皮肤一直十分脆弱，白皙，似乎有个词叫做“吹弹可破”，就是好像剥开的鸡蛋一般。但是，鸡蛋是没有红血丝的。
皮肤白倒是好看，可是太阳不能晒，风不能吹，空调不能热，护肤品更是不能随便换。
皮肤过敏是家常便饭。不过我根本不是敏感体质，吃辣的，海鲜，什么都没事，就是皮肤很脆弱。
后来的一次过敏经历成了我生命的一个小小的插曲。也是一个很重要的组成部分，让我更珍惜自己，也更懂得简单就是最好的。现在一切都好了，回头看过去，感慨万千。把自己过敏时候的帖子翻出来看看，想想一起携手走过那段日子的MM。互相支持，真是很珍贵的回忆。
为了给大家做为参考，现在我把自己那段时间的帖子汇聚总结起来，以便大家参考，希望每个女子都简单，快乐。
摘自天涯我发表过的帖子，
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-9 23:54:10
最近流年不顺，但是相信苦难总会过去的，只要有一颗向着美好的心。
皮肤严重过敏，每天红，肿，痒。从来没有这么严重过。
可是我相信一切苦难都是老天考验我们的工具，没有什么是熬不过来了，最后，我们才能更加懂得珍惜。
调正了自己的心情，相信美好的一天正在远处向我招手，心态很好，放松，简单。
对于自己控制不了的事情，只有放宽心态，还要勇敢面对。
我怀疑自己以前用的“美素”干草修护抗过敏系列含有激素，一停下来，就对其他任何同样针对敏感皮肤的护肤品都过敏了，多么可怕！！－－－－－－现在的状况解释，两颊红肿，干燥，掉皮，痒，有时候疼，红血丝严重。鼻子和额头可能是因为我是混合性皮肤，Ｔ部位有油所以状况还好，但是一样很难见人啊！最近几天好像还严重了。
来事情有了转机。烦心的事情我首先就是放松，无愧我心的去对待，我相信一个人只要正
直，善良，没有什么可怕了。其他就是不要强求，更不要斤斤计较。
幸运的是妈妈帮我到了一位皮肤科专家，是妈妈同学的父亲，也是我一个好朋友的外公。快８０岁了，以前是沈阳７院的皮肤科权威，后来还在南方自己开过诊所。我打电话给他，老爷爷人特别好，我说了之后他说不要吃刺激性和发的食物，还要暂时不要洗脸（晕倒！），多吃维生素ｂ，Ｂ６，还有维生素ｃ，钙，还可以吃点扑尔敏。千万不要用激素！
我说爷爷我都要哭死了，什么都不抹很干很疼每天掉皮，什么时候是个头啊，他说不要着急，因为外面的皮肤细胞是生病的细胞，要死掉，代谢，所以才会脱皮。等到新的健康的长出来了就会好了。所以不要害怕。还告诉我不要着急，不要往脸上用任何化妆品，好好养大概２个多月就会好了。
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-10 19:31:55
我今天去了皮肤科权威的爷爷家，谈了好几个小时，我本人也是懂得一些医学知识的，所以听到他的观点觉得非常有道理，总之我就听他了。
他说他从70年代就开始激素性皮炎了，而且好的例子数不胜数，还给我看了照片，其中一个比我现在状况还要糟糕！脸上都是浅褐的皮，很干。。。我的是发红的。2个月的后，皮肤光洁如新！！有照片。
方法很简单。不擦。不洗，不抹任何东西，不碰。
原理就是在没有外界影响的情况下，让皮肤细胞自然恢复代谢。生病的细胞死亡脱落，健康的细胞生长出来。
我想，我的苦难也许快要看到曙光了！
我会坚强，会好好的。大家也一样，有什么方法，明天看完了我一定和大家转达！！
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-10 20:23:55
医生花了好几个小时从生理和病理2方面给我仔细的分析了激素性皮炎，总的来说就是把皮肤的代谢改变了，又刺激了毛细血管，使毛细血管扩张，于是脸上就会因为血管变粗，血流增多而变红并发烫。
