枸杞根的成效与作用及食用方法
  枸杞根的成效与作用及食用方法
  枸杞根就是指采挖枸杞根剥皮晒干后的药材,是一味很好的药材。晒成的枸杞根带有一丝香气,味道微甜。
  枸杞根其实就是人们常说的地骨皮，早在几千年前，医学界就已经用它来当做药材，给人们治病，其实，枸杞根的成效与作用非常多，除了有医用价值意外，日常生活中人们也可用它来强身健体，夏天吃火锅的人常常用它来降火，可以到达清肺解热的作用。
  枸杞根对降血压或者肾虚者经常出现腰酸背痛的患者很有疗效，它是将采挖枸杞根剥皮晒干后的食材，带有着些许香气，味道偏甜。枸杞根性味性寒，味甘，一般当作药材使用，有滋阴补肾之效。因此，实在称得上是物尽其用。经常多食用枸杞根或者饮用枸杞茶，不会有副作用，对于肺热咳嗽的患者也很有帮助。
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  枸杞根的故事
  道书云：千载枸杞根，其形如犬者，食之成仙。枸杞寿命长，生长千八百年缺乏为奇，其根粗壮，年久的更是奇形怪状，有的如犬形。据周密《浩然斋日抄》云：宁徽宗时，顺州筑城，得枸杞于土中，其形如獒状，驰献阙下。
  由于老枸杞根性如犬装，故昔人就编出了一些离奇的故事。《续神仙传》载，嘉女国有个名叫朱儒的人，幼时就跟着王玄真学道，居住在大箸山，常登山岭采黄精吃。一日，他在溪边洗菜，忽见岸上有两只小花犬追逐嬉戏，感到奇怪，便寻到枸杞丛下，小花犬不见了。他回来将此事告诉了师父，师父也感到奇怪，就和朱儒同去等待。不久，又见两只小花犬戏跃。他俩逼近去看，小花犬又转入了枸杞丛中不见了。玄真和朱儒一道寻挖，得到二枸杞根，性状如所见到的花犬，像岩石一样坚硬。他俩到溪边洗净，回家后煮熟吃了。不一会儿，朱儒忽觉得身轻飞到了前峰山上，王玄真惊讶不已。朱儒谢别师父升云而去，今民间呼其峰为童子峰。
  朱儒升云去后，王玄真回到了屋里，把锅里剩下的的枸杞根汤食尽，去岩山之西陶山。有采捕者或见玄真在高山云雾中遨游似神仙。
  枸杞根的成效与作用
  成效：
  清热，凉血。治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。
  凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。
  《本经》：主五内邪气，热中消渴，周痹。
  《别录》：主风湿，下胸胁气，客热头痛，补内伤大劳嘘吸，坚筋，强阴，利大小肠，耐寒暑。
  《药性论》：细锉，面拌熟煮吞之，主治肾家风。
  《食疗本草》：去骨热消渴。
  《本草别说》：治金疮。
  李杲：治在表无定之风邪，传尸有汗之骨蒸。
  王好古：泻肾火，降肺中伏火，去胞中火，退热，补正气。
  《日用本草》：治上膈吐血;煎汤漱口，止齿血，治骨槽风。
  《纲目》：去下焦肝肾虚热。
  《本草述》：主治虚劳发热，往来寒热，诸见血证、鼻衄、咳嗽血，咳嗽、喘，消瘅，中风，眩晕，痉痼，腰痛，行痹，脚气，水肿，虚烦，悸，健忘，小便不通，赤白浊。
  作用：
  清虚热：治骨蒸潮热。
  凉血止血：治血热出血。
  清肺降火：治肺热咳嗽、肺燥咳嗽。
  降血压：治高血压。
  枸杞根保健作用：
  青年扁平疣、掌跖疣、泛发性湿疹。
  高血压病。
  疟疾。
  牙髓炎疼痛。
  枸杞根的药用价值
  枸杞根方
  【处方】枸杞根(切)1石，小麦1斗(干净，择)。
  【制法】水1石2斗，煮枸杞根，取6斗，澄清，煎取3升，纳小麦于汁中，渍1宿，晒2日，往返令汁尽，晒干为末。
  【功能主治】养性，遐龄，不老。主
  【用法用量】每服方寸匕，以酒调下，1日两次。1年之中，以2月、8月各合1剂。
  【摘录】《千金》卷二十七
  枸杞根汤
  【处方】枸杞根1两半，栝楼根1两半，麦门冬(去心，生)1两半，黄连(去须)1两半，土瓜根(干者)1两，知母1两，车前子(去土)1两。
  【制法】上锉，如麻豆。
  【功能主治】胃热干渴，饮水不止。
  【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，入生地黄半分，切，同煎至8分，去滓温服，1日3次。
  【摘录】《圣济总录》卷五十九
  枸杞根散
  【处方】枸杞根 槐白皮各60克 胡桐泪 细辛各30克 川椒7.5克(去目及闭口者，微炒去汗)。
  【制法】上药捣筛为散。
  【功能主治】治牙疳，齿龈宣露，脓血口臭。
  【用法用量】每用15克，以水600毫升，煎至300毫升，去滓，热含冷吐。
  【摘录】《太平圣惠方》卷三十四
  枸杞根饮
  【处方】枸杞根皮2两，菰根2两，李根白皮2两，葛根(4味并洗，锉)2两，甘草(炙)1两，牡蛎(炒)2两，石膏(碎)5两。
  【制法】上为粗末。
  【功能主治】消渴，饮水无度，小便旋利，心中热闷烦躁。
  【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，煎至8分，去滓温服，不拘时候。
  【摘录】《圣济总录》卷五十九
  枸杞根酿酒
  【处方】枸杞根(切)1石5斗，鹿骨1具(炙，碎)。
  【制法】上以水4石煎取6斗，去滓澄清，曲1斗(须干好)，糯米1石，炊，如常法造酒，酒熟，密封头，然后压取清酒。
  【功能主治】除风，补益，悦泽人。主风冷虚劳。
  【用法用量】口服。
  【摘录】《外台》卷十七引《延年秘录》
  枸杞根炖老母鸡
  菜系及成效：补血食谱，孕妇菜谱，补虚养身食谱，壮腰健肾食谱。
  口味：原本味。
  工艺：清炖。
  主料：鸡1500克
  辅料：地骨皮250克
  制作：
  将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。
  枸杞根附方
  治骨蒸肌热，解一切虚烦躁，生津液：地骨皮(洗，去心)、防风(去钗股)各一两，甘草(炙)一分。细末，每服二钱，水一盏，生姜三片，竹叶七片，煎服。(《本领方》地仙散)
枸杞的功能  治热劳：地骨皮二两，柴胡(去苗)一两。上二味捣罗为散，每服二钱匕，用麦门冬(去心)煎汤调下。(《圣济总录》地骨皮散)
  治虚劳口中苦渴，骨节烦热或寒：枸杞根白皮(切)五升，麦门冬二升，小麦二升。上三味，以水二斗，煮麦熟，药成去滓，每服一升，日再。(《千金方》枸杞汤)