥
肉炒三片
肉炒芹菜
萝卜粉丝汤
　
杂粮粥
　
香米粥
八宝粥
　
2009年8月31日-----9月4日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
小窝头
千层饼
果酱包
金银卷
无淀粉熏烤火腿
煮蛋
酱猪肉
鹌鹑蛋
酱鸭肝
小米枣粥
鲜牛奶
八宝粥
鲜牛奶
柳叶汤
八宝菜
热拌圆白菜
青翠小什锦
热拌三丝
热拌黄瓜
加餐
酸奶
绿豆汤
酸奶
绿豆汤
酸奶
午餐
米饭
米饭
米饭
软米饭
软米饭
浇汁丸子
牛肉烧红罗卜
芙蓉肉片
红烧小鸡腿
油焖大虾
西葫芦炒鸡蛋
素炒芹菜
蒜容木耳菜
素炒圆白菜
五丁豆腐
罗卜香菜虾皮汤
虾皮紫菜番茄汤
菠菜鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤
丝瓜虾皮鸡蛋汤
午点
芝麻香蕉
西瓜
香瓜
西瓜
鲜桃
晚餐
鸳鸯卷
肉龙
紫米糕
三丝汤面
葱花饼
三鸡丁
拌小什锦
蜜汁小排
（猪肉鸡蛋小白菜胡罗卜圆白菜木耳）
糖醋里脊
油菜炖豆腐
炸素虾虾皮
香菇菜心
小佛手
刘烨谈谢娜
西红柿炒鸡蛋
棒楂粥
杂粮菜叶粥
鲫鱼豆腐香菜汤
　
豆腐小白菜汤
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
拧酥
老婆饼
五仁小桃酥
椰容卷
西瓜
鸭梨
鲜桃
芝麻香蕉
2009年8月31日-----9月4日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
小窝头
千层饼
果酱包
金银卷
无淀粉熏烤火腿
煮蛋
酱猪肉（薄片）
鹌鹑蛋
酱鸭肝
小米枣粥
鲜牛奶
八宝粥
鲜牛奶
柳叶汤
八宝菜
热拌圆白菜
青翠小什锦
热拌三丝
热拌黄瓜
加餐
酸奶
绿豆汤
酸奶
绿豆汤
酸奶
午餐
软米饭
软米饭
软米饭
软米饭
软米饭
浇汁丸子
牛肉烧红罗卜（烂）
芙蓉肉片（碎）
红烧小鸡腿
油焖大虾
西葫芦炒鸡蛋（碎）
素炒芹菜（碎）
蒜容木耳菜（碎）
素炒圆白菜（碎）
五丁豆腐
罗卜香菜虾皮汤
虾皮紫菜番茄汤
菠菜鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤
丝瓜虾皮鸡蛋汤
蛋羹
蛋羹
蛋羹
蛋羹
蛋羹
午点
芝麻香蕉
西瓜
香瓜
西瓜
鲜桃
晚餐
鸳鸯卷
肉龙
紫米糕
三丝汤面
葱花饼
三鸡丁（软）
拌小什锦
蜜汁小排（烂）
（猪肉鸡蛋小白菜胡罗卜圆白菜木耳）
糖醋里脊（碎）
油菜炖豆腐
炸素虾虾皮
香菇菜心（碎）
小佛手
西红柿炒鸡蛋
棒楂粥
杂粮菜叶粥
鲫鱼豆腐香菜汤
　
豆腐小白菜汤
晚点
牛奶税
牛奶
牛奶
牛奶
　
拧酥
老婆饼
五仁小桃酥
椰容卷
西瓜
鸭梨
鲜桃
芝麻香蕉
 2009年9月7日-----9月11日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
麻酱花卷
芝麻蒸饼
小佛手
果酱包
葱花炒鸡蛋
酱鸭肝
鹌鹑蛋
酱牛肉
京味卤蛋
鲜牛奶
杂粮粥
鲜牛奶
豆腐脑
鲜牛奶
　
热拌什锦菜
西芹百合
热拌胡罗卜黄瓜
热拌菠菜
加餐