于是必须有一个代谢过程。他说有的医生建议敷脸和内服中药也有一些道理，但是他最推荐的办法就是不擦。不洗，不抹任何东西，不碰。远离蒸汽，油烟，不用加湿器，烟味，远离刺激性气味，刺激性接触皮肤的围巾。。。等等。不要出汗，不要沾水。不要晒太阳，最好不要见风。
痒，疼，紧的感觉是一个必然的过程，但是记住在没有完全康复和康复部就不要涂抹任何东西，不然很容易引起皮肤抗原和抗体的再次战争，就是俗称的过敏。症状可能会更加严重。
其间，可以吃维生素b，c，钙，少量消炎药，比如肠胃肝脏没有问题建议吃点红霉素。扑尔敏。（如果扑尔敏副作用明显，比如我，嗜睡，可以每次吃半片，一日3次。或者改服西斯敏，每日一片。）
腥的辣的绝对忌口，还有牛羊肉。水果可以适当多吃。粗粮，调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜。
说了这么多 好辛苦，但是希望病友们能够有所借鉴，不要害怕。我觉得自己正在迎接新的美好的那一天！！！！
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-10 20:37:55
还有，不要洗澡，可以擦身上，但不要弄湿脸。我亲眼看到了他治愈的患者的照片，所以我决定坚持下来。
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-11 15:32:19
半个月的折磨，这几天觉得开始好了，真的。
不论如何，大家好好保护自己吧。下面贴点我觉得应该注意的问题
(1)忌滋腻的发物 麻疹早期都习惯用可发物，以催疹透解，一般以辛凉透发之物，如浮萍、西河柳、芦根等，也有用微温之品，如香菜根等，民间也是用鲫鱼汤作发物的。但发物中大都是助阳之品，如狗肉、羊肉、雀肉、南瓜、公鸡肉、淡菜、鱼、虾等都是易生火生痰之物，服后会使病情加重，食纳减退。滋腻之品还有恋邪的作用，会使邪气在体内滞
留，延长病期，故宜忌之。
(2)忌生冷瓜果 麻疹期禁食生冷瓜果，因生冷之物会使周身毛细血管收缩，影响麻疹的透发。再则生冷之物会伤脾损胃，导致消化不良，甚者出现腹泻。麻疹发病期以冬春为多，本季节食用瓜果也有碍胃之弊，如在夏秋季节则不必禁忌。
(3)忌辛燥之品 麻疹为温热之病，最忌辛燥伤阴之物，如辣椒、川椒、芥末、咖喱、茴香、桂皮等物都能助火伤津。
(4)忌油煎、油炸及不消化之物 麻疹患儿发热时，胃肠功能减弱，忌食油煎、油炸及不易消化之物，如油条、油饼、麻球、炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油酥饼及海中贝壳类食物，如蛤蜊、蚌内、蚶子、牡蛎肉等，这些食物都不宜消化，食入后会造成消化不良。
(5)忌用下法及温补法 麻疹以透解为大法，最忌下法，使用下法，会导致麻毒内陷，使病情加剧，故临症不宜使用大黄、巴豆、番泻叶等峻下之品。此外，本病不可采用温补之药，如附子、红参、仙灵脾、仙茅、干姜、肉桂等温热峻补之药(除特殊情况)。
虽然我们不是荨麻疹，但是还是要饮食注意阿！！！
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-11 15:51:31
首页>>小贴士>>异位性皮炎
一般防治原则
出致病原因，并加以去除，避免刺激是本病的防治原则。比如尘螨，食物中的牛奶、鸡蛋、鱼虾，动物皮毛等等都可能引起异位性皮炎。患者需要耐心配合医生逐步排查，确定致病原因，避免继续接触。
