珍惜当下 保持良好心态
                                  -------------读《活在当下》有感
安吉丽思·芭芭拉的《活在当下》，是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，洋溢着爱的能量和发人深省的力量。全文分“当下省思”、“生活憬悟”大巴山、“人际体验”、“用心实践”四个篇章，读起来，像是和一位智者对话，给人警醒，让人深思。作者结合自己的生活经历，带领读者在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。她用优美的文字向世人谆谆教导：活在当下，珍惜眼前，保持一颗感恩的心，全身心地投入人生。
所谓“当下”，简单地说就是指现在正在做的事、所在的地方、周围一起工作和生活的人；所谓“活在当下”就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，懂得抓住真实的刹那，全心全意认真地去接纳、品尝、投入和体验这一切。珍惜眼前，保持一颗感恩的心，全身心地投入人生。
珍惜当下，要懂得自己内心真正需要什么。现代社会是一个竞争激烈、充满欲望的社会，每
个人都在拼命为未来而打拼，每天都有忙不完的事，为你、他和她，唯独忘了自己，忘了自己真正需要什么。等到生命快要终结的时候，忽然间才明白，自己一直忘了真正去活。记得曾经读过毕淑敏的一本书《心灵七游戏》，书中有“我的五样”这样一个心理测试游戏：要求你写出生命中最重要的五样东西，然后一样一样的舍弃，越到最后，越难做出选择。通过这个游戏，你会发现自己内心深处真正需要什么，才知道自己珍惜什么。我也是在那个游戏之后才恍然大悟，自己最在乎的亲情，却在这些年被自己最最忽视的。生活中有太多借口和理由，让我把亲情一推再推，放在最后，每天不是忙于加班就是有各种理由出去，而内心真正在乎的亲情却无暇顾及。幸好自己发现的早，感谢父母亲还健在，才不至留下“子欲养而亲不在”遗憾，每天可以陪父母唠唠家常，说说心里话。感谢儿子天真无邪的一句：“爸爸，我喜欢你和我玩”，每天可以和儿子一起成长，共同感受童真。感谢爱人一直默默无闻的付出，，每天都可以感受家暖暖的温情。
珍惜当下，把握此刻。有一句哲学名言：“过去和未来并不是实际的存在，而是曾经的存在和可能的存在，真正的存在则是现在。”不要老惦记过去，过去即使再辉煌，也已经过去。沉浸在对过去的回忆中，只会让人自卑，丢失了把握当下的绝好机会。不要一味寄希望于未来，未来即使再美好，也需要当下脚踏实地努力。执着于对未来的幻想，只会让人自大，
错过了当下的真实刹那。正如一句广告词所说：“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情”，只有珍惜当下，把握当下，才能欣赏到人生旅途中的风景，不至于到了人生终点，回想起来，自己错过了最美好的当下。
教师节贺词祝福语简短
珍惜当下，要懂得感恩。人就是这样，往往拼命追求自己得不到的，却忘记了现实所拥有的，永远都不能珍惜现在所拥有的。非得失去了才懂得珍惜，到头来后悔莫及，痛失曾经拥有的一切。
要懂得珍惜和把握你当下所拥有的一切，放下已经成为过去的。不要沉湎于过去当中，而终究失掉你的全部。
人活着，要懂得珍惜，懂得感恩，珍惜当下拥有的一切。虽然生活中难免有种种不如意，但我们依然是幸运的，很多时候，人民总是在奢望着得到更多的财富，更多的安逸，更多的快乐。。。。。。在无止无休地追求更多看起来更加重要的东西时却不曾注意，自己已经拥有的一切更为弥足珍贵。
禅者说：人生最大的痛苦不是失去和拥有，而是不会珍惜你现在所拥有的。林心如周杰事件
张紫妍演过的电影
人生就像一本书，我们永远不知道下一页写着什么。世事无常，没有谁知道明天会发生什么，珍惜我们现在所拥有的才是最重要的。
追悔过去，渴求未来
珍惜当下，享受拥有。
有时，当一个人在遭受病痛时，才体会出健康的重要；当一个人在走向死亡时，才感悟出生命的价值。我们不要把伤感留给今天，不要把遗憾带到明天,更不要寄望于未来可能得到的快乐.其实快乐就在身边，我们要用心抓住它，哪怕只有一点点希望，也不要放过。珍惜当下的每个机会,仔细体验我们拥有的快乐,这样天道,当我们在未来遭受痛苦时也能回忆起我们曾经拥有过的这些快乐,并借此来慰藉我们痛苦的灵魂!
从始至终，我们总是相信，等我们事业稳定，赚足了钱，生活会好起来。等我们结了婚，生了孩子，日子会更美满。等孩子落地成长，又因为他们年龄太小不够懂事而烦恼，期盼着等他们长大懂事了，我们就会快乐了。可是等我们的孩子进入青少年时期，为了读哪所学校、从事什么样的工作而操心劳累时，我们还是同样的烦闷，甚至痛苦，于是又巴望着
等过了这段艰难的时期，幸福便会破门而入。随后，等孩子长大成 人，成家立业，猜想我们的幸福就会到来，可同时又为新家庭中的女人是否能够经营好家室而忧心忡忡、更为新家庭中的男人在事业和生活上能否独当一面而眉头紧锁。这就是多数人的生活状态，我们太急于渴望得到想要的事物，于是猛烈攻击挡在面前的障碍，不是伤害到了自己，就是把自己折腾得身心疲惫，虽然其中的忧伤与喜乐和感受到的失意与落寞丰富了我们的生命与人生美感，但是多数人总陷在痛苦的泥潭中，即使有人为我们指明出路，我们也不愿自我解脱。
人们很少想到珍惜自己拥有的，却总是想着自己缺少的。因为他们不知足。
人们往往是拥有时不珍惜，一旦失去后才觉得宝贵。因为他们总是忽略拥有。
珍惜现在的拥有，最重要的便是：“活在当下”。
过去的早已过去，现在的当你说出时也已成为过去，而未来又是遥不可及的。只有在生的河流中去把握每一个生的瞬间，才能真正体会生的意义。
天猫和淘宝的区别
十七世纪法国科学家兼思想家巴斯葛，他在《沉思者》一文中有一段话：“我们向来不曾把
握现在；不是沉湎于过去，就是殷盼着未来；不是拼命设法抓住已经如风的往事，就是觉得时光的脚步太慢，拼命设法使未来早点到临。我们实在太傻；竟然留连于并不属于我们的时光，而忽视唯一真正属于我们的此刻。”

是的，过去曾经美好，可是那已经过去了，而未来则根本还未来临。过去与未来并不存在，它们只是“曾经存在”或“可能存在”的状态，唯一存在的是现在。为什么不在现在多把握一些幸福?