中国自来就是一个文明古国，礼仪之邦。体育运动自古就有，武术是中国中的魁宝，是传统的健身项目，几千年来源远流长。骑马、射箭、摔跤、钓鱼、龙舟、棋类体育活动广为流传，但近代体育发展较晚，也就是19世纪末才进入中国的。这里我们就来谈论中国体育发展的近代趋势。
近代体育的演变，其主要是从四个阶段而起，才慢慢形成了我们今天所能看到的体育现状。自1949年新中国成立之初，满目疮痍，百费待兴。共和国继续医治战争留下的创伤，在当时国际形势下，发展体育以提高我国国际地位，被提到了极其重要的地位，指示;“发展体育运动，增强人民体质”的口号，更加大了社会青年向国际运动会靠近的趋势。就在这时候，中国人才慢慢明白了什么是体育，以及体育的具体意义，但形式发展的并不乐观，只有极少数的青年知识分子，小范围的在举行下篮球赛、拔河赛、兵乓球赛等。到1952年7月17日，中国第一次参加了国际运动会，但由于去人家都已开始了十几天，也就连参加的机会都就没有了。
到第二阶段却更为糟糕，1966年到1976年之间，国内发生着大饥荒，更由于“四人帮”的猖狂进攻，严重影响了我国发展的幅度，更把体育一项放到了脑后，直到1954年，在国际运动会
一幕幕上演在每个国家的时候，中国才派出几名运动员到墨尔本参加国际运动会，但几次下来没有做出任何成绩。
第三阶段是在1977年说起的，也可称为中国史上的“发展阶段”。1981年11月6日，中国女排在第三届杯赛上赢得了6战6胜的中国队，迎来了最后的对手日本队。大阪体育馆的日本观众助威声震耳欲聋，中国的女排们沉着应战，终于以不败的的战绩，赢得了中国三大球中的第一个世界冠军。从此，中国女排屡战屡胜，创造了“五连环”的奇迹。紧接着，许海峰的进入，更为夺得首项冠军，也是中国人在奥运会上夺得第一块金牌，他突破了中国体育零的突破。中国第一次参加奥运会
中国体育赢来了“辉煌的阶段”。1996年亚特兰啊奥运会，中国运动员参加了本届奥运会26个大项目中22个大项153个小项的比赛，共获得16枚金牌。奖牌总获50枚。2000年悉尼运动会，中国代表团派出311名运动员参赛，以金牌28枚，奖牌总数28枚，奖牌总数59枚的优异成绩一举跃入了奖牌榜世界三大强行列。2004年雅典奥运会，中国的运动健儿更上一楼，获得32枚金牌。超过了俄罗斯，只逼美国。往后的发展更为得力，随着刘翔，姚明等人做出的伟大贡献，我国又主办了北京2008年奥运会，这成为我国第一次举办运动会的里程碑。为往后的发展鉴定了牢固的基础。
兴哉，回顾我国体育之发展阶段，可叹为波澜壮阔。一路险阻，都没有阻止中国人向着体育的至高界迈进。我相信，我们的会更加强大，体育成绩会做的更加优秀。