吹空调胃疼怎么回事吹空调胃疼怎么办
胃疼怎么缓解很多人吹空调时容易出现空调病的症状,但有些人还会出现胃疼的症状,这是怎么回事呢?
一、直接对着空调吹太久
建议
避免对着空调直接吹,空调温度不宜过低,大概控制在26-28℃即可。
二、过食冷饮
吹空调时出现胃疼,不仅因为外部寒气刺激,同时还食用了大量的寒性食物,例如:冰淇淋、冰饮料、冰镇西瓜等食物,这样一来,吹空调时的寒冷刺激再加上食物的寒冷刺激,就可能导致胃部痉挛引起胃部疼痛的症状。
建议
过食冷饮引起胃疼时,一定要。注意饮食忌生冷,适当食用温热食物,如生姜,羊肉等。
三、本身胃部疾病
吹空调时出现胃疼的现象,可能是因为患者本身患有某些胃部疾病,例如:胃炎、胃溃疡等,再加上长时间吹空调时的寒冷刺激,就导致胃部疾病加重,引起胃部疼痛。
建议
如果本身患有胃部疾病,一定要忌吃辛辣刺激食物,以清淡饮食为主,饮食、作息时间规律,保持情绪稳定,少熬夜。
四、吹空调胃疼怎么办
香附敷贴胃疼
配方:香附、高良姜各30克。
用法:将药物碾成细粉,取适量用水调和成膏状,软硬适中,做成药饼,敷于脐部,外盖纱布,胶布固定。每日换药1次。
适应证:寒邪型胃痛。
吴茱萸敷贴胃疼
配方:吴茱萸、高良姜各15克,萝卜末60克。
用法:将药物捣碎为糊状,装入布袋中,贴敷脐部,胶布固定。每日换药1次。
适应证:寒性胃痛。
食疗缓解胃痛
食材:羊肉500g、枸杞子20g、配料适量
做法:
1. 羊肉洗净切块,入冷水锅中去血水,捞出,冲洗干净,枸杞子洗净,葱洗干净;姜洗净
切片;蒜去皮,备用。
2. 有过烧热,炒香葱段、姜片、蒜、羊肉块,接着烹入料酒,炒至揉熟后导入砂锅中,然后加入适量清水,放入枸杞子,大火煮沸后转小火煮至羊肉熟烂,加盐、味精、胡椒粉适量即可。
功效:羊肉可增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,缓解胃痛。
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