2021高三联考作文“强国从体育课开始”原题及
优秀范文
作文原题
阅读下面的材料，根据要求写作。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。少年强则国强，青少年身心
健康、体魄强健，成为国家综合实力的重要体现。但在学业压力下，体育
课改成文化课、自习课的现象时而发生害怕学生受伤而减少体育课的情况
也时有耳闻。前段时间热播的某电视剧里有这样一幕：体育课开始了，来
上课的学生字寥无几，大家都窝在教室里学习，理由是“快考试了，多看
一会儿书”。这类现象在生活中数见不鲜。
对上述内容你有什么样的思考与见解?请结合材料内容，以“体育课之我见”为副标题写一篇文章。
要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟
标题：不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【详解】此题考核根据要求写作的能力，以命题作文的方式呈现，带十月一放几天假
有任务驱动作文的特点。题目由材料和副标题组成，考生需认真解读副标
题，结合所给材料确定立意。
【审题】本题要求以“体育课之我见”为副标题写一篇文章，也就是
说考生还需要拟出正标题，一般情况下，正标题是文章中心或主旨，副标
题有对正标题加以解释说明的作用，能够明确并且完善作者想表达的内容。
本题给出的副标题是“体育课之我见”，也就是要求考生写出自己对体育
课的看法，暗示文体应为议论文。“我见”要求认识个性化、有深度，“体
育课”是议论的对象，所给材料的内容是辨析、倡导的依据，是议论的凭
借，当然，还应联系相关现实生活。
结合所给材料来看，材料首先强调了体育的重要性，然后分析了当下
胖丫怎么瘦的学校体育课的现状，学校不重视体育课：“在学业压力下，体育课改成文
化课、自习课”“害怕学生受伤而减少体育课”。很多学生也不重视体育
课：“某电视剧里有这样一幕，体育课开始了，来上课的学生寥寥无几，
大家都窝在教室里学习，理由是‘快考试了，多看一会儿书’。”但是，
体育课又非常重要，因为“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。少年
强则国强，青少年身心健康、体魄强健，成为国家综合实力的重要体现”。
综合材料分析，命题者着重让考生思考“体育课”本身的价值——强健体
魄，促进身心健康，使国家强盛，使民族振兴。学生求学生涯一般有十几
年，良好的身体素质非常重要，本作文看似是让考生讨论体育课，实则是
让考生通过学校、学生对体育课的态度，来认识强健体魄对个人发展、国
家命运的重要性。
考生写作中可以强调体育的重要性，分析体育课对学生个人，对社会
和民族的重要意义；也可以分析体育课不受重视的表层原因和深层原因；
还可以寻解决办法，谈一谈面对当下体育课不受重视的情况我们应该怎
么办。总之，必须围绕“体育课”来谈。注意主题积极向上，传播正能量。
【立意角度参考】
（1）体育课能够健身强志，利于个人和民族发展；（2）呼吁重视体
育课，重视体育锻炼；（3）合理处理体育锻炼与文化课学习的时间矛盾；
（4）大力推广学校体育活动；（5）批评轻视体育课、体育锻炼的思想、
行为；等等。爱情公寓 演员
【结构】写议论文可采用对比式的结构行文，首先通过分析材料提出
自己的观点，然后采用对比的方式进行论述。如此题可围绕“体育课能够
健身强志，利于个人和民族发展”这一中心论点展开论述，先列举正面事
例，引用等人的名言论证中心论点；然后再列举反面事例进行分析，
指出学校和学生不重视体育课，只顾埋头学习，学生身体素质下降，长此
以往，必将影响民族发展，前后形成对比，最后回扣论点总结全文。注意
凸显一下标题、开头、结尾的照应关系。
【素材】（1）被誉为“清华体育教父”的马约翰教授曾说:“体育的功效，最重要的是培养人格，补充教育的不足。”
（2）相关机构的研究表明，近年中国学生的运动频率与身体素质逐年
下降。同时不少学校长期存在温柔体育课的现象：无强度、无难度、无对
抗，不出汗、不喘气、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤、不奔跑。
（3）清华大学一向有注重体育锻炼的传统。五六十年前清华人就提出
了“为祖国健康工作50年”的口号，而如今“无体育，不清华”已成清华