绿豆汤
酸奶
绿豆汤
酸奶
绿豆汤
午餐
米饭
米饭
米饭
米饭
米饭
三彩凤片
灯笼肉
蜜汁小排
红烧鸡翅
红烧带鱼
菠菜炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
虾皮油菜
素炒奶白菜
烩五丁
青菜木耳虾皮汤
多士肉汤
鱼头豆腐白菜汤
西红柿香菜鸡蛋汤
油菜虾皮鸡蛋汤
午点
苹果
鸭梨
鲜桃
苹果
芝麻香蕉
晚餐
油盐花卷
小佛手
果仁发糕
包子
什锦肉片烩饼
香菇炖鸡块
糖醋里脊
果汁鸡球
素炒圆白菜
素炒菜心
炒三丝
素炒生菜
素炒小白菜
玉米粥
红豆花生稀粥
粟米羹
菠菜鸡蛋虾皮汤
香菜番茄紫菜蛋汤
　
　
教师节送导师礼物
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
双蛋卷
菊花饼
小鸭酥
开口笑
酥梨
芝麻香蕉
鲜桃
黄金瓜
北京五土实验婴幼园（婴儿）食谱         
 2009年9月7日-----9月11日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
麻酱花卷
芝麻蒸饼
小佛手
果酱包
葱花炒鸡蛋
酱鸭肝
鹌鹑蛋
酱牛肉（薄片）
京味卤蛋
鲜牛奶
杂粮粥
鲜牛奶
豆腐脑
鲜牛奶
　
热拌什锦菜
西芹百合
热拌胡罗卜黄瓜
热拌菠菜
加餐
绿豆汤
酸奶
绿豆汤
酸奶
绿豆汤
午餐
软米饭
软米饭
软米饭
软米饭
软米饭
三彩凤片（碎）
灯笼肉（烂）
蜜汁小排（烂）
红烧鸡翅
红烧带鱼
菠菜炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
虾皮油菜（碎）
素炒奶白菜（碎）
烩五丁（烂）
青菜木耳虾皮汤
多士肉汤
鱼头豆腐白菜汤
西红柿香菜鸡蛋汤
油菜虾皮鸡蛋汤
蛋羹
蛋羹
蛋羹
蛋羹
蛋羹
午点
苹果
鸭梨
鲜桃
苹果
芝麻香蕉
晚餐
油盐花卷
小佛手
果仁发糕
包子
什锦肉片烩饼
香菇炖鸡块（烂）
糖醋里脊（碎）
果汁鸡球
素炒圆白菜（碎）
素炒菜心（碎）
炒三丝（软）
素炒生菜（软）
素炒小白菜（碎）
玉米粥
红豆花生稀粥
粟米羹
菠菜鸡蛋虾皮汤
香菜番茄紫菜蛋汤
　
　
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
双蛋卷
菊花饼
小鸭酥
开口笑
酥梨
芝麻香蕉
鲜桃
黄金瓜
2009年9月14日-----9月18日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
什锦卷
奶油小馒头
麦穗卷
双糕
得利斯火腿
卤鸡蛋
叉烧肉
煮蛋
果木鸭胸
玉米面粥
鲜牛奶
红枣棒碴粥
鲜牛奶
西红柿面片汤
小酱菜
山山翠
热拌三丝
什锦菜
热拌黄瓜
加餐
鲜牛奶
绿豆汤
鲜牛奶
绿豆汤
鲜牛奶
午餐
米饭
米饭
米饭
米饭
软米饭
小狮子头
红烩三鲜
糖醋排骨
红烧小肉丸
芙蓉肉片
炒三丁
素炒菜心
黄瓜炒鸡蛋
蒜容奶白菜
虾皮冬瓜
五彩汤
菠菜棒骨豆腐汤
罗卜鸡蛋虾皮汤
鲫鱼木耳香菜汤
罗宋汤
午点
苹果
鸭梨
芝麻香蕉
西瓜
苹果
晚餐
米饭
金银卷
