一个人登山注意事项
1、背囊，背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。美
军原品LC-2军用背包，容积49升。其优点是采用外框架式结构，包与人体背部散热，可
调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡。外框架也方便加挂睡袋等物品，定点存放的基本方法。
2、登山鞋，说到野外生存用鞋，好多朋友会想到运动鞋，有些地方干脆把运动鞋叫
做“旅游鞋”。其实，运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种，除
户外品越战丛林战靴，橡胶底加防刺钢板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透气，能很好地保护
脚部和踝骨。
3、绳索，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此
时绳索就显得极为重要。专用樊岩绳和锁扣最好，但价格偏高，不过可以到附近的建材店
看一看，建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于樊岩，超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。
4、电筒及荧光棒电筒的功用不说大家也知道，野外生存用的电筒要求照射距离不小
于50m，电池使用时间不小于5小时，电筒自身至少达到30m深能防水，电筒配有备用灯泡。PETZL电筒不仅满足不了上述要求，还可以通过附件把电筒戴在头上，使夜行者的双
手解放出来做其他的事情，十分方便。发光2小时以上的荧光棒可以作为辅助光源在野外
使用。
5、指北针，目前，几乎每一家军品店都有不同制式的指北针出售，小到可戴在手表
上的充液式简易指北针，大到地质勘探用的水平式指北针。去野外探险，建议还是使用专
用指北针为好。军用65式指北针，具有指向、测距、量角、地图比例尺测距等多种功能。其实指北针同相应的地图配合使用时作用最大，出发前应充分掌握指北针的使用方法。
6、求生哨一个普通的军用哨子，但在荒郊野外，遇险者如果采取喊“救命”的方式
来引起救援人员注意的话，不到15分钟就会喊得声嘶力竭，而一个小小的塑料哨子，只
要还有一口气，就能吹响它，而且，在探查出路，寻水源时，事先约定好的哨间长短和
不同组合，都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。
7、求生刀具首推“丛林之王”一号野外求生专用刀具，它几乎囊括了所有小型用品，全部刀具有九大附件，能衍生出数十种野外求生功能。如果有条件，还推荐团队中的
队员携带一把猎斧。美国巴克公司生产的猎斧，在野外进行砍柴生火、搭帐篷、制作路标、开挖排水沟等工作时，猎斧往往比求生刀具更加有用。
8、手表相对于一般的手表，野外生存用表除精确还应至少做到防水和具有夜光功能。手表除满足上述条件外还具有即时方向测量功能，每隔2小时自动气压测量功能
260hpa～1 100hpa, 即0。26～1。1大气压，根据气压变化记忆图了解未来气候变化的功能，-10～60度气温测量功能，-700～10 000m高度测量功能，1/100秒表功能等多项功能，因此该表也被称为“脘式登山计算机”。
9、通信工具现在手机在我国比较普遍，但作为野外探险活动，活动范围多在人烟
稀少的地区，手机信号未必覆盖得到，同时频繁的野外通信联络使用手机也不经济。建议
使用对讲机! 帐篷在野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰，保
证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用，野外帐篷
常见的有“人”字型。圆顶型等多种款式，使用者应按所要前往地区的季节和气候等情况
选择适用的类型，并要在出发前学会怎样搭建。
10、睡袋及防潮垫睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果，使用者
应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到
防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。
11、生火工具在野外，生火的方法有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明
媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸，野外用的生火工具主要还是火柴或打火机。
12、水壶有人做过测试，一个普通人，在断粮的情况下大约可以存活30天，而在
同时断水的情况下最多只可以存活7天，足见水对于野外生存者的重要性，一个普通人每
天至少要消耗掉2升的饮用水，这也是野外活动准备食水的基本依据。
13、望远镜，置身野外，观察野生动植物，寻水源，判定行动方向等都少不了望
远镜，而野外观察用望远镜倍数一般应在7-12倍之间，且最大物镜直径不应小于35mm，
因为小于7倍的望远镜观察距离有限，大于12倍的望远镜在手持观察时晃动太大。
14、备用食品野外活动的食品，应根据个人口味和具体行程制定好食品携带计划，
去美国旅游注意事项这些食品不但要能果腹，还要提供野外活动所必需的热量，因在野外随时可能会发生许多
意想不到的情况，以防万一，备用食品是必不可少的。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。