跆拳道作文350字_高中高一作文
跆拳道作文350字_高中高一作文1
这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。
第一节是理论课,教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神,并教我们怎样扎腰带。每个初学者都是白带,然后一级一级考,依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带,黑带上面是一段到十段。
第二节正式训练劈叉、压脚背,保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿,要求踢到头上。我的天哪!踢不到就要挨罚,蹲马步几十分钟,还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”,不能掉下来,不然的话就前功尽弃了,看着还真有点恐怖。
过一次次的摔打和刻苦训练,我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。因为我的动作到位,质量高,教练还叫我给学员们做示范呢。
有一次,教练叫我们踢横踢,可我总是踢不好。教练告诉我横踢的要领,然后让我扶着护栏
单脚独立,另一只脚做翻跨二分钟。我一边翻跨一边数数,“1、2、 3、4”半分钟过去了,“58、59、60”快了还有一分钟,。汗水不停地从额头和背上流了下来,渗透了雪白的道服结束后,练对我说:“踢踢看!”我用心踢了几下,教练说:“嗨!真棒!”
功夫不负有心人,我出的表现得到了许多教练的一致好评,我和其它四个小朋友在一千多个学员中脱颖而出,并被评为优秀学员,我们还有幸免费去嘉兴观摩了浙江省跆拳道比赛。
跆拳道作文350字_高中高一作文2
跆拳道比赛是我热爱的运动项目之一。
这是我第三次馆内比赛和李宇哲打,上次,我输给了他。事后我有想过向他低头,可我那不服输的精神一直鼓励着我。现在我又撞见他了。
在输给李宇哲后的日子里,我不停地练习和思考他的弱点,洗澡时练,吃完饭也练,有时连睡前也要练一会儿;写作业时想,吃饭时想,就连看电视我也不忘。我就这样练,这样想,功夫不负有心人,我的腿练得脚脚生风,也到了他的弱点。这次我可是“全副武装”。
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比赛开始了。我先利用速度进攻,没多久,李宇哲因起腿速度慢失去了无数得分机会,我又跟他玩“持久战”。没多久,他就体力不支,无法防守我的进攻。于是我看准时机,一个箭步冲上去,抬起脚往外一推,一记高位横踢精准无误地踢到了他的脸上。接着,我用横踢加横踢得了四分。
这场比赛,我不仅赢了,还明白了“失败乃成功之母”,失败并不可怕,可怕的是你不愿接受失败。只要你多观察,多练习,多思考,坚持得久一些,你就不会失败,只会成功。
跆拳道作文350字_高中高一作文3
我家旁边不到100米处开了一个新东方艺术学校。那里面有跆拳道、中国舞、拉丁舞、街舞、综合格斗、散打
我第一眼就样中了跆拳道,因为练跆拳道技能保护自己,又能强身健体,锻炼意识,增强自我能力。
我练跆拳道的时候,发现有几个大高个,他们都光着脚,有的系红带,有的系蓝带,有的系蓝红带,有的系红黑带。还有五位教练,系黑带。
我进了道馆之后,光着脚在里面玩耍,有五位教练来啦!他们给我介绍了一下自己的名字。他们分别是:王教练,李教练,高教练,田教练和最厉害的一位是朱教练,他是馆长。
开始上课了,我的心情超级激动!我们上课了,我们先来了一个热身,跑了两分钟的步,又做了20个俯卧撑,50个蹲起,压腿,压得我哭天抹泪,然后朱教练又教了我们礼仪:尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
然后高教练又教了我们格斗士怎么准备?我们学到一大会儿,我才学会。我们还学了正踢腿,前踢,横踢
