一、什么是青蛙？
美国著名作家说马克吐温说：“如果你每天早晨吃掉一只大青蛙，你会发现一整天里再也没有比这更糟糕的事了”。梦里花落知多少演员表
现在我们把一天中最有挑战性的事比作一只大青蛙，并且起床第一件事就是干它，这样今天剩下的就都是比较轻松的事了。
显瘦二、为什么一大早吃青蛙？
想到大青蛙，映入脑海的是丑陋的、大叫的的动物，如果不去处理它，它就会蹲在那里呱呱大叫，让人不能安心做其他事。
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那么，为什么非要在一大早吃大青蛙呢？主要有以下三个原因。
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第一，这一天会越来越好，这与我们希望人生的发展方向是一致的，符合我们本能的追求。
第二，早晨是人精力最充沛的时候，最适合处理有挑战性的事。随着时间推移，精力会越来差，处理比较容易的事，个人感觉也比较轻松。
第三，早晨不易受打扰，适合处理最难办的事。
三、怎么样吃青蛙？
吃青蛙的准备工作应该在前一天临睡前开始，睡前把第二天需要做的事列成清单，按照重要性排序，最重要的排在第一，然后睡觉，把剩下的工作交给潜意识去做。
第二天一起床，你会发现心里已经有了解决问题的方法，或者是绝妙的创意。
然后不要拖延，立即行动起来，把想法付诸实践，也许你需要把它写下来，或者立即走出家门采取行动。
angelababy妈妈等把这只大青蛙吃进肚子，你将会获得悠然的心态，最难的事已经被你干掉了，还有什么能破坏你一天的好心情呢。
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