练精化气：吕氏“纯阳真人”真火纯阳决
盘膝而坐，五心向天。体内真元力滚滚流动，以丹田为中心，蔓延全身每一个角落！顺着真气的运行路线开始游走，真元力瞬间变得霸道起来！滚滚真元力恍如江河澎湃，在经脉内肆意的散发出暴虐的气息。伴随着修炼的继续，真元力开始逐渐改变！迈入真武者行列，开启下丹田，进入炼气化神的境界！ 照片名称：人体周身三宫九窍图
所属相册：气行周天：奇经八脉与人体十二正经
照片描述：意通小周天 打通任督二脉 炼气化神，便是随着第一阶段炼体阶段炼精化气凝结真元力之后的第二阶段修炼！所谓的炼气化神，顾名思义，是在炼精化气的基础上，将真元力与神合炼，使真元力归入神的修炼阶段。其要点是用意识调整内气之分布和运行，以增强元神！ 照片名称：小周天真气运行路线
所属相册：气行周天：奇经八脉与人体十二正经四个火念什么
照片描述：意通小周天 打通任督二脉
而一个武者将来的成就，与元神有着密不可分的关系！所谓元神，便是精神力实质化的存在！ 一般凡人，休息几日，精气就开始增多，精气足了，就出路，就容易冲动，是为欲火焚身。而凡人的出路就是下根勃起，需要发泄，发泄之后就漏出了。漏出就虚弱几日，然后再休息几日，再增多，然后再发泄。如此循环不已。永远是凡夫。 纯阳真人讲漏尽通——断淫 无论男人、女人，男的想女的，女的想男的，那就叫漏。天上的魔和鬼神，都有五种的神通。什么五种神通？就是天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神足通，但没有漏尽通；如果他得到漏尽通，他也就不会来扰乱你了。因为他没有得到漏尽通，所以他就还想做坏人，还想做恶人，来破坏你。可见这个漏尽不容易得的。
照片名称：道家始祖
所属相册：道德天尊：道家始祖 什么叫漏尽？我再给你们讲真了一点，就是你一天无论男人、女人，男的想女的，女的想男的，那就叫漏。你没有把这个念头断了，那就没有得到漏尽。再给你们说深一层，我现在要给你们讲真了！若不讲真了，好像盖着盖儿摇，摇到几时，你们也不知道这里边是什么？讲真了，就是若你那个精不走了，那就漏尽了；你的精若走了，那就漏了。现在我把天地的秘密都告诉你们，你能精不遗失，那你就没有漏了。
你不单精不走，你连那个念头、那个心都没有了──微细微细的那个念头，好像要有淫欲心的念头都没有了，那是漏尽了。现在明白了吗？天魔为什么没有漏尽？他就有这个淫欲心，鬼神也有淫欲心。 尘劳是什么？我告诉你们，就是这个淫欲；淫欲就是尘劳，尘劳就是淫欲，他就贪恋这个东西。所以他也不愿意叫你放下，叫你也要贪恋。他说：「我们两个是好朋友，我没有放下这个东西呢，你就想要跑了，要把这个东西舍了？不可以的！」所以他就来了。干什么呢？摧裂其处，他舍不得你离开这个世界。
照片名称：达摩祖师
所属相册：禅宗始祖：达摩祖师
照片描述：禅宗祖庭：嵩山少林寺 断淫--炼精化气 戒淫，是佛教一直反复强调的，是生死关，是超脱轮回的根本。但要如何才能断淫呢？其实唯有“炼精化气”。
正常的人，吃五谷杂粮，必有精气，精气足，自然就容易引动淫欲。如果只是勉强的强
迫自己回避女，压迫自己的欲望。这些人，只是表面的戒淫，而其实潜意识中淫欲更盛，往往梦中却难以自控。很多出家人，长期不近女，却难免梦中有淫念。
要戒淫，好比大禹治水，不是单纯的“水来土掩”，勉强压抑，而是必须疏导。百日筑基，打开丹田，让精气导入丹田，运行于三脉七轮。如此精气不冲动，加上心中觉念常在。欲念欲生则觉，觉即空。时常是保持内心的清净，不让欲念生起。而不是等生起后再降服。重在预防。欲念欲起则觉察，则降服。照片名称：小周天真气运行图
照片描述：混元真气 丹田位脐下，三寸正中间。换气五七循，意守在丹田。调息集关元，劲源在丹田。意颌发自梢，瘦汉担泰山。四两拨千斤，丹田是力源。
男性如果能坚持静坐每日1-2个小时，一个月内不泄精，不起淫念。下身精气具足，阳根坚挺，小腹鼓胀，而不起淫念。气息就会冲开会阴穴，也就是海底轮。接着小腹的经脉就会冲开，清除阴气，这时可能会“精满则溢”，无欲而自然泄精。此是排尽旧精，去除阴气，之后新精方生，纯阳正气。不要紧，再次积累。如此2-3次，精气就能冲开丹田之窍。丹田窍开，气就会自然流入丹田，循环于三脉七轮。之后身心清净，风平浪静，不易起淫念。照片名称：采天地日月山草树木之灵气
所属相册：内气培养：少林大力金刚内功
照片描述：阳刚威猛 英勇无敌
而要打开丹田之窍的关键就是在这一个月内，不起淫欲，积蓄精气，冲开丹田。丹田窍开后，一意守丹田，丹田立刻发热发烫，身心宁静，不起欲念。如此静养，让真气循环于三脉七轮。而一个真正能做到断淫的修行人，三脉七轮尽通，三昧真火内生。...化淫欲为拙火，运行于三脉七轮。而这个其实就是圣凡的区别，凡夫让精气外泄，轮回与生死。圣人，让精气回流，循环于三脉七轮，解脱生死轮回。
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