火气大,经常口舌溃疡?用这4味中药泡茶,清热泻火,不怕上火
经常口腔溃疡,可能是心火太大了。教你用四味中药泡茶喝,清热降火,不怕口腔溃疡,不怕上火。
上火为什么会口腔溃疡?
口腔溃疡,中医称口舌生疮,是以口腔黏膜,齿龈,唇舌等起泡,红肿,溃烂,疼痛不已,反反复复。
许多人得了口腔溃疡,就知道自己上火了,或者有些人觉得缺少维生素C了。于是,买个凉茶,多吃水果,涂个维生素C,不太管用,还反反复复。
这是因为没搞清楚哪里上火了!
《诸病源候论》说:“心有客热熏上焦,令口生疮也。”意思就是说,心火旺盛,导致口舌生疮。中医认为心开窍于舌,舌为心之苗。口舌生疮的根源在于心火旺。
心火旺的人不仅仅表现出口舌生疮,还会出现心烦易怒,小便热痛,量少,便秘,舌红。
泡什么喝能降心火?
一、生地
生地甘寒,滋阴凉血降火。心火之所以旺盛,和肾阴不足有一定关系。正常情况下肾阴上济于心,使得心火不会过旺,但是,肾阴不足时,没有能力上济心火没人制约,往上走,就会导致口舌溃疡,舌红口渴,心烦失眠等等。
《中国药典》记载:生地归心、肝、肾经,甘、苦,寒。具有清热凉血,养阴,生津的作用。
因此,生地的作用就是滋阴降火,制约心火。
二、木通
木通这个药苦寒清热,入心和小肠经,根据中医归经理论,木通善于清心火和小肠之热。心和小肠是互为表里的关系,心火热,小肠也会上火,就会出现尿热痛,便秘等症状。
《中华本草》记载:木通,清热利尿;活血通脉。主小便赤;淋浊;水肿;胸中烦热;喉喉疼痛;口舌生疮;风湿痹痛;乳汁不通;经闭;痛经。
从上可以看出,木通上清心经之热,下导小肠之热。
三、竹叶
竹叶甘淡,能够清心除烦,利尿。配合木通和生地,可以将火热通过尿液排出体外。因此,有心火的人用生地、木通、竹叶泡水喝,刚开始小便会黄赤有热感,这是体内心火通过尿液排出的信号,几次小便后,心火就会逐渐被清除。
四个火《药品化义》记载:竹叶清香透心,微苦凉热,气味俱清。
因此,竹叶也是清心火的好药。
四、甘草
生甘草具有清热解毒的功效,同时又能调和药性。四味中药合用,滋阴利水,清热除烦,有效清除心火。
友情提示:没有热证的人不宜饮用!
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