螃蟹如何蒸
【清蒸螃蟹】
[食材]:梭子蟹4只(每只半斤),姜蒜,陈醋,料酒
[做法]:
1.挑选鲜活的梭子蟹时,首先看蟹子的背部呈青且坚硬,腹部饱满厚重。还可以捏一下蟹
小腿,腿部坚硬,很难捏动,这样的蟹子更新鲜肥美。死的梭子蟹价格便宜也不要买,要买活蹦乱跳的蟹子。
2.买回来的新鲜螃蟹,先用小刷子仔细刷洗表面,蟹腿蟹钳子缝隙里的泥沙也要刷洗干净,然后打开水龙头,用流动水冲洗一下蟹身。刷洗螃蟹的时候,用食指和大拇指捏住蟹壳和蟹肚上的三角小盖子,这样蟹钳子一般不会夹到手。
3.挑选梭子蟹时,尽量挑选母蟹,母蟹的营养价值更高,更美味。分辨公蟹与母蟹的依据是,公蟹肚子上的“盖子”是长条尖状的,母蟹的“盖子”是圆形的。我这次买的都是母蟹,所以网上一张公蟹图片给大家参考。
4.螃蟹性寒且高胆固醇,建议大家吃蟹的时候搭配温热性调味料,可以调一碗姜醋汁,减轻螃蟹的寒性。生姜性热,加一点蒜末和香醋调成汁。
5.将洗刷好的螃蟹放到蒸屉上,放几片生姜,一碗姜醋汁,我的蒸锅小,一层只能蒸2只蟹子。注意:蒸蟹子的时候,一定要蟹肚朝上,蟹壳朝下,这样可以锁住鲜味,蟹黄也不会流出。
6.蒸锅开大火,上汽后转中火蒸15分钟即可。蒸煮过程中不宜开盖,要一次性蒸透,否则影响蟹子的味道。螃蟹的蒸制时间要看大小而定,5两以下的蟹蒸15分钟左右,5~6两重的继续蒸17分钟左右,6两以上的继续蒸20分钟左右。蟹子重量每增加1两,蒸的时间就增加2分钟左右。
梭子蟹蒸多久最佳时间【小贴士】
1.一定不能吃死螃蟹。因为螃蟹垂死或已死时,体内的组氧酸会分解产生组胺。人们食用
死螃蟹后,会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻等。
2.蒸螃蟹一定要蟹壳朝下,蟹肚朝上,锁住鲜味不流失。
3.螃蟹性寒,一次不要吃太多,吃蟹子的时候可以蘸姜醋汁食用,还可以佐黄酒。