我们练了一小时半,终于练完了,我满头大汗的回家了。李家鼎
我非常喜欢练跆拳道,因为能保护自己。
跆拳道作文350字_高中高一作文4
我第一次上跆拳道,是因为我和姑姑送同学去跆拳道馆,姑姑说让我上去尝试一节课,我
一点也不敢,同学说:“你不会的教练会帮助你,没事的。”我鼓起勇气,大胆地去尝试了一节课。
上去后,我站在最后一排做热身运动,做完热身开始正式上课了。我们排成四组,开始学习踢正腿、里合、外摆腿法,你还别说,看似简单的动作,要做得标准,富有跆拳道忍耐、坚持的精神还真是不容易。教练看我们很累,就让我们休息了一会,然后做了一个抱团的游戏,我们四个人抱,教练说:“换成七个人抱。”我们就七个人抱,玩的可开心了呢!下课的时候,我们都要向家长说一句:“家长辛苦了。”再向老师道一句:“老师辛苦了!”我想:这是在教给我们礼仪,也是跆拳道的另外一种精神吧。
这次体验让我喜欢上了跆拳道。
感谢姑姑给了我尝试跆拳道的机会,我现在已经是白黄带了。在跆拳道的课堂上,我学会了礼貌、坚持、勇敢和保护自己。
我会继续努力,考到最高级,强身健体的同时还能保护身边的朋友。
跆拳道作文350字_高中高一作文5
暑假,跆拳道,不过是一个笑话罢。
从第二个学期开始,和她们所有人商量,直至答应和随意,直至没有人不同意,即便不赞同也说随我。可是如今不过是一场笑话,她们辩解说从未答应过,我想笑,如今的自己就如一个小丑,在她们面前表演笑话的小丑。曾经的我从未为钱财发过愁,从不觉得这些在我手上或是在她们手上有何区别,甚至我从不将这些于自己手中掌握,而如今真正要想做起事来,才发觉没有底蕴什么也做不成,有些恼怒也有些无能为力,自己始终是没有资格去恼怒什么,或是生气什么,不是吗?
自己真的有些可笑,是非常可笑。用跆拳道的一场梦去换一个认清现实的机会,值吗?我不知道,也许吧,自己的一些问题从来也就不需要答案,不是吗?
梦,终究是梦,四年了,梦终归该醒了。人生本就是一场梦,梦中梦罢,破碎,也无痕。
人生如梦,一樽还酹江月。
九月,缠梦快酿好了,于梦中,有谁与我一醉方休?
醉了,无忧!
跆拳道作文350字_高中高一作文6
人的一生有很多的爱好,而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么认识跆拳道的呢?那是因为我自小柔弱,我父母都担心我的身体,便想想到了跆拳道。
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初来乍到时,我很怕生,因为有几个是我认识的同学,我便渐渐开始乐观的起来,我努力用心的去学教练教我的每一个腿法,每一个章法,以至于现在的我章法可以说是算好的啊!腿法也不错,实力也很强大,这不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都说,黄婆卖瓜自卖自夸。我就是练跆拳道自练自夸!!
在跆拳道里,我学到了很多,也感受到了很多,拥有了很多朋友,也感受到了很多高尚的荣誉,当我去参加比赛的时候,去热学奋战的时候,我看到了他们那希望我赢的眼神,也感受到了父母他们对我期望。今年教练他跟我说,今年有很多场比赛,希望我们要好好更加努力获得冠军,我感受到了家人给我们的很高很高的期望,也明白此次比赛是收获成果的时候,所以我会更加努力的,夺取冠军,不辜负他们对我的期望。
世界上有很多,很多不一样的时候,我们也有很多很多的爱好,而爱好里也很有不一样的
含义,每个人都有每个人不同爱好,也有自己对爱好的认知,我爱跆拳道,因为跆拳道给予了我许多,也让我懂得了许多。
让我来跆们乐享跆拳道,也让我们能够想自己的爱好,为了自己的爱好展现样不一样的自我。
跆拳道作文350字_高中高一作文7
我是一个性格活泼开朗的女孩,我喜欢体育方面的运动,如:跑步、跳绳、跆拳道。跆拳道是我最喜欢的一个项目了,跆拳道既能强身健体、还能启能、知礼呢!
