鸡肉和什么煲汤好喝
吃饭之前来一碗汤,是很有营养的,因为汤里都是原材料里浓缩的营养价值,对补身体有很大的好处,开胃而且还增加食欲。特别是在冬季的时候,不仅起到取暖的作用,还能预防感冒,最大的好处就是补充很多的微量元素,提高人体免疫力。那么鸡和什么一起煲汤最好喝呢?
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
老母鸡炖汤浓厚、鲜美,老母鸡蛋白质含量高,易消化,补气补血,祛风。
香菇和老母鸡搭配口感清香,营养价值特别高。
食材准备:
老母鸡半只,香菇200g,大葱一个,生姜适量
1、将老母鸡剁成块状,在锅中烧些开水,将老母鸡放入锅内,再烧5分钟祛除腥味。
2、将香菇在盐水中浸泡备用
3、将生姜、大葱切好备用
4、将老母鸡放入锅中,倒入生水,水大约是鸡的1倍半,加入生姜,小火慢炖3小时
5、加入香菇继续煮20分钟
6、将切好的大葱加入鸡汤中,这样鲜美的鸡汤就完成了。
2、四物炖鸡汤
煲汤调料 菜系及功效:气血双补食谱活血化瘀食谱月经不调食谱。口味:原本味。工艺:原炖四物炖鸡汤的制作材料:主料:乌骨鸡1300克。辅料:当归10克,白芍药10克,熟地黄10克,川芎8克。调料:大葱20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,盐10克。教您四物炖鸡汤怎么做,如何做四物炖鸡汤才好吃:
1、将鸡宰杀后放血,用热水烫去毛,斩去脚爪;剖腹,
2、取出内脏,入沸水中氽一下,再入清水中洗净;姜、葱洗净;当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片;
3、经过加工去净灰渣,装入洁白的双层纱布袋内;
4、砂锅置大火上,加入鲜汤(1100克),放入鸡、药包煮沸后,撇去浮沫;加姜、葱、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
5、加精盐、胡椒粉、味精调好味;拣去药包、姜、葱不用,连汤汁与鸡一起上桌即成。
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