米饭
水饺
什锦炒饭
法式鱼排
烧四宝
儿童鱼香肉丝
什锦小菜
红烧翅根
炒素什锦
杂粮菜叶粥
素炒油菜
　
素炒芹菜
芙蓉汤
炸素虾虾皮
油皮柿子蛋汤
　
西红柿紫菜蛋汤
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
月牙饼
五仁小桃酥
面包棍
菊花饼
芝麻香蕉
黄香蕉苹果
圣女果
鸭梨
北京五土实验婴幼园（婴儿）食谱           
2009年9月14日-----9月18日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
什锦卷
奶油小馒头
麦穗卷
双糕
得利斯火腿
卤鸡蛋
叉烧肉
煮蛋
果木鸭胸(薄片)
玉米面粥
鲜牛奶
红枣棒碴粥
鲜牛奶
西红柿面片汤
小酱菜
山山翠
热拌三丝
什锦菜
热拌黄瓜
加餐
鲜牛奶
绿豆汤
鲜牛奶
绿豆汤
鲜牛奶
午餐
米饭
米饭
米饭
米饭
软米饭
小狮子头
红烩三鲜
糖醋排骨（碎）
红烧小肉丸
芙蓉肉片（碎）
炒三丁
素炒菜心（碎）
黄瓜炒鸡蛋
蒜容奶白菜
虾皮冬瓜
五彩汤
菠菜棒骨豆腐汤
罗卜鸡蛋虾皮汤
鲫鱼木耳香菜汤
罗宋汤
　
　
　
　
蛋羹
午点
苹果
鸭梨
芝麻香蕉
西瓜
苹果
晚餐
软米饭
金银卷
软米饭
水饺
什锦炒饭
法式鱼排
烧四宝
儿童鱼香肉丝
什锦小菜
红烧翅根
炒素什锦
杂粮菜叶粥
素炒油菜（碎）
　
素炒芹菜（碎）
芙蓉汤
炸素虾虾皮
油皮柿子蛋汤
　
西红柿紫菜蛋汤
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
月牙饼
五仁小桃酥
面包棍
菊花饼
芝麻香蕉
黄香蕉苹果
圣女果
鸭梨
北京五土实验婴幼园（幼儿）食谱           
2009年9月21日-----9月25日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
双糕
麦穗卷
葱花卷
豆沙包
得利斯火腿
煮蛋
酱鸡肝
五香鹌鹑蛋
果木鸭胸
玉米面粥
鲜牛奶
小拌菜
鲜牛奶
西红柿面片汤
小酱菜
山山翠
紫米粥
拌黄瓜
热拌黄瓜
加餐
鲜牛奶
绿豆汤
鲜牛奶
绿豆汤
鲜牛奶
午餐
米饭
米饭
米饭
蝴蝶卷
三鲜打卤面（虾仁、肉末、黄花、木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜）
香菇炖鸡块
灯笼肉
红烧小肉丸
鲜蘑肉片
西红柿炒鸡蛋
炒三丝
蒜容奶白菜
三丝
粟米羹
多士肉汤
鲫鱼木耳香菜汤
油皮柿子汤
午点
苹果
鸭梨
西瓜
芝麻香蕉
鸭梨
晚餐
米饭
肉龙
兰花卷
千层饼
小馒头
盐酥鸡块
素炒卷心菜
牛肉烧罗卜
四喜丸子
千张烧肉
黄瓜炒鸡蛋
杂粮菜叶粥
八珍豆腐
番茄菜花
素炒圆白菜
豆苗棒骨汤
　
多士汤
油皮柿子
西红柿紫菜鸡蛋汤
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
月牙饼
五仁小桃酥
小鸭酥
椰容酥
芝麻香蕉
黄香蕉苹果
苹果梨
芝麻香蕉
北京五土实验婴幼园（婴儿）食谱             
