很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。所以,芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎,那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应该改掉。用芹菜叶包饺子馄饨,不仅营养而且味道也很不错哦!春节大鱼大肉吃多了,早餐就来个健康刮油的菜叶馄饨吧,给肠胃放放假哦!
馄饨做法 食材
主料:
馄饨皮250g 描写黄山的诗句
油适量
盐适量
猪肉适量
香菇适量张馨予八卦
芹菜叶适量
鸡蛋1个
还活着 步骤
1.香菇、肉切成末
2.芹菜叶切碎
王燕的老公 3.和香菇肉末拌均匀
4.加一个鸡蛋,用筷子打上劲
5.馄饨皮备用
6.取一张混沌皮,放点肉末在中间
7.用筷子在下面的尖角上沾点水,把角翻上去,沾好
8.左边也沾点水
9.右边角翻过去,沾好
10.全部做好
11.烧开一锅水,把包好的馄饨放进去,煮至浮起即可
小贴士:1、在需要粘连的地方抹点水,馄饨包好后才不会散。
2、放点香菇,营养更好哦!
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