一、总纲
    通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，能够克服心理困扰；培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力；树立人生理想，具备择业能力。
    通过心理健康教育，有效地提高当代中学生的心理素质，为贯彻全国学校德智体全面发展的教育方针，打下扎实基础。
    二、阶段分目标如何把笔记本变成无线路由器
    小学阶段
    提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗、合、乐学、自立的健康人格。
    初中阶段
    培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
    高中阶段
    培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。面对升学或就业，具备选择专业或职业和克服压力的能力。
    三、年级分目标与教育内容
    一年级目标
    适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。
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    内容(适应)
    1.祝你成为小学生(角意识)
    2.这是我们的校园(适应环境)
    3.和老师、同学手拉手(适应体)
    4.课堂是知识的海洋(适应课堂、激发兴趣)
    5.和好习惯交朋友(行为习惯)
“红灯”与“绿灯”(纪律意识)
    7.克服不安、孤独、恐惧(防范心理困扰)
    二年级目标
    感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养“做一个好学生”的意识。
    内容(合)
    1.我爱我班(集体意识)
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    3.知识越学越有趣(乐于学习)
“小粗心”、“小拖拉”(行为习惯)
    5.谁的发现多又好(观察与注意)
    6.做活泼、守纪的好学生(自我控制)
    7.克服厌学、依赖、交往障碍(防范心理困扰)
    三年级目标
    在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。
小学生健康小常识    内容(乐学)
    1.头脑越练越聪明(动脑习惯)
    2.智斗难题真快乐(挑战难题)
    3.情绪气象台(认识情绪)
    4.让自己更快乐(调节情绪)
“露一手”(自信心)
    6.当小朋友难过的时候(学会关心)
    7.愉快的假日生活(学会休闲)
    四年级目标
    能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。
    内容(自信)
    1.开放自己、表露自己(开朗心态)
    2.让大家喜欢我、需要我(期望自我)
    3.同学进步我高兴(排除嫉妒情绪)
    4.巧学苦练无难题(学习方法)
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    5.集体成败牵我心(集体意识)
    6.“绝招”大比示(表现自我)
“我不行”(排除自卑)
    五、六年级目标
    具有能干、负责的哥哥意识，获取“一份辛劳一份收获”的愉悦感，培养面临毕业升学的适当态度。
    内容(进取)
    1.大哥哥大的风采(兄意识)
    2.学习状态的自我诊断(自我认识)
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    4.时间的妙用(学习习惯)
    5.克服考试的紧张情绪(松弛训练)
    6.我为自己的小学生涯而骄傲(总结自我)
    7.再见，母校(母校情感)
    8.向往中学新生活(中小学衔接)
  初预、初一年级目标
    适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。
    内容(独立)
    1.驾驭中学的学习生活(学习方法)
    2.众人拾柴火焰高(自我价值)
    3.做一个快乐的人(乐观开朗的心态)
    4.我是谁(自我认识)
    5.兴趣温度计(兴趣培养法)