人的响亮宣言。
春晚 走光（4）说：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”
（5）蔡元培：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，
则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困
苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。”
【点睛】这类作文审题时需要注意：第一步，读懂材料，抓住主旨。
首先要注意材料的特点：单则材料要从整体上把握其主旨；多则材料应弄
清它们的异同，从而把握中心；比喻性材料要理解其比喻意义；含哲理性
寓言材料，要把握其寓意。第二步，选择角度，准确立意。主旨单一的材
料据材料立意即可；蕴涵丰富的材料，可从多角度立意，即发散思维多向
立意。一般说来，一则材料至少可从肯定与否定两个角度审视：“一事多
人”的材料，有几个“人”往往就有几个审视角度；“一事多因”的材料，
有几个“因”往往就有几个审视角度。一个事件，针对其背景、写作目的
的不同，就产生了几个不同的审视角度。第三步，审读副标题，了解副标
题与正标题的关系。正标题是文章中心或主旨，副标题有对正标题加以解
释说明的作用，能够明确并且完善作者想表达的内容，题目中给出了副标
题，也就确定了写作的话题，明确了写作的任务，考生要在副标题限制的
范围内确定立意。
优秀例文
强国从体育课开始
—
—体育课之我见
无论社会如何发展，身体健康都是第一位的，体育锻炼也是第一位的，
而锻炼意识的培养、锻炼方式的训练，都离不开体育课的熏染。因此，体
育课不应该只是虚设。
新学期，广大学生迎来自己的第一堂课。在央视《开学第一课》节目
中，3名中学生在30秒交互跳绳中，以143个的成绩打破了由他们两年前
创造的世界纪录，充分展现了体育的速度之美。在他们的家乡上海，今年
推出了一项新规定：跳绳将成为中考体育的可选项目。同样是在这个开学
季，重庆某校的学生与老师约定了“班规”，其中一条就是：请老师不要
占用体育课。改变正在发生，过去常被其他科目挤占的体育课，如今越发
得到重视。
体育课的意义不容忽视。增强青少年体质，开齐开足体育课是硬性要
螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗求，也是有效途径。过去，在学业压力下，体育课改成文化课、自习课的
现象时而发生，害怕学生受伤而减少体育课的情况也时有耳闻。前段时间
热播的电视剧《小欢喜》里有这样一幕：体育课开始了，来上课的学生寥控股股东
寥无几，大家都窝在教室里学习，理由是“快考试了，多看一会儿书”。
体育课课时不足的直接后果，就是青少年体质的下降。数据显示，2018年
我国儿童青少年总体近视率为53.6%，超重肥胖率则为16%。“小眼镜”“小胖墩”数量庞大，想要改变这一现象，一个重要办法就是开齐开足体
育课，让体育运动陪伴青少年成长。
伏尔泰说，生命在于运动。遗憾的是，家长在孩子的成长过程中更加
关注智育，加之学校害怕承担意外风险，体育课也就被忽视了。但我们应
该知道成长也总是伴随着风险的，师长们更应该秉持“体育抓不好会出废
品”的理念，让青少年们认识到体育课的重要性，积极锻炼身体，接受各
种挑战与风险，培养勇敢之心。当然，任何锻炼也都应该谨慎对待，要保
证身体的健康和安全。
体育课并非只是强身健体，体育课还能激发人的潜能。朱婷在体育课
上被发掘出体育天赋，并通过不断拼搏努力，最终而成为奥运冠军，为国
争光。孙杨还上小时学就爱上了游泳，每一次游泳课都是他尽情享受成长
快乐的时间。中小学生肥胖、近视等健康问题高发，便是忽视体育课、忽
视体育运动的后果之一。此外，我们还应当在体育课中发扬体育竞技中“更高、更快、更强”的拼搏精神，以此作为我们的精神源泉，进而将其转化
为学习的动力，使我们能更好地投入到学习中去。
总书记强调：“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中
国强，国运兴则体育兴。”少年强则国强，强国从体育课开始。不论是社
会、学校，还是学生个人，都应该足够重视体育课，学校应该积极开设高
效科学的体育课，学生也应当积极参与，记住，强国从体育课开始！