人过50岁进入大病高发期记住少吃两种肉多吃1种肉
随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得“活跃”起来。
特别是当一个人过了50岁之后，进入寿命的决定期，但也同时进入了大病的高发期。像心脏病、肿瘤、中风等疾病，严重威胁中老年人的健康和寿命。所以，这里提醒过了50岁的人，饮食上要多注意，两种肉再香也要少吃，而有一种肉可以多吃。
1、过了50岁，少吃肥肉
2、过了50岁，少吃加工肉
像我们日常经常食用的火腿、香肠、罐头等加工肉类，往往含有大量的盐、素、香精等添加剂，长期吃这些加工肉，不仅会导致血压升高，而且还会增加胃癌、肠癌的发生风险，所以大家应该少吃为宜。
3、过了50岁，可多吃鱼肉
鱼肉的好处在于，它富含优质蛋白质，不仅有营养，而且还对心血管有很好的养护功效。特别是，很多海鱼含有不饱和脂肪酸，能够提高血液中高密度脂蛋白的水平，有利于预防心脏病、血栓和中风的发生。但如果你有痛风，则应该避免吃太多海产品。
每分钟有七人被确诊癌症，
医生说不要吃三种美味食物
在国内，平均每分钟就有七人确诊癌症，这并非危言耸听。
很多人会问，为何癌症如此高发，其实以下几个因素都有可能。
第一，遗传因素，癌症有一定的遗传因素，如果家族中有人罹患了癌症，如果不注意保持健康的生活方式，会更容易罹患癌症。
第二，生活习惯，癌症的发生与生活习惯密切相关，长期熬夜，暴饮暴食，饮食习惯的不健康，缺少运动，吸烟酗酒都可能会增加癌症的发病率。
第三，环境污染，是癌症形成的重要因素，比如空气污染会增加肺癌，食物和水源的污染则会增加胃癌，肝癌等消化道肿瘤。
另外，由于检查的设备越来越先进，使得癌症的发现率也大为提高。
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