学习《中国公民健康素养是什么样的感觉我不懂66条》复习题包括答案
《中国公民健康素养66条》复习题（单项选择题）
1、健康⽣活⽅式是：（A）
A清蒸螃蟹怎么做 合理膳⾷、适量运动、戒烟限酒、⼼理平衡。
B ⼼理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。
C 合理膳⾷、戒烟限酒、⼼理平衡、减少应酬。
2、成年⼈⼀般每天要保证多长时间的睡眠？（B） A 5～6⼩时
by2妹妹B 7～8⼩时C 9～10⼩时
3、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C）
A 烟焦油
B 丙酮
C 尼古丁
4、对保健⾷品理解不正确的是：（C）
A 具有特定保健功能的⾷品
B 适宜于特定⼈的⾷品
C 以疾病为⽬的的⾷品
5、健康成⼈每次献⾎量通常为多少毫升？选（B） A 50～100毫升
B 200～400毫升C 500～600毫升
6、以下哪组⾎压属于正常⾎压值？选（B）
A 收缩压应⼩于140毫⽶汞柱，舒张压⼩于95毫⽶汞柱。
B 收缩压应⼩于140毫⽶汞柱，舒张压⼩于90毫⽶汞柱。
C 收缩压应⼩于130毫⽶汞柱，舒张压⼩于90毫⽶汞柱。
7、疾病⽤药时，⾸先应选择。（A）
A ⼝服⽤药
B 打针
C 输液
8、艾滋病、⼄肝和丙肝的途径传播不包括。（D）
A 性接触传播
B ⾎液传播
C 母婴传播
D ⾷物传播

9、癌症重要的早期报警信号不包括。（D）
A 异常肿块
B 肠腔出⾎
C 体重减轻
D ⾷欲增加
10、以下哪⼀⽅负责组织劳动者的职业健康监护？（B）
A 劳动者
B ⽤⼈单位
C                                      劳 动 和 社 会 保 障 部 门11、按国家规定的计划免疫程序给孩⼦打预防针能够预防哪类疾病？（A）
A 传染病
B 慢性⾮传染性疾病
C 营养不良
12、病是如何传染的？（B）
A 通过吃⽣冷、不⼲净的⾷物传染。
B 病⼈咳嗽、打喷嚏或⼤声说话时喷出的飞沫传播。C              通过输⾎传播或通过握⼿、⾐物等接触传染。13、确诊最可靠的⽅法是？（C）
A 胸部X线
B 胸部CT
C 痰镜检结核杆菌
14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B） A 3–5个⽉
B 机动车牌照网上选号6–8个⽉
C 10–12个⽉15、下⾯关于艾滋病传播⽅式描述错误的是？（C）
A 者共⽤针头和注射器
B 艾滋病妇⼥分娩或哺乳婴⼉
C 与艾滋病患者握⼿、共同进餐。
16、遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可⽤什么⽅法恢复呼吸？（C）
A ⼈⼯呼吸
B 开放⽓道
C 以上都是
17、长期情绪低落，感觉⽣活没意思时应警惕以下哪种疾病的发⽣？（C）

A 强迫症
B 焦虑症
C 抑郁症
18、什么时候是流感的⾼发期？（C）
A 春夏季节
B 秋冬季节
C 冬春季节
19、下列哪种疾病可通过共⽤洗脸⽑⼱传染？（A）
A 沙眼
B ⼄肝
C 流⾏性⼄型脑炎
20、⽛刷是⼝腔保健的重要⼯具之⼀，多长时间应更换⽛刷？（A） A 3个⽉
B 6个⽉
C ⼀年
21、不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？（C）
A 甲肝
B ⼄肝
演员关山
C
22、世界卫⽣组织规定每年的哪⼀天为“世界⽆烟⽇”（B）  A 4⽉7⽇
B 5⽉31⽇C 12⽉1⽇
23、为控制某些疾病的发病风险，成年男性⼀天饮⽤酒的酒精含量应不超过:（A） A 25克
B 50克C 100克
24、滥⽤成瘾物，可导致患者产⽣严重的：（A）
A 精神依赖和躯体依赖
B 严重的⼼理疾病
C ⾝体虚弱
25、鸦⽚、、甲基（）、、⼤⿇和等是我国《刑法》规定的：（C）
A ⿇醉品
B 药品
C

26、粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流⾏？（B）
A 结核病
B 肠道疾病
C ⼄肝
27、为保护健康最适宜饮⽤的⽔是: （C）
A 纯净⽔
B 离⼦⽔
C ⽩开⽔
28、⽇常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:（A）
A 经常开窗通风
B 喷洒消毒剂
C 喷洒空⽓清洁剂
29、《中国居民膳⾷指南》建议每⼈每天摄⼊多种蔬菜，总量应达到：（B） A 200～300克
B 300～500克C 400～600克
30、每⼈每天适宜饮多少克奶或奶制品？（B） A 200克
B 300克C 500克
31、减少饮⾷中⾷盐的使⽤量，有利于预防⾼⾎压病，成⼈每天的⾷盐使⽤量不应超过多少? （A）
A 6克B 10克C 12克
32、《中国居民膳⾷指南》建议每⼈每天烹调油⽤量：（B） A ＜25克
B 25克～30克C ＞30克
33、要想⽤药合理，⽤最少的药得到最佳疗效，最好的办法是:（B）
A 控制住症状以后，就停⽌⽤药。
B 按医嘱⽤药
C 根据⾃⾝症状，⾃⾏调整⽤药。
34、去除蔬菜上残留农药、污物时，采⽤浸泡⽔洗法，最少需要浸泡多长时间？（C） A 1分钟
B 5分钟

C 10分钟
35、定型包装⾷品在标签上规定可以⾷⽤的最终⽇期是：（A）
A 保质期
B 变质期
C 合格期
36、关于婴幼⼉喂养，您认为下列哪个说法是不对的？（A）
A 配⽅奶（奶粉）⽐母乳更有营养
B 开始喂母乳越早越好，孩⼦出⽣后6个⽉添加辅⾷。
C 辅⾷应⾸先添加糊状⾷物
37、注意⽤眼卫⽣，连续看书写字多长时间就应该休息⽚刻或向远处眺望？（B） A 3⼩时
B 1⼩时C 2⼩时
38、下列不属于职业危害因素的是:（C）
A 噪声
B 粉尘
C 疲劳作业
39、下列病死率最⾼的传染病是:（C）
A ⼄肝
B
C 狂⽝病
40、缺碘造成的最严重的损害是：（C）
A 地⽅性甲状腺肿
B 佝偻病
C ⽆法恢复的智⼒损害
41、为了能够及时地发现⼈体健康的隐患，建议成年⼈应多久进⾏⼀次体检？（A） A 1年
B 3年C 5年
42、导致道路交通事故的三⼤主要原因是：（A）
张钱豪
A 超速驾驶，酒后驾驶，疲劳驾驶。
B 超速驾驶，不系安全带，夜间驾驶。
C 酒后驾驶，疏忽⼤意，路况不好。
43、我国1-14岁⼉童意外伤害死亡的第⼀位原因是：（C）
A ⽕灾