记得有一次,教练让我们排队踢下劈,我们一个接着一个,轮到我踢了,我使劲一踢,脚把咚的一声响,教练对我说:“再往前冲一点就更好了。”我踢第二次的时候,我猛的往上一,脚把又是咋的声,教说:“这次非常不错,冲劲很足。”教练又说:“下节课咱们学下劈加后踢,下课。”同学们呼啦一下都散开了,只有我还在原位研究下节课的下劈加后踢怎么踢,我心想应该是先踢一个下劈再,“祥云你不喝水啊?”一个声音打断了我。原来是我的小伙伴在问我呢!我回答道:“我不喝,我在研究下节课怎么踢下劈加后踢呢。”他说:“休息
会儿喝点水吧!下节课教练会教咱们的。”我说:“那好吧。”说着我便拿起水杯喝起了水。第二节课时,老师一个动作一个动作的教我们,教完后教练让我们一个接一个的去踢,该我踢了,我踢完后。教练又夸奖的语气说:“踢的非常棒。”我听了心里美滋滋的,像是吃了蜜一样。
我很喜欢跆拳道这个项目,我长大一定要当跆拳道教练。
跆拳道作文350字_高中高一作文8
上小学二年级时,帮我报了的跆拳道训练班。领到崭新的道服和腰带的时候,我迫待地穿戴好,心里就别提多美了。而,我是红带了!!这中间有故事!!
跆拳道是朝鲜民族的传统武艺、竞技和娱乐项目。跆拳道的劈掌了拳术及日本空手道等技术,融汇成独特的朝鲜拳术。"礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈"这十二个字了跆拳道精神。每次来到跆拳道房,心情放飞的小鸟。训练开始了,教练让我们先做热身运动,再练踢腿,那就字:"帅!"。教练对我们严格,寒冬和酷暑,赤脚穿上道服训练的。一旦指出动作中错误的地方,反复练习到正确为止。休息的时候,教练非常随和,大家说说笑笑,不
同年级的同学也跟我交上了朋友。练习跆拳道很辛苦,但我从中得快乐。练完月,我就缠着让给我报一年!我就给我报了!!次我没考级,次我直接跳的蓝带,竟然考上了,我真是太开心啊!!在发道带时,我听教练念名字!我立即跑了上去,敬了个礼,对教练鞠了个躬,把蓝带给证书拿了回去。那时,心里比吃了蜜还甜!
跆拳道,是它我强大的力量,是它使我领悟了武艺的扎实的基本功和自身百折不挠的精神。
跆拳道作文350字_高中高一作文9
暑假里,妈妈给我安排了去学跆拳道。
从北京回来后,我便跟随妈妈来到了“尚武跆拳道会馆”,里面竟然有许许多多人,正在大声地叫喊,我好奇地张望,见他们一边做着各种动作一边还呐喊着,有好些人已经大汗淋漓了。
我心想,爬长城已经够累了,怎么还要练这个呢?我为了这个问题百思不得其解。
过了一周,我学会了所有的基本动作,这使我高兴得不得了,回家还一蹦三尺高。“妈妈,妈妈,下一周我们要练拳法了!”我兴奋地说。“谁告诉你的?”妈妈问。“黄教练,黄教练啊!”妈妈说:“你学得真快!”
我非常得意,因为妈妈夸奖我了。
今天我又得去练,我实在太累了,我没有力气再练了。昨天还练了倒立,这已让我上气不接下气了。
我实在是太累了,妈妈在整我?不会的,我觉得有两个原因:一、妈妈为了我变成原来的样子,因为我有点胖;二是为了让我学点防身的“功夫”。
我太苦了!
跆拳道作文350字_高中高一作文10
校庆标语
去年的夏天,爸爸妈妈带我去练跆拳道,我非常喜欢这项运动。
现在,每当小朋友们说起跆拳道,我就会想起刚去道馆的时候,一进门就看到了好多小朋
友,还有很多练习跆拳道的用品。比如(沙包、手把和脚把、护具及道袍等等)还有软软的垫子。
陈怡蓉男友>林更新女友王蓉上课了,教练让我们坐下,然后开始一个个点到。点完后教练让我们排好队伍说;先让我们跑10圈热热身,等会四肢比较好活动,做起来也就比较轻松。我们跑起来了,小朋友们一边跑,一边大声喊着;一、二、三、四。跑完了我们做在软软的泡沫垫上开始练习压腿。我们把左腿往前伸直,右脚放在后面,头往前压。呀!刚开始还有点疼,教练说:坚持住你们一定可以的,因为坚持就是胜利。
快下课了,教练说:我们最后来玩个小小的游戏吧!小朋友们都齐声回答好的。教练先让我们排成四队,然后两组的小朋友面对着对方,再由另一队的小朋友去拿来手把,一个人负责往前后左右丢,一个人捡,教练说:“这是练习小朋友的手脚反应能力。”我们玩的可高兴了。