中考最后 30 天各科准备要点
语文准备要点
中考在即，如果能够在最后一个月里，进行高效的归纳总结，查漏补缺，胜算的把握会更大。
1. 基础知识的积累和运用
iu和银赫
重点掌握古诗文，虽然大家早就会背会默写了，但总存在几个易错的字或句。这一块内容是最容易得分的，千万不要因为大意而失分。
2. 现代文阅读
这一部分主要考查语文理解能力。这种能力是长期积累的，并非一朝一夕的突击就能提高。
归纳一下，主要的方法有以下四个关键点：①筛选信息题要准命题点，把题干还原到文本中，在其前后寻答案；②材料概括题要抓住三要素即    ；③语言赏析题要先看看这句话有无运用修辞方法，其次看一看句中有哪几个精妙的动词或形容词；④看法启示题一定要结合
文章的主旨来作答，切不可任由某点生发开去。
3. 古诗文阅读
这部分的两段古文往往一段是课内的，一段是课外的。有些同学认为课内的题容易对付，课外的题难以把握。其实，中考卷里的课外古文难度都不大，几乎所有的知识点都是课内古文的迁移和延伸，只要课内古文落实得好，答对课外古文题不成问题。
4. 写作
命题作文、材料作文、话题作文，都是中考作文命题的常见方式。经过复习，必须要清楚区分这三种命题方式的各自特点：命题作文写作时不能另起题目，材料作文和话题作文，都要自己根据材料或话题另起题目。材料作文的主题基本上已由材料定下，话题作文的主题则要自己确定。
考场作文的得分点主要有四条：①字数充足，字迹清楚，一般以所要求的字数范围为准，不能不够也不要超出；②结构美观，可以考虑引进题记或小标题，每段不能太长，并列的各段字数要均衡；③感情真挚，眼界开阔，尽量让历史文化入文，让山川河流入文，让社
会人生入文；④语言优美，适当运用比喻、拟人、引用等修辞方法。写作是中考语文板块的重中之重。
数学准备要点
考前一月是复习冲刺的最后阶段，摼稣 綌 前的规划部署至关重要。
1. 回归基础，查漏补缺
学科的总复习，要紧扣《考纲》，做到由厚到薄。要做到考前的这个薄， 总的原则是回归基础，查漏补缺，将知识结构化、网络化。 最后这 30
天应收缩到教材和考试条目上，命题老师在命制考题时必备的资料也正是教材与《考试说明》。但并不是简单地去看课本，应站在更高的角度去审视教材，注意
知识交汇处的 知识，甚至有必要再去做做书后练习，发现生疏的考点及时重点地补习一下，已经熟练的内容可以  。对于复习资料保管较好或建有  的同学，重温错题也是一个高效的梳理方法。
2. 抓主干，重点知识要烂熟于心
主干知识有四大块：数与代数、空间与图形、统计与概率、课题学习。
其中函数与图形变换是最核心的主干知识，统计与概率尽管内容不多，但由于其知识较易生活化，值得重点关注。同时，成为撊鹊 銛 的重点知识年年必考，但试题重现不是机械重复，而是常考常新，只要基础知识打扎实了，万变不离其宗，各种问题还是可以迎刃而解的。
3. 树立信心不放弃
中考毕竟不是高考，它的主要功能是了解同学们义务教育阶段数学学习的基本水平，所以，同学们大可不必因为不会解部分数学题（特别是那些难题、怪题）而怀疑自己的数学能力和水平。只要自己努力了，进步了，就应该有足够的自信。
物理准备要点
1 . 回归课本，知识归类，抓好基础，不留漏洞。
可以先列出要掌握的知识点，构建起知识框架，然后对照并熟记，重温课本后的相关习题。这样即对初中物理要掌握的内容有全面的了解，也练习了物理语言表达的规范性。回顾物理课本中著名的科学家及其重要的物理实验、需要记忆的物理常数、常用的换算关系、常见的需估测的物理量等。
2 . 重视实验，掌握原理，研究方法，关注评价。
对于演示实验的复习一定要逐个回顾，知道这个实验探究的什么问题、观察到什么现象、得出什么结论，有的实验还要知道其简单应用。对于重要的学生实验，要全面掌握，特别要关注实验过程。可以重温这些实验的实验器材、实验原理、操作步骤和得出的结论。选用的实验器材，要知道其在实验中的作用；有设计记录实验数据表格要求的，要回顾表格的设计方法；有评价要求的实验要会对实验结论作出正确评价（如：测固体、液体密度的实验、测定值电阻和小灯泡电阻的实验等）；对实验的可行性，会从测量仪器的量程、最小分度值上加以辨别（主要是量筒、弹簧测力计、电压表、电流表等仪器）。对研究物理问题方法的考查，是中考中的较高要求，不要死背常用的九种研究方法，在最后阶段的复习中，尽可能把思想方法相同的实验归类比较，便于举一反三，触类旁通。
3 . 重温错题，注意规范，仔细审题，应对变式。
三维立体图怎么看克服思维定式导致的错误，较好的方法是整理出已做习题中的错题，将其归类，出错误原因。（主要是涉及什么知识点、应该用什么方法解决。）把容易混淆的问题排列组合在一起，进行比较后再通过变式练习，可以去伪存真，排除干扰，使思路更加清晰。
4 . 关注热点，联系实际，关注社会生活，提高综合素质。
物理是一门与社会和生活紧密相连的学科，在最后的复习中，可以适当关注当前热点，比如与火车提速有关的动车组题材、与 2008 年奥运会有关的题材等；适当注意生活中涉及具有教育功能、培养人文素养的相关物理知识。另外，在冲刺阶段适当选择模拟卷，在规定的时间内完成，达到热身、模拟、调整状态的目的，查出在知识、思维、解题规范上的漏洞，也是后一阶段复习的一个组成部分，但切忌不加选择地大量做题，要量身裁衣。
英语准备要点
1. 听力： 多掌握听力词汇；结合语境理解听力材料。
