中班心理健康活动：我敢一个人睡教
学设计设计
活动目标：
2.经过故事和体验，认识黑夜其实不行怕，并渐渐喜爱黑夜。活动准备： ppt 音乐、检查表、两颜笑容若干、黑屋、黑袋人手一个；预先认识班级孩子一个人睡的状况
活动过程：
一、发问导入
1.PPT1这是什么时候？——一个安静而漂亮的夜。
2. PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒畅的事，能够让我们的大脑、身体
获得歇息。
二、检查叙述
1.那你们是一个人睡的仍是跟大人一同睡的？（出示
检查表，少儿将笑容贴在相应的地方）假如你是一个人睡的
请将胸前的笑容贴在 * 表上，假如
师幼统计结果。
2.那你们为何不敢一个人睡呢？究竟怕什么？你们
说，我来记。（教师边回应边用简笔划在题板上记录）
小结：看来，你们有好多惧怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽损害，有的怕黑，怕做梦你们的心情我能理解，
惧怕是很正常的事，不要感觉难为情，就连你的爸爸妈妈、
老师也都有惧怕的事，只需把它说出来，就必定能想方法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们同样。这
是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它惧怕黑漆
漆的夜，（ PPT3）总感觉那处的墙角有一个黑黑的大怪
物，一想到这儿，他就吓得全身颤抖。 PPT4
小老鼠睡不着惧怕什么？是墙上那个黑黑的东西
吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气认真一看！本来是一
件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，
看到的都是一些黑黑的影子，一点都不行怕！
2.刚睡下，又从外面传来 ~~~ PPT5这是什么声音？是人、是怪物、是小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6
过了许久，它才小心翼翼地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了如何的声音？可能是？是
不是？（ PPT7）本来是起风了，难怪最后老鼠放心地回到了
床上。
3.子夜，小老鼠想尿尿，刚走到卫生间门口就听到~~ PPT8（水声）究竟是什么啊？小老鼠怎么也不敢，惧怕地跑
回了床。（ PPT9）什么声音让小老鼠惧怕？你们感觉可能是？
和小老鼠一同去看个终究——本来是卫生间水龙头没有拧
紧！
师：为何这一个夜晚小老鼠怎么也睡不好？
老鼠怎么灭假如你在，你会对小老鼠怎么说？
这都是小老鼠痴心妄想的结果，才越想越惧怕。睡觉
时关紧门窗，房屋里仍是很安全的。
四、战胜方法
那我们呢？看一看，那些惧怕的问题！
问题一：怕怪物、恶梦、怕黑
看来，你们和小老鼠同样爱痴心妄想！
（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，因此它不该当成为我们惧怕的问题。 Ppt10
（2）怕做恶梦、怕黑
你们有好方法吗？
教师依据少儿回答在PPT中体现： ppt11 —— 21
小结：真棒，想了这么多的方法。点一盏夜灯、听一首柔和的音乐、想象高兴的事等等，能够让我们的心情变得沉静、快乐，这样就不怕黑不会做恶梦了。
问题二：怕从床上滚下来
（1）这个简单，有什么好方法
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