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导语：我们经常会说一句话叫做吃啥补啥，其实这句话并不是凭空而来的，对我们来说有着很大的作用。有些人在腿部受伤时会吃一些猪蹄，猪蹄不仅是营
我们经常会说一句话叫做吃啥补啥，其实这句话并不是凭空而来的，对我们来说有着很大的作用。有些人在腿部受伤时会吃一些猪蹄，猪蹄不仅是营养比较高，而且能帮助受伤腿部的恢复。在我们身边有一些人由于股骨头坏死会采取手术换掉坏死的股骨头。那么换股骨头后吃什么能恢复好呢？
早期患者由于股骨头内压增高，可有间歇性跛行，休息后好转，晚期患者由于股骨头塌陷及髋关节半脱位可有持续性跛行。骨性关节炎病人由于疼痛及晨僵，常有跛行，晚期由于屈曲、外旋、内收畸形，跛行加重，是股骨头坏死的主要症状。
换过股骨头之后建议吃一些高钙，高蛋白的食品。可以补充一下钙剂及维生素AD等。
吃什么会死牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的。下面就是营养学家给我们的建议。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多
钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。
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