野生枸杞的功效与作用
野生枸杞,又称泡枸杞、红枸杞,是从天然野山地上采摘的枸杞,与人工种植的枸杞相比,野生枸杞具有更多的天然活性成分和更高的药用价值。野生枸杞在中医药中被认为具有多种功效,如养肝明目、补肾壮阳、抗衰老等。本文将详细介绍野生枸杞的功效与作用。
野生枸杞主要成分包括多种生物活性物质,如多种维生素(维生素C、维生素E等)、多种矿物质(钙、镁、铁等)、多种氨基酸、多种生物碱等。这些物质具有很强的抗氧化、抗炎、抗衰老等功效。
首先,野生枸杞具有养肝明目的功效。中医认为肝主目,主要开窍于目,因此肝气不足时常表现为眼睛干涩、视力减退等症状。而野生枸杞富含维生素A和维生素C,这两种维生素在眼睛健康中起着重要的作用。其中,维生素A是视网膜中视紫红素的重要组成部分,有助于维持视觉功能的正常运转;而维生素C则具有很强的抗氧化作用,可以保护眼睛免受自由基损伤。
枸杞的功能
其次,野生枸杞对补肾壮阳也有一定的作用。肾主水,具有生化水液、调节水液代谢的作用。
中医认为肾虚会导致阳痿、早泄等男性性功能障碍。野生枸杞中富含多种氨基酸,这些氨基酸是构成蛋白质的基本组成部分,对于维持人体正常的性生理功能起着重要的作用。此外,野生枸杞中还含有一种叫做脱氧壮阳苷的生物活性物质,具有改善性功能的作用。
此外,野生枸杞还具有抗衰老的功效。中医认为,人体衰老是由于气血阴阳失调,肝肾功能减退等多种因素引起的,而野生枸杞富含的维生素C、维生素E等抗氧化物质可以清除体内的自由基,有很好的抗衰老效果。此外,野生枸杞还具有调节内分泌、增强免疫力、延缓细胞衰老等作用。
同时,野生枸杞还具有调节血脂、降血糖等作用。研究发现,野生枸杞中含有一种叫做枸杞多糖的生物活性物质,它具有显著的降血糖和降血脂作用。此外,野生枸杞还能调节血压,对高血压、冠心病等心血管疾病有一定的辅助作用。
然而,需要注意的是,野生枸杞虽然具有很多功效,但并不是万能药,也不是每个人都适合食用。对于有特殊病史或正在接受的人,特别是正在服用药物的人,应在专业医生的指导下使用。此外,野生枸杞虽然具有很多的好处,但也不宜过量食用,适量食用即可。
综上所述,野生枸杞具有多种功效与作用,如养肝明目、补肾壮阳、抗衰老等。由于野生枸杞富含多种维生素、矿物质、氨基酸等生物活性物质,具有很强的抗氧化、抗炎、抗衰老等功效。然而,在使用野生枸杞前,还是要在专业医生的指导下使用,特别是存在特殊病史或正在接受的人。