如果洗澡会使病情加重，则应尽量减少洗澡的次数。避免在皮炎部位使用肥皂，肥皂可使皮肤干燥，产生刺激。手指甲必须剪短以减少表皮剥脱或继发感染。
全身，目的是止痒和脱敏
抗组胺药能有效缓解症状。有关组胺和过敏的关系，您可以参看 “过敏常识” 板块中的 “什么是过敏” 。现在异位性皮炎最常用的抗组胺药物是开瑞坦® ( 参见“关于开瑞坦®” ) , 它对瘙痒病人有很好的作用，口服 10mg 只需每天一次。开瑞坦®是新一代抗组胺药物，强效、长效，不影响工作、学习，可较长时间。而且开瑞坦®已经被批准为 OTC 药物，患者可以到药店自行购买，非常方便。
静脉注射钙剂对急性异位性皮炎有好的辅助效果。同时还可以应用维生素 B1 ， A ， C 等作为辅助。
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-11 19:45:25
你就坚持一个礼拜得了，反正也坏不到哪里去了。对吧？
我都想过了，就算我这一辈子也这样了，可是我还要好好的活下去不是？
否泰极来，我这两天什么都没用，干是干，痒是痒，掉皮是掉皮，可是竟然不疼了。我觉得是好事。
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-14 22:48:49
我的皮肤在恢复中，掉皮屑很厉害，不敢洗脸，抹东西，刺激，洗澡。。。。。。但是不再疼和红了，好像好的在长出来，维生素，葡萄籽精华我吃优莎娜的，还有临睡前吃扑尔敏。
祝大家好运。
大小s的作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-19 21:17:46
我的皮肤没有原来那么红了，也不起小红疹子了，还在掉皮，但是没有前几天那么厉害，不仔细看也看不出来了，有一点痒，还在坚持，但是真的往好的方向发展了，还好放心多
了。
作者：葛薇龙 回复日期：2006-3-20 22:33:29
各位mm好，首先和搂主打个招呼，嗬嗬，看来每个人都有自己独特的秘诀来疗伤啊，
首先报告一下，我的脸的确好了很多很多，原来皮肤薄的好象破了，擦了ve，香蕉之类也疼得要死，起小红疹子是在脸上过敏的情况下，相对比较密集，又不大的起，一片一片的，现在如果热了偶尔也会起。其他的就是裸脸以后掉了很多层的皮，现在其实也在掉，可是似乎已经不那么明显了，我妈妈也说皮肤样子好多了，今天心情好，还穿了很漂亮的衣服去学校，呵呵，其实皮服好的时候真的是美人，可是过敏的时候觉得真是毁容了。
说实在的，大家不要嫌我恶心，我真的好久没有洗脸了，眼睛周围脏了就用一点点水擦擦啊，嘻嘻，看上去皮肤还好没有怎么脏，可能脏东西已经随着脱落的皮屑掉下去了，现在
连真的不红了，有一点痒，小范围的结痂也在掉，但是不仔细看就没有什么了，不像一开始，大红脸，吓死人。
因为我的是纯自然疗法，呵呵，不过我吃很多新鲜蔬菜水果，还怕风吹，以及蒸汽之类的。。。 没有吃发物，所以打算坚持下去，过几天去看老医生，不过他说等好了之后也不要乱用！！我原来对雅漾也过敏的，看《康熙来了》大小ｓ的美容皮肤保养就是早上不洗脸，因为后来抹上去不如皮肤天然分泌的好。。。医生说好了之后我１年之内都要避免任何刺激，包括日晒，烟，蒸汽等，晚上洗脸，早上擦擦眼睛就可以了，出去戴帽子，不要摸任何东西，鬼知道对什么过敏啊！！再犯病更厉害！！对了，最近我加湿器也没有用了。医生说我２个月可以好，他以前的比我严重的２个多月就好了，反正都是裸脸。。。就是不洗。。也不抹。。吃点药片，实在严重可以适量吃点红霉素消炎，不过我没吃，好了，先报告到这里。
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