中班心理健康教案《我敢一个人睡》含PPT课件
活动目标：
1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
活动准备：
、音乐、笑脸若干、黑屋、黑头套人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况
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活动过程：
一、提问导入。
1、这是什么时候mdash;mdash；一个宁静而美丽的夜。
2、大家怎么了mdash;mdash；关灯、睡觉了。
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述。
1、那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在调查表上，师幼统计结果。(在白板上画出调查表，幼儿将笑脸贴在相应的表格内)
2、那你们为什么不敢一个人睡呢到底怕什么你们说，我来记。(教师边回应边用简笔画在白板上记录。)
小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它
说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1、出示，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。
小老鼠睡不着害怕什么是墙上那个黑黑的东西吗真的是怪兽吗小老鼠鼓起了勇气仔细一看!原来是一件衣服的影子。怕吗其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!
2、刚睡下，又从外面传来~~~这是什么声音是人、是怪物、是小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音可能是是不是原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3、半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~(水声)到底是什么啊小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。什么声音让小老鼠害怕你们觉得可能是和小老鼠一起去看个究竟mdash;mdash；原来是卫生间水龙头没有拧紧!
师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好
如果你在，你会对小老鼠怎么说
这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法。
那我们呢看一看，那些害怕的问题!
问题一：怕怪物、恶梦、怕黑。
看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想!
(1)世界上真有怪物吗mdash;mdash；根本就没有怪物，所以它不
应该成为我们害怕的问题。
(2)怕做恶梦、怕黑。
你们有好办法吗教师根据幼儿回答在PPT中呈现。
小结：真棒，想了这么多的办法，点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：怕从床上滚下来。
(1)这个简单，有什么好办法。
(2)教师根据幼儿交流的内容播放。
(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查。
六、黑夜体验
你们真的不再害怕黑夜了吗那我们来验证、挑战一下!孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭!你们不要紧张，老师会陪着你们!现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜!
1、黑暗小屋。
(1)这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来!
(2)采访：下面的孩子你有什么问题想问吗
师：你们刚开始心情怎么样后来呢你觉得黑屋怎么样吗如果再给你一次机会你还乐意去吗
小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖!身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗!
2、集体体验黑夜。
听了他们的介绍，你们想试一试吗
(1)介绍方法：别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。播放舒缓音乐(幼儿戴头套)
(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里
(3)集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样
小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看!
七、拓展：欣赏黑夜美景图片，自然结束。
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