八年级支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下、体能练习
教学设计
一、指导思想
本课依据《义务教育体育与健康课标(2011年版)》,贯彻“健康第一”的指导思想,遵循运动技能形成的规律,结合初二年级男生的身心发展特点,教学中贯彻循序渐进的教学原则,由易到难,由分解到完整,使学生逐步掌握支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下技术。以学生发展为本,面向全体学生的同时,兼顾学生间的差异,采用分组、分层的教学组织方式,确保每一名学生都受益。
二、教学内容
支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下、体能练习。
三、单元课次
本单元共安排6次课,本次课为第3次课
四、教学背景分析
1.教学内容分析
(2)支撑单腿摆越成骑撑及还原动作是低单杠练习中的一个连接动作,其动作特点是:支撑直臂又挺身,一手推杠移重心,一腿直膝摆过杠,握杠分腿成骑撑,单腿摆越还原成支撑。支撑以后再遇见你后摆下属于下法动作中的一种:该动作比较简单,但它是单杠最基本动作之一,因此在教学时必须要严格要求,注意姿态,并为进一步学习较为复杂的单杠动作打好基础。
李民基(3)吃槟榔的好处单杠是以悬垂为主要特点的器械类体操项目,学生在单杠练习中,由于需要克服自身重力,并维持在杠上的身体平衡,全身尤其是上肢、肩带等部位,必然承受较大的负荷,所以通过单杠练习,对力量、协调等体能的发展具有极高的锻炼价值。
2.学生情况分析
管虎 马伊琍本课教学对象是初中二年级学生,他们的年龄为14-15岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对体育学习有较强的求知欲;该年龄段学生的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长;同学间的团结互助,有一定的合作意识;该年龄段学生的力量,尤其是上肢力量比较差,教学中要贯彻循序渐进的原则,由易到难,由分解到完整,使学生逐步掌握动作,并培养学生的学练兴趣,通过教学逐步树立学生的自信。
团结互助
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