听力词汇量掌握的训练 , 当然着重于  。与此同时，注意积累与生活贴近的、与社会相关常用词语和新词语的出现。光凭听单词不能理解句子、段落和文章，重要的是根据意和常用对话习惯的理解。但中考在即，掌握正确应考的解题技巧是至关重要的。
2. 完型填空： 强化训练，一天一篇；要遵循摯什焕刖洌dnf徽章 洳焕胛 臄 的整体理解原则，同时归纳总结做题经验，做到触类旁通，举一反三。做题方法如下：先浏览一遍，了解文章大意；根据上下文进行选择；再扫一遍全文，检查是否通顺。
3. 阅读：
多做经典阅读，掌握阅读技巧。近年来，阅读在整张考卷中的分量已经越来越重，难度也逐渐加深，所以阅读是比听力更需要积累的东西。它考的内容不仅是同学的阅读能力，同时，也在考查考生的主观判断力和逻辑思维能力。所以，多做阅读分析才能形成这样一套思维体系。
4. 写作：
勤练习，多积累。写作时应注意：书面表达是一项能够充分考查学生语言综合运用能力的
题型，也是中考中失分较多的一题。因此，写作前要认真审题，抓住要点，写作中要确定体裁，注意格式，同时要草拟提纲，理清思路。
化学准备要点
1. 以课本为根本，以不变应万变。
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将书上的重要概念、活动与探究、情景素材、演示实验与家庭小实验、书上的插图、表格、讨论、资料等内容结合笔记再看一遍。
2. 网络知识，提升能力。
在梳理课本知识的基础上，认真思考，理解知识的内在联系并根据知识体系将所学知识整理归纳，使其条理化、网络化、规律化。
3. 重视实验，注意运用化学原理和方法解决实际问题。 中考题中科学探究（含实验题）比例约占 25% ，所以在考试前，书上的演示实验、活动与探究及家庭小实验都要认真看一遍，熟悉重要实验探究的内容、观察到的现象、得出的结论并会书写实验报告。注意运用化学原理和方法解决实际问题。
4. 重视错题，寻增长点。
一定要把过去做错的题认真看一遍，真正理清错误的原因并订正。因为错误的印象往往是根深蒂固的，你以为早已纠正过的问题很可能并没有真正理解、掌握。
5. 关注学科特点，关注社会热点。
化学是一门应用性很强的学科，化学试题多取材于生活实际、聚焦于社会热点，所以要特别关注与生活、社会密切相关的化学问题，如空气、水的污染、污染源及防治；酸雨的形成、危害与防治；金属资源与环境；能源的使用与环境；化学物质与健康；化肥农药与环境；有机高分子材料与环境等等。可以从有关报纸、广播中获取一些相关资料并结合课本知识进行分析。
6. 仔细审题、完整答题。
很多中考学生都觉得化学试题并不很难可就是难得高分，其原因固然是多方面的，但有些失分是可以避免的，比如；化学试题好做“文字游戏”，同一题中有时“符号”、“名称”交替要求，只要认真读题、审题，把一道题读完再答题，定能避免出错。叙述性题一定要按试题
要求尽量答完整、答到位。对于综合性的试题，可以先在草稿纸上按题述理出分析过程，设置台阶，以便顺利解题，取得理想的成绩。
考前自我调整心态 7 法
第一招 机械调节法 ：听音乐、看漫画放松：音乐可使人们被压抑的欲望释放出来，取得心理平衡，消除紧张焦虑。可翻翻夸张、逗趣的漫画作品，促使心情开朗，情绪高涨，重新恢复优越感和自信心。
第二招 自我放松训练 ：可靠坐在沙发上，以随意舒服的姿势，先紧握双拳，全身肌肉绷紧，然后全身放松，体验紧张放松的主观感觉，然后开始放松训练，由前臂开始，依次放松面部、颈、肩、背、胸腹、四肢，每次 10 ～ 20 分钟，对抗焦虑有良好的效果。
第三招中国和俄罗斯时差 深呼吸训练 ： 练习几次深呼吸，会使加速的心跳变得平稳。深呼吸法：考前一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1、2、3……”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢，心神下来，全身有一种轻松感。
第四招 闭目养神法 ：闭目，舌抵上腭，用鼻吸气，神情。可以设想一个人走在幽静的
森林里，怡然自得。
第五招 结束即弃法 ：考完一门放下一门。开头的考试顺利与否，会影响以后的考试。考完一门，就急于与别人对答案。其实这样做法有弊无利，对于自己做错的题目，会感到追悔莫及，直接影响到以后各门考试的信心。正确的做法是考完一门，马上把心思转移到下一门功课上去，集中精力迎接新的考验。
第六招热爱的反义词 临场活动法 ：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
第七招 心理催眠法 ：自我冥想放松，这是一种浅度催眠，首先对全身肌肉、关节、脏腑等部位进行彻底放松，并反射到心理状态，使紧张情绪逐渐缓解、消失。自我放松做得越多，不仅能帮助临考学生迅速进入高质量的复习状态，还会使他的放松能力越来越强，考试前，也许只需做几次深呼吸、做几个扩胸等舒展运动，就能使情绪稳定下来，从而使理智、思考、分析、判断、归纳能力都得到提升。
应对考试中记忆堵塞现象的技巧
第一，是保持镇静 。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。
这时，你要保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说“放松”时缓缓呼气，在你 完成缓慢呼吸时，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。