教师的个性心理问题，对其心理健康的影响较为明显。这是因为具有不同个性类型特征的人，对各种因素的认知是不同的，对各种社会生活及心理冲突等的情绪反应也不同。属于外向型个性的人，虽然情绪反应较为强烈，情绪的持续时间不长，恢复心理平衡较容易；属于内向型个性的人，情绪反应深刻而持久，恢复心理平衡的过程较长。某些特殊个性，常常成为某些神经症的发病基础。例如，具有谨小慎微、求完善、拘谨呆板、敏感多疑、责任心过重，或苛求自己等个性特征的人，易患强迫性神经症。具有富有暗示性、情绪多变、容易激动、自我中心等个性特征的人，易得病。
1.冲动和紧张是教师经常表现出来的个性心理问题。
冲动靠激情推动，其行为缺乏意识能动调节作用，因而常表现为感情用事、鲁莽行事，既不对行为的目的作清醒的思考，也不对实施行为的可能性作实事求是的分析，更不对行为的消极和不良后果作理性的评估和认识，而是一厢情愿、忘乎所以，结果往往后悔莫及，甚至铸成大错，遗憾终身。冲动通常在受到外界强烈刺激的情景下出现。此时意识偏狭，语言举止很难受到中枢神经的有力调节和控制，结果语言出格、行为失当，冒然行事，以致带来不同程度的破坏性。冲动也可以在怨恨和愤懑长期郁积于胸无法排遣而在外界出现微不足道刺激
的情景下发生，此时外界的刺激只是个导火线，同样也会产生破坏性的后果。冲动还可以在我行我素惯了，容不得半点冒犯而偏偏遇到抵触的情景下发生，在这种情况下稍受抵触便走极端，或硬上蛮干，谁也休想阻挡，或绝情寡义，顾不得友谊亲情，结果常常弄得尴尬万分、狼狈不堪。
解决问题
（1）．调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。
化解冲动首先要克制。喷发的激情来也匆匆，去也匆匆，只要想办法抑制片刻，就可以避免冲动。可采取两种方法：一是忍耐。当别人对你说了不中听的话，甚至羞辱性的话，你可以在心里默念“我不发火”、“我不在意”等，这样能使消极激情变弱。二是谦让。在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计"，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
（2）．用暗示、转移注意法。
化解冲动要及时转移。必须在它尚未出现之前，立即采取措施转移注意力，避免它继续发展。可尽力让自己想一些无关的事，干一些其他的活，脑子不闲，手脚不停，就能摆脱因发怒带来的思想负担。所谓眼不见、心不烦，说的就是这个意思。
教师心理使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动
（3）．在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。
在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，化解冲动要善于逆向思维。当你情绪冲动，一时又难以克制时，应多想一想别人的处境，想一想一时冲动可能酿成的恶果，想一想犯错会使自己的亲人怎样痛苦。“回头想”，可以把自己的思绪从愤怒的指向中拉回来，使你的过激情绪降下温来。
（4）．平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性。可以结合自己的业余兴趣、爱
好，选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做，如练字、绘画、制作精细的手工艺品等，丰富业余生活。
（5）． 化解冲动要注意提醒自己。
对冲动的克制，有时还特别需要得到外部的提醒或帮助，。这些办法并不复杂，我们也可以立个座右铭，经常告诫自己，也可以请自己朋友，时常提醒自己，特别是在自己与他人发生矛盾冲突时，能及时警示，使自己迅速从冲动情绪状态中解脱出来。
2.紧张
压力对人有利也有弊，它既能使人产生积极的行为和情绪反应，也能使人产生消极的行为和情绪反应，长期的心理压力会对教师产生诸多不良的影响——紧张。
心理压力对教师的直接影响 短期影响、长期影响。比如：心率加快，血压升高；头晕、心悸、心慌等 食欲不振、消化不良，肠胃失调，如溃疡； 四肢乏力、容易疲劳； 经常头痛，特别是偏头痛； 肌肉紧张、疼痛； 睡眠质量差；失眠、多梦 。罹患心身疾病，例如肾损坏、糖尿病及低血糖病、精力衰竭、心脏病、胃病、头晕目眩、心率紊乱、中风等等。
虽然面临压力时每个人的反应是不一样的，但是在心理方面也会表现出某些共同点，例如： 焦虑、退缩和抑郁、情绪暴躁、易激惹、 习得性无助、注意力分散、厌烦和工作不满、
问题解决
面对压力事件人们往往有两种选择：一是积极应对，二是消极逃避。对于后者，尽管可以暂时缓解心理压力，但是暂时逃避的结果是为今后的工作和生活重又设置了潜在的障碍，随着这种障碍的不断累积，必定会对自己造成更大的压力。人无远虑，必有近忧。所以，较理想的选择是面对压力事件，深入分析，沉着应对。