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浅谈体育场地画线的技巧
前言:近年来,不少学校投巨资建设了塑胶跑道,塑胶跑道的出现,推进了体育教学和训练的开展,但是也弱化了体育教师画线的专长。
操场画线是体育教师的一项基本技能,也是上课,训练的前期准备之一。如何在整洁的操场上留下优美的线条,是值得我们思考的问题,本文根据笔者从教以来,实践中得来的经验整理成文,不成熟之处还望同行指正。
一、画线的器材准备
画线的工具主要有滚筒式、推车式、勺式三种。滚筒式在使用过程中线型均匀,但不清晰,而且孔眼易堵塞,滚动时易偏差方向;推车式一般应用于田径场,出灰均匀,距离恒定,但成本太高;我们在日常教学训练时一般使用勺式。
1、灰勺的制作
画线的器具,我们一般称之为——灰勺,灰勺由勺和勺柄组成,合适的柄长,合适的重量有助于减轻画线者的疲劳,所以制作一个得心应手的灰勺是画好线的保证。
勺柄我们一般采用竹竿,长度约1.5米,由于竹竿中空,能有效地减轻器材固有重量。在勺柄末端劈开约10厘米的豁口备用。
角类游戏勺一般由白铁皮制作,取直径22到26厘米的半圆形铁皮,对折后将两个半径铆合,形成勺状。在铆合处左右对称打两组眼,上下组距离约7厘米,将勺柄豁口穿过铆合处,再用细铁丝扭合,固定。
2、灰粉
灰粉有洋灰、石粉、滑石粉等,洋灰就是石灰洒水后氧化后的粉末,但是,由于石灰中含有杂质块,或者氧化不均匀,经常中间有大颗粒,需要筛选,否则影响画线的实施。石粉一般是由白云石粉碎后磨细的产物,滑石粉,是漆匠制作腻子用的。这三种灰粉我都用过,都要注意防潮,以免板结成块,感觉石粉要比洋灰省事,颗粒均匀,没有腐蚀性,但是成本较高。
3、皮尺
画线的距离需要丈量,所以要准备合适长度的皮尺。
二、画线实施
快乐男声李炜>员工福利申请书在操场上画线,根据需要,主要有直线,直角线,弯道弧线和不同半径的圆,不管画什么样的线,都要做到,看得准、手端稳、压得住,提得开。
1、直线
画直线要遵循几何两点成一条直线的原则,取合适的灰粉,将勺放在起点面对终点,心中预计直线的位置,手端稳勺,利用勺沿口和地面的摩擦力使灰粉滑落,
大理石地面在地面留下痕迹。画线者要掌握好握柄的力度,遇不平整的地面时,压下或者提起,及时调整勺沿与地面的摩擦力,保持线宽五厘米。
金紫公园2、直角线
例如要画一个篮球场的边线和端线垂直,我们可以采用勾股定理,最简便的方法就是勾三,股四,则弦五。(如下图)用皮尺丈量一个3米的AC,以A为圆心,皮尺半径4米画弧线,再以C为圆心,皮尺5米半径画弧线,两弧线的焦点就是B,然后再画AB线,这样就得到了一个垂直线。
3、弯道弧线
画弯道线是在基础条件较薄弱的学校,在煤渣跑道上或者黄土地上画线,一般采用描点法,由于跑道宽度1.22-1.25米,画线者要事先计算好弯道曲率,丈量落点,最后将许多点连在一起,形成弯道弧线。
弯道线的画法与直线画法有一定的区别,要强调裹肩的动作,也就是肩部要夹紧,稍内旋。仔细观察、预计好弯道线的路线,做到心中有、手不抖、跑得开。特别是在煤渣跑道上,勺沿与地面摩擦力不稳定,画线者要适时调整勺沿与地面的压力,防止灰粉过多滑落影响美观。
4、不同半径的圆
在教学和训练中,场地的安排和设计有时需要画圆,画圆首先要确定圆心,根据需要确定不同的半径,然后用钉子或者粉笔套在皮尺的末端口在地面留下印迹,注意拖皮尺时不能改变半径,要保持皮尺一定的张力,最后采用弯道跑的画法连接成圆。铁饼和铅球的投掷圈半径很小,画线者只需要以左脚为圆心,调整好手臂张开的角度,控制勺沿到左脚的距离为1.065米或1.25米,身体顺时针转动,缓缓落灰,形成投掷圈。
结束语:画线作为体育教师的一项基本技能,并没有退出新时代的体育课堂,不少地区在开展体育教师技能比赛和考核时,将画线作为一项内容。
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