1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏
花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸就以枸杞子为主要药物。民间也习用
枸杞子慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑
制脂肪肝，促进肝细胞再生。
1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，眼科疾患；唐代孙思
邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中
的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，男子阳痿早泄、
久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进
肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促
循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱
发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。枸杞的功能
3、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的
作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力
差的人食用。
一、种子药酒
材料：淫羊藿250克，怀生地120克，枸杞子60克，核桃肉120克，五加皮60克，
白酒适量。
做法：将上药切片，浸于白酒中，封固，隔水加热至药片蒸透，取出放凉，再浸数日。适量饮用。
用途：益肾补肾，肾阳虚衰，肾精不足。
二、地杞沉香酒
材料：熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。
做法：以上前3味加工捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振摇数下，浸泡10
天后去渣，即成。
用途：补益肝肾，脱发、白发、健忘。
三、健阳酒
材料：当归、枸杞子、破故纸各9克，好烧酒1000毫升。
做法：将上药研碎，用净布袋内装好，放入酒中浸泡，容器封固，隔水加热30分钟，取出容器，静置24小时。适量饮用。
用途：补肾助阳、肾阳虚，精血不足、腰痛、头晕、视力下降。
四、枸杞菟丝酒
材料：枸杞100克，菟丝子50克，巴戟天，杜仲各15克，白酒1500克。
做法：各药放入净器内，加白酒密封容器口，每天摇动1次，浸泡7天后，即可开封
饮酒。每次服10—15毫升，早、晚各服1次。
用途：补肾助阳、肾阳虚，伴腰酸肢冷。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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