教师如何才能拥有一个健康的心理。
教师这一职业是特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，教师的心理是否健康直接影响学生人格的形成和发展。因此教师必须拥有健康的心理。通过学习，我觉得应从“学会自我调适、学会换位思考、陶冶情操”三个方面去努力，以保持健康的心理。
学会自我调适。其次：加强学习。教师是人类知识的代言人，因此，教师不断接受教育，学习新的知识，就成为必然之举。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。 同时，教师自身也要重视增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康愉悦的心态。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系等等，掌握必要的心理知识，可以开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。人类跨入一个崭新的时代——知识经济时代，它对教育提出了更高的要求，作为人民教师，我们应
顺应时代与学生的特点，常进行换位思考，将心比心，以心换心，善于站在学生角度看待学生，做一名民主型教师，建立平等、民主、和谐的新型师生关系。不要常常埋怨：现在的学生不好教！学生不像我希望的那么听话!有些学生怎么就那么热衷于嬉戏而无心学习！我们不能忘记伟大的人民教育家陶行知先生的话：“老师与老师之间，学生与老师之间真正的精神上的沟通才是真正的教育，是一种人格精神的培养。老师要做有心人，要和学生交朋友，能够了解学生的内心，把学生的心理揣摩透；要把自己所感受到的一切美好的东西“传染”给学生，要用生活化，情感化，交流化的教育培养学生健康的情感和顽强的意志。”正是这样真诚平等的态度，让陶行知赢得了孩子的由衷爱戴，也使他走进了孩子们的心。 如果我们换位思考：“假如我是学生……”
每当严厉批评学生之后，心里总会难过好几天，非常自责。总会反省自己教育方式是否有点简单粗暴了？会不会给学生造成伤害？毕竟学生年纪还小，犯点小错是成长中的必然。学生约束力、自制力差，往往会产生愿望与行为脱节的现象也在所难免。于是，我经常督促自己进行换位思考：假如我是学生，希望老师怎样帮助、教育自己？我悄悄观察学生，请教学生，倾听学生的心声。 
 通过换位思考：我学会了宽容学生，当孩子犯错时，能宽容处且宽容，和他们说句悄悄话提醒一下，在作业本上写几句老师的心里话，维护了学生的自尊心。我学会了欣赏学生，当孩子有一丁点进步时，和他们握握手，告诉他们老师为你们骄傲。我学会了激励学生，夸张地表扬学生的成功，在作业本上写下激励的话语，又以他为榜样，激励其他学生。我学会了引导学生，下课时，和学生们一起设计、创造文明游戏，规范了学生的课间行为，培养合作能力和合作精神。我学会了锻炼学生，每周以学生的意愿出发，精心设计班队活动，丰富了学习生活，培养了能力，一批又一批的小能手、小能人、小明星诞生了。我学会了相信学生，向课外延伸，经常性地布置一些孝敬作业、礼貌作业，培养学生的爱心、孝心，相信孩子们的能力。我学会了熏陶感染学生，搜集编写了许多鼓励孩子进步、学会做人的话，让学生读读背背中学会许多做人的道理。我学会了幽默，常和孩子们开开玩笑、正话反说，甚至于编上几个善意的谎言、美丽的童话、笑话来哄哄孩子，让每一个孩子的童年充满想象和幻想。我又常把孩子们的小名挂在嘴边，成为孩子们的知心朋友.
我的这一做法，拉近了我和学生的距离，让我更加尊重、理解、了解、关心学生，为学生创造了轻松、愉快的学习成长氛围。换位思考后的我，和学生走得更近了，走进了学生的心。因此，我常能聆听到孩子们的悄悄话，常会收到孩子们的爱心小纸条“老师，祝你天天
快乐！”“老师，对不起，我让你失望了，我会努力的！”我想：这一换位思
 教育叙事
二十一世纪，人类跨入一个崭新的时代——知识经济时代，它对教育提出了更高的要求，作子们的能力。我学会了熏陶感染学生，搜集编写了许多鼓励孩子进步、学会做人的话，让学生读读背背中学会许多做人的道理。我学会了幽默，常和孩子们开开玩笑、正话反说，甚至于编上几个善意的谎言、美丽的童话、笑话来哄哄孩子，让每一个孩子的童年充满想象和幻想。我又常把孩子们的小名挂在嘴边，成为孩子们的知心朋友.