2009年9月21日-----9月25日
　
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
面包
双糕
麦穗卷
葱花卷
豆沙包
得利斯火腿
煮蛋
酱鸡肝
五香鹌鹑蛋
果木鸭胸
玉米面粥
鲜牛奶
小拌菜
鲜牛奶
西红柿面片汤
小酱菜
山山翠
紫米粥
拌黄瓜
热拌黄瓜
加餐
鲜牛奶
绿豆汤
绿豆汤
绿豆汤
鲜牛奶
午餐
米饭（软）
米饭（软）
米饭（软）
蝴蝶卷
三鲜打卤面（虾仁、肉末、黄花、木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜）
香菇炖鸡块（碎）
灯笼肉（碎）
红烧小肉丸
鲜蘑肉片
西红柿炒鸡蛋
炒三丝（碎）
蒜容奶白菜（碎）
三丝
粟米羹
多士肉汤
鲫鱼木耳香菜汤
油皮柿子汤
午点
苹果
鸭梨
西瓜
芝麻香蕉
鸭梨
晚餐
米饭
肉龙
兰花卷
千层饼
小馒头
盐酥鸡块
素炒卷心菜（碎）
牛肉烧罗卜（烂）
四喜丸子
千张烧肉（碎）
黄瓜炒鸡蛋
杂粮菜叶粥
八珍豆腐
番茄菜花（碎）
素炒圆白菜
豆苗棒骨汤
　
多士汤
油皮柿子
西红柿紫菜鸡蛋汤
晚点
牛奶
牛奶
牛奶
牛奶
　
月牙饼
五仁小桃酥
小鸭酥
椰容酥
芝麻香蕉
黄香蕉苹果
苹果梨
芝麻香蕉
北京五土实验婴幼园（幼儿）食谱           
2009年9月28日-----9月30日
　
星期一
星期二
星期三
　
　
早餐
面包
芝麻咸火烧（早）
紫米糕（早）
　
　
洋葱炒鸡蛋
酱鸭肝
煮鸡蛋
　
　
素什锦
西芹花生米
杂豆腐
　
　
面条汤
牛奶（鲜）
泡菜
　
　
加餐
牛奶（鲜）
绿豆汤
牛奶（鲜）
　
　
午餐
米饭
米饭
米饭
　
　
虎眼丸子
红烧鸡翅根
软炸虾仁
　
　
香菇炒油菜
菠菜炒鸡蛋
蒜容油麦菜
　
　
鱼头豆腐香菇汤
虾皮香菜紫菜汤
黄瓜鸡蛋紫菜汤
　
　
午点
苹果
香蕉
鸭梨
　
　
晚餐
千层虾皮饼
葱油卷
猪肉圆白菜水饺
　
　
肉末烧茄子
萝卜香菜汆丸子
翡翠小什锦
　
　
素炒圆白菜
素炒三丝
　
　
　
青菜虾皮番茄汤
　
　
　
　
晚点
牛奶（鲜）
牛奶（鲜）
　
　
　
拧酥
月牙酥
　
　
芝麻香蕉
香梨
　
　
北京五土实验婴幼园（婴儿）食谱           
2009年9月28日-----9月30日
　
星期一
星期二
星期三
　
　
早餐
面包
芝麻咸火烧（早）
紫米糕（早）
　
　
洋葱炒鸡蛋
酱鸭肝
煮鸡蛋
　
　
素什锦
西芹花生米
杂豆腐
　
　
面条汤
牛奶（鲜）
泡菜
　
　
加餐
牛奶（鲜）
绿豆汤
牛奶（鲜）
　
　
午餐
软米饭
软米饭
软米饭
　
　
虎眼丸子
红烧鸡翅根（烂）
软炸虾仁
　
　
香菇炒油菜
菠菜炒鸡蛋
蒜容油麦菜
　
　
鱼头豆腐香菇汤
虾皮香菜紫菜汤
黄瓜鸡蛋紫菜汤
　
　
午点
苹果
香蕉
鸭梨
　
　
晚餐
千层虾皮饼
葱油卷
猪肉圆白菜水饺
　
　
肉末烧茄子
萝卜香菜汆丸子
翡翠小什锦
　
　
素炒圆白菜
素炒三丝
　
　
　
青菜虾皮番茄汤
　
　
　
　
晚点
牛奶（鲜）
牛奶（鲜）
　
　
　
拧酥
月牙酥
　
　
芝麻香蕉
香梨