体育与健康课堂教学设计
小学生如何发展上肢力量
 
 
 
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班级   四年级     
教师
小学生如何发展上肢力量
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教学内容1.  什么是上肢力量?
2.小学生为什么要发展上肢力量?
3.小学生怎么发展上肢力量?
二次备课
教学目标:
1、认知目标:通过这节课的学习,了解小学生发展上肢力量的原因和方法
2、情感目标:增强学生坚定顽强的意志。
教学方法:讲解法。
教学重点:发展上肢力量的方法。
教学难点:如何练习
教具准备:电子白板。
课时安排:3课时。
教学过程设计
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学习步骤:
课堂导入       
1.视频导入。
2.图片导入。
第一部分 什么是上肢力量?
  (1)上肢力量指手臂和肩膀的力量。
(2)力量素质是人们正常生活、学习、劳动等活动的重要前提。我们最经常使用的是上肢的力量,上肢力量素质是发展身体力量素质的基础。
(3)现阶段对男生上肢力量的测试方法一般有引体向上、双臂屈伸以及握力等,对女生上肢力量的测试方法一般有俯卧撑、曲臂悬垂以及握力等。
第二部分 小学生为什么要发展上肢力量?
  (1)上肢力量差是发育不平衡的一种身体表现。
(2)上肢力量差影响正常的学习生活。
(3)上肢力量差影响正常的劳动生产。
第三部分 小学生怎么发展上肢力量?
  (1)徒手练习徒手练习方法有俯卧撑、手倒立等。
(2)利用器械法医鉴定费用练习。利用器械练习的方法有哑铃、杠铃、实心球、标、握力器等。
(3)利用设施拐卖儿童罪量刑练习。利用设施练习的方法有单杠、双杠、平梯、爬绳、爬杆、爬梯等。
第四正确的上供摆放图片部分 结语
1.练习目标。
2.练习原则。
3.提醒建议。
课后反思:
1、学生注意力易分散,教师应适时提问
2、多鼓励,少批评初三祝福语简短。