《青春的情绪》参考教案3
知识目标：了解情绪的分类；了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。
能力目标：能够认识和把握自己的情绪。
情感态度价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
重难点：情绪的作用  怎样正确认识和对待青春期的情绪特点？
复习回顾：
1、什么是“行己有耻”（含义）？
2、怎样做到“行己有耻”（要求）？
3、什么是“止于至善”？
4、怎样追求“止于至善”？
5、好的榜样有什么作用？
导入：上新课前我们先来做个小游戏：击鼓传笔。活动要求:每位同学双手传笔,笔必须传到递到手中，不能传掉，也不能隔人相传。音乐停止时,如果谁的手上拿笔，谁就输了。
师：在刚才的游戏过程中，大家有什么情绪感受？
生：高兴、激动、紧张、担心、害怕、慌乱.......
    师：所有这些感受用一个词来表达就是：（情绪）
    师：在日常生活中，我们时时刻刻都在和情绪打交道。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？今天我们就一起走进情绪，共同探讨关于情绪的话题。
正课讲授：
环节一：1、情绪的分类
出示学习目标：
1、情绪的分类
2、影响情绪的因素
3、情绪的作用
4、怎样正确认识和对待青春期的情绪特点？
过渡：情绪初体验  请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我要和家人去野外郊游。（兴奋、愉悦）
下课铃响了，老师还在拖堂。（急躁、焦虑）
过生日收到好朋友的礼物。（开心、兴奋）
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。（生气、伤心）
在学校住宿，不能经常回家。（难过、忧愁）
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。（紧张、恼火）
可见，人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
过渡：情绪有哪些类型呢？请欣赏视频：《我们的情绪》。请问：视频中出现了哪些情绪？
生答：略
师总结：概括来讲就是喜、怒、哀、惧，这是人的四大基本情绪。     
    过渡：对基本情绪，大家了解吗？来玩个游戏：情绪词汇大比拼
要求:全班四个大组，分别为：喜、怒、哀、惧队。各组围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的多。 
喜: 眉飞舞、欢呼雀跃、高兴、兴奋、愉悦……
怒: 怒不可遏、生气、大发雷霆、怒发冲冠……
哀: 悲痛欲绝、哀伤、伤心、难过、泪流满面……
惧:恐惧、害怕、心悸、战战兢兢、心惊肉跳……
    师总结：据统计，与情绪有关的词汇有上千个，同学们出示的这些表达情绪的词语只是其中的一部分，这也充分反映了人的情绪真是复杂多样。
    过渡：古人也多用诗句表达自己的情绪，如：
    漫卷诗书喜欲狂___    怒发冲冠___
哀民生之多艰___      风声鹤唳，草木皆兵__
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___
闻风丧胆___  三军过后尽开颜___
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳___
    过渡：古人不仅有基本情绪，还会有复杂情绪。
比如：哀和怒这两种基本情绪会组合成悲愤这种复杂情绪，而哀和喜可组合成哭笑不得，喜极而泣，乐极生悲，悲喜交加等复杂情绪，惧和喜能组合成惊喜这种复杂情绪，还有更复杂的情绪叫百感交集。除此这外，害羞，焦虑、厌恶、内疚等也是复杂情绪。
    总结：1、情绪的分类
    相关链接：情绪的成分
    情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
    当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
    当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
    当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
    当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
环节二：2、影响情绪的因素
    过渡：通过刚才的活动，我们对情绪有了初步认识，那么，人产生情绪的原因是什么呢？以下四个情境，让我们逐一分析：
1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。（对某件事情的预期）
2、小红生理周期时情绪低落，易发脾气。（个人的生理周期）
3、小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。（周围的舆论氛围）
4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。（自然环境）
    师总结：2、影响情绪的因素：
我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
过渡：除了这些影响因素，情绪还会随着周围情况的变化而变化：
同样是铃声：
放学时，铃声是悦耳的
考试时，铃声是紧张的
思考时，铃声是刺耳的
总结：随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
环节三：3青春有你2前九名、情绪的作用
过渡：情绪对我们有什么作用呢？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
请问：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？结果有什么不同？
生答：略
师总结：
同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前。
3、情绪的作用： 
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
请你来分析：
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
                    ———谚语
请问：这句谚语说明了什么？
生答：略
师总结：说明了情绪对我们有积极作用也有消极作用：情绪可能激励我们克服困难、努力向上。情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。