我的这一做法，拉近了我和学生的距离，让我更
加尊重、理解、了解、关心学生，为学生创造了轻松、愉快的学习成为人民教师，我们应顺应时代与学生的特点，常进行换位思考，将心比心，以心换心，善于站在学生角度看待学生，做一名民主型教师，建立平等、民主、和谐的新型师生关系。不要常常埋怨：现在的学生不好教！学生不像我希望的那么听话!有些学生怎么就那么热衷于嬉戏而无心学习！我们不能忘记伟大的人民教育家陶行知先生的话：“老师与老师之间，学生与老师之间真正
的精神上的沟通才是真正的教育，是一种人格精神的培养。老师要做有心人，要和学生交朋友，能够了解学生的内心，把学生的心理揣摩透；要把自己所感受到的一切美好的东西“传染”给学生，要用生活化，情感化，交流化的教育培养学生健康的情感和顽强的意志。”正是这样真诚平等的态度，让陶行知赢得了孩子的由衷爱戴，也使他走进了孩子们的心。 如果我们换位思考：“假如我是学生……”
每当严厉批评学生之后，心里总会难过好几天，非常自责。总会反省自己教育方式是否有点简单粗暴了？会不会给学生造成伤害？毕竟学生年纪还小，犯点小错是成长中的必然。学生约束力、自制力差，往往会产生愿望与行为脱节的现象也在所难免。于是，我经常督促自己进行换位思考：假如我是学生，希望老师怎样帮助、教育自己？我悄悄观察学生，请教学生，倾听学生的心声。 
 通过换位思考：我学会了宽容学生，当孩子犯错时，能宽容处且宽容，和他们说句悄悄话提醒一下，在作业本上写几句老师的心里话，维护了学生的自尊心。我学会了欣赏学生，当孩子有一丁点进步时，和他们握握手，告诉他们老师为你们骄傲。我学会了激励学生，夸张地表扬学生的成功，在作业本上写下激励的话语，又以他为榜样，激励其他学生。我
学会了引导学生，下课时，和学生们一起设计、创造文明游戏，规范了学生的课间行为，培养合作能力和合作精神。我学会了锻炼学生，每周以学生的意愿出发，精心设计班队活动，丰富了学习生活，培养了能力，一批又一批的小能手、小能人、小明星诞生了。我学会了相信学生，向课外延伸，经常性地布置一些孝敬作业、礼貌作业，培养学生的爱心、孝心，相信孩长氛围。换位思考后的我，和学生走得更近了，走进了学生的心。因此，我常能聆听到孩子们的悄悄话，常会收到孩子们的爱心小纸条“老师，祝你天天快乐！”“老师，对不起，我让你失望了，我会努力的！”我想：这一换位思考源于我对学生的爱，而学生对我的信任正是我爱的收获.
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3、陶冶情操。教师这个职业的紧张与压力程度是人所共知的。可能的话，可以更多的培养自己的兴趣爱好，培养一项有创造性的爱好，比如养花、书法、写作等等，进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻乐趣，以驱散不健康的情绪，我们能够随这些爱好的深入而体验到满足。
接着：认识自我，正确面对失败与挫折 古人早有明训：“人贵有自知之明”。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题 ，甚至形成心理疾病。因此，我们要正确认识自己，客观评价自己，扬长避短地发展自我、完善自我，给自己一个踮起脚跟能够得着的目标，这样就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。同时，我们个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点。俗话说“人无完人”，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识
和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。正确面对失败能减少压力和焦虑的来源，有利于自身的心理健康。最后：建立良好的人际关系网 人际关系良好是成功的重要条件，也是心理健康的重要标准。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受力和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。教师是一种帮助人的职业，要与各方面人打交道，其中主要有学生、同事、领导及家长，其中教师与学生的关系尤为重要，师生关系直接影响教师、学生的心理健康。所以我们要树立正确的学生观，认为每个学生都是可教育的，用平等的尊重和真诚的爱心去打开学生的心门，与学生进行有效地沟通，给予信任与鼓励，成为学生的良师益友。此外，我们要站在别人的角度思考问题，设身处地地关心同事及他人；尊重家长，主动与家长联系，沟通家庭教育和学校教育，取得学生和家长的信任与支持。良好的人际关系就象多了一层保护网，在这张网下进行工作，会令人心情愉悦，并取得事半功倍的效果。 以上就是我这个周末看视频后的学习体会，其中学到了很多东西，也意识到自己在教学中的不足。以前自我感觉良好，其实还不够认识自己。因此，在以后的教学中我要努力做到以上几点，成为一名快乐的积极向上的学生喜欢的身心健康的老师。