足球教案
授课对象:八年级      学生人数：70 人    课的类型：新授课    授课教师：刘慧丰 
教材内容
足球球性球感练习
重点
动作要领的掌握
难点
动作自然协调
教学目标
1.认知目标：让学生知道熟悉球性的各种练习方法
2.技能目标：提高学生足球的掌控能力
3.情感目标：培养学生团结协作的能力
课的部分
与时间
课的内容、组织教法与学练法
次数
阶段
目标
课的内容
组织形式
教师活动
学生活动
准
备
部
分
（8min）
一、课堂常规
1、集合整队、清查人数、检查服装。
2、师生问好。
3、宣布教学内容及学习目标和要求.提问：足球基本技术有哪些并引出本课内容
4、安排见习生。
三、专项热身
1活动腕、踝、膝、髋关节（绕环）
 2放松跑400米
 3活动性体操 ⑴头部运动⑵扩胸振臂运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿⑹侧压腿⑺静力拉伸30
   
  ：老师
  X  ：学生
  XXXXXXXXXX
  XXXXXXXXXX
  XXXXXXXXXX
  XXXXXXXXXX       
     
 
△    ←    △
↓          ↑
△    →    △
     
X  X  X  X  X               
X  X  X  X  X                             
X  X  X  X  X               
X  X  X  X  X         
1、指定集合地点。
2、向学生问好。
3、宣布本课任务。
教师提出疑问，并引导学生积极思考
4、询问是否有见习生，安排见习生。
1、教师带领学生一起慢跑。
2、老师讲解拉伸的技术动作，并带领学生一起做。
1、按老师指定地点集合整队，准备上课。
2、齐声向老师问好。
3、听清教学任务，明白教学目标 。学生认真思考，并启动思维
4、见习生随堂听课。
。
1、学生跟随老师一起慢跑。
2、学生听老师讲解拉伸活动的动作，在老师的带领下一起做。
1
1
1
1
培养学生的纪律性和时间观念。
集合：  静、齐、
快。
激发兴趣，增强求知欲。
态度认真、精神饱满。团结合作
学生准备活动充分。
  基
本
部
  分
（32min）
（一）足球球性球感练习
1.左、右脚交替向后拉球动作：
上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。
2.侧身用脚底滑球向前滚动动作：
侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动，两脚按各自的动作交替练习。
3.自由练习：
分组5分钟自由练习时间。
X  X  X  X  X     
X  X  X  X  X
   
X  X  X  X  X
X  X  X  X  X
   
X  X  X  X 
X  X  X  X
 
X  X  X  X
X  X  X  X
X    X
X    X
X    X
X    X
1、教师介绍足球左右拉球和脚底滑球技术动作
2、讲解并示范完整的技术动作： 
3、教师分解示范并讲解动作要领
4教师组织学生练习
（1）口令指挥徒手模仿练习。
（2）巡回指导，并对错误动作及时作出纠正
要求：
1、左、右脚交替向后拉球练习时，每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。身体重心要控制好。
2、侧身用脚底滑球向前滚动练习时，脚底滑球向前滚动方向要直。两脚的动作配合要协调。
1、学生听老师描述的球性球感练习动作
2观察教师示范动作建立正确的弄球概念
3.认真练习，正确练习技术动作； 
（1）学生跟随老师做拨球练习:把握力度，弄清触球部位，体验感觉
（2）学生技术动作加强，认真模拟技术动作。听从老师纠错，不断完善
（3）分组反复练习，强化球性球感。认真体会控球感觉，以及身体中心的变化
1
10
10
1
1
       
学习足球球性球感的技术动作，增强学
生的协调能力，增强对足球的学习信息
学生基本掌握控球技术动作。
。
加强动作正确定型
通过小组合作式学习，培养学生积极思考，体互动，共同合作的意识
结
束
部
分
（5min）
1.放松整理活动：4
节（调整呼吸）
2.两人反背：放松肌肉 
3.按摩：大腿、小腿、背部。
二、概括要点
三、总结评价
四、布置作业
五、收还器材
六、师生道别
X  X  X  X  X               
X  X  X  X  X                             
X  X  X  X  X               
X  X  X  X  X         
  XXXXXXXXXX
  XXXXXXXXXX
  XXXXXXXXXX
  XXXXXXXXXX       
   
足球让球1、老师示范动作带领学生一起做放松操
2、教师带领学生回顾本课要点概括课堂要点.
3、教师对本节课进行归纳与总结对全班学生的表现进行点评
1.做好放松练习，集合速度快，认真听老师点评
 2.反思自己课堂的学习情况，收拾器材
3、学生认真听教师总结与评价
   
1
1.调整身心，恢复正常.平稳的身体状态； 肯定优秀生
2.学生知道自身的不足之处，加以改正。
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后小结
全课平均心率
90
足球：35个
标志桶：14个
标志盘：20个
1.主要优缺点（鼓励为主） 
2.学习态度端正， 组织纪律、身体素质球性球感总体较好（个别协调性差） 3.易犯错误：①重心不稳定   
②触球部位不准。 ③怕脚尖触地，造成脚趾背面触球。 
4.按学号顺序“值日生借球—还球”培养责任心。 5.课后同学们应该多花时间进行复习，要多思考多练。
课中最高心率
120
全课练习密度
45%
基本部分练习密度
60%