重阳节吃什么
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说到重阳节，这是中国的一个传统节日，许多人对重阳节都会有肯定的了解，不过详细重阳节是什么样的一个节日，重阳节的历来是什么，还有在重阳节的时候应当吃些什么，这都是许多人不清晰的，下面就让我们一起跟着（苹果）来看看重阳节的时候怎么吃比较好。
重阳节的来历
重阳的来历，实际上我们可以追溯到先秦之前了。早在这时候就已经有重阳节的消失了，当时在秋（九月）的时候，农作物丰收的生活开头祭飨天帝、祭祖，是一项谢天帝、祖先恩德的活动。而且到了汉代的时候，这时候就开头有了重阳节求寿的汲取。这是受到了古代巫师追求长生，采集药物服用的一个影响，而且重阳节的时候还会有大型的宴会存在，所以说求长寿和饮宴，就成为了重阳节来历的基础。
重阳节吃什么
在重阳节的时候，饮酒赏菊可以说是最传统的一个习俗了，用（菊花）加（糯米）、酒曲，然后根据最一般的酿制方法，就可以制作出清爽的菊花酒了。由于味道凉爽甜蜜，同时还拥有（养肝）、（明目）、健脑、去痿痹、（延缓年轻）等多种功效存在，所以重阳节的时候选择喝菊花酒特别不错。
重阳节的时候选择吃重阳糕也是不错的，这是用发面制作的一种糕点，而且辅料主要有（枣）子、（杏仁）、（松子）、（栗子），是属于一种美味的甜品，当然也有加肉之后做成咸味的重阳糕。老人吃了重阳糕之后，不会消失腰酸背痛的状况，所以说重阳节的时候要让老年人吃这种食物，这是重阳节的时候不能少的一个习俗。
重阳节的时候吃大枣也很不错，由于大枣有宁心（安神）、（益智）健脑、增加（食欲）、除腥祛味等功效，还可以有（抗过敏）、提高免疫力的作用存在，对于防治（高血压）、骨质疏松以及贫血的问题效果都不错，也是老年人在冬季的时候最佳的补养食物。
重阳节吃什么菜
重阳节的时候应当多吃些蔬菜，芥菜是其中不错的选择，由于（荠菜）是性味辛温的蔬菜，而且可以归肺、脾，胃经，具有（利尿）（止泻），（祛风）散血、（清热解毒）、（消肿止痛）等作用。由于芥菜中含有大量的（胡萝卜）素以及（膳食纤维），所以说能够有明目、宽肠（通便）的作用，而且还可以防治（便秘），是很适合给老年人以及便秘的患者吃的。
重阳节的时候吃莲藕也很不错，由于莲藕是味甘、性平的蔬菜，而且还有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰等功效存在，对于防治秋燥问题很有好处，由于莲藕防治秋燥的效果很不错。再加上莲藕中有大量的糖类物质和丰富的钙、磷、铁，还有多种维生素存在，由于维生素C与纤维素的含量更多，可以说是秋季的时候最佳的蔬菜选择，而且莲藕味道也不错，很适合大家吃。
重阳节吃什么传统食物
重阳节的时候可以吃的传统食物还是许多的，而且重阳节是一个敬老的节日，而且需要登高避灾。同时重阳节的时候我们吃糕很不错，而这时候吃重阳糕是最佳的选择，这也被大家称为花糕、菊糕、五糕，制作的方法还是比较随便的，而且主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”这么几种。首先粘些香菜叶作为标志，然后在中间可以夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果，对于细花糕来说，可以有3层、2层不等，同时每层中间都是夹有蜜饯和干果的，主要是苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣一类的食物，金钱花糕和细花糕是基本相同的，但是由于个儿比较小，所以说比较的精致。
在重阳节的时候还有吃蟹的习俗存在。中秋之后北方的蟹是比较肥硕的。首先重阳节的前后，蟹肉的肉质是比较鲜美的，而且蟹黄特别肥厚，吃起来的很好，再加上螃蟹的养分价值是特别丰富的，所以说这时候我们吃螃蟹是最适合的，而且重阳节也是一个孝心节，在这时候天渐凉了，所以说给年迈的父母吃螃蟹是很好的，在滋补的同时也有特别好的寓意。
重阳节实际上是一个敬老爱老的节日，所以说大家应当对重阳节有所重视才行，上面对重
阳节进行了介绍，能够发觉重阳节这一节日还是很不错的，在这时候有不少习俗存在，盼望重阳节的时候可以对这些状况有所了解，能更好的度过重阳节。
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