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浅析慢综艺《向往的生活》中的文化和社会价值◎马梦菲
[摘要]在现实生活中，随着中国经济和社会的发展，人们的生活节奏都呈现一种越来越快的趋势，在这种快速的生活
节奏中，人们日益开始感到疲累和压力，逐渐开始追求一种慢的生活方式。正是由于大众对这种慢节奏的生活方式的渴望，《向往的生活》一经播出便获得了极高的观看量和关注度。本文将从文化价值和社会价值角度分析《向往的生活》的独 特之处。
[关键词]《向往的生活》文化价值社会价值
在过去很长一段时间，不论是电视还是网络，都是“快 综艺”称霸的天下，各种节奏紧张、对抗性强的综艺层出不穷。《向往的生活》不同于以往那些快综艺的“快节奏”、“冲 突叙事”、“户外游戏”等特点，它呈现的更多的是世外桃源般的生活环境、自给自足的生存方式，以及三五好友的相聚和生活，以此来表现更加真实的生活感和日常感。《向往的 生活》以其独特的创作理念一“慢”突出重围，受到了广大 观众的一致好评。它的成功所蕴含的文化和社会价值主要表现在以下几个方面：明星生活
一、满足受众的心理需求
(一）缓解快节奏下的心理焦虑
随着社会的快速发展，人们大多都处于一个神经紧绷的状态，为了能够赶上时代的进步，每个人都必须付出更多的时间和精力去工作和生活，这样快的生活节奏很容易使现代人变得紧张和焦虑。在当下这个物质经济都飞速发展的时代，人们开始更为渴望一种内心的平静和安宁，在繁忙 的都市生活的重压下，人们渴望能够远离喧嚣和浮躁，享受 田园生活，倾听自己内心的声音。而《向往的生活》正好为人 们提供了这样的一个机会，为忙碌中的人们提供了一个安宁的心灵休憩场所。
看着《向往的生活》，仿佛自己也在那青山绿水之间，为 了一日三餐而忙碌，有平凡的烟火气，有三五好友的陪伴，有纯粹的劳作，有收获的喜悦，不用为人际往来、升职加薪而发愁苦恼，没有日常生活中那么多需要顾虑的问题。这个 节目不需要去刻意制造笑点、泪点和冲突，却能以一种最为简单的方式击中人们的内心，为人们提供了一个心灵休憩的场所，缓解人们在快节奏生活中的心理紧张和焦虑。
(二）回归本真的文化追求
中国自古就是农耕社会，并且大部分的中国人都具有一种隐士情怀，对这种生活态度追求可以从那句耳熟能详的“采菊东篱下，悠然见南山”窥见一二。如今慢综艺的盛行，正是因为这种生活状态是现代人难以实现的。而《向往 的生活》却弥补了这份缺失：生活在远离城市喧嚣的小镇上，一家人每天日出
而作日落而息，无忧无虑地过着自给自足的生活，有好友来的时候一起聊天叙旧。
《向往的生活》首先做到了生活环境的回归本真。在选 择拍摄地点时，制作组主张将观众的视野从大城市带回乡村，由此选择了颇具自然风光的小镇，这里不仅有着如画的景，还有着朴实的风土人情，节目组从当地的一草一木、一砖一瓦中向观众讲述这种慢节奏的乡村生活的恬淡闲适。
除了生活环境的回归本真，节目中的嘉宾也都是回归本真。相比较快综艺戏剧性和冲击性的特点，《向往的生活》没有那么多的对抗性的情节设置，也没有明确的人物和脚本，所以的故事都是由嘉宾自由发展的。没有游戏情节的设置，来到蘑菇屋的明星好像都卸下了明星的光环，回归他们 最真实和自然的状态。人与人之间不存在竞争，也不存在利益冲突，只有共同生活的情谊。在《向往的生活》，最大的烦恼也只是怎样才能把火烧的更旺，最大的满足是辛苦一天后有一顿丰盛的晚饭，这一天所有的辛苦和努力都在这顿饭中得到了补偿。明星们来到蘑菇屋，最常见的场景就是在吃吃喝喝、叙叙旧聊聊天，展现最质朴的生活情趣，这样自 然真实的状态不仅让来到蘑菇屋的嘉宾回归本真，同时也 让屏幕前的我们回归本真。
(三）真实的生活体验
“慢综艺”的本质就是将生活的原貌呈现给受众，它让 参与的嘉宾真真实实地在节目中生活，将他们的生活呈现出来，以此来让受众产生同样的情感和体验。嘉宾们为了能够满足一日三餐的需求，需要进
行劳作来换取食材和生活经费，包括要把水稻田插满水稻、自己做炉子、上山挖笋、制 作梅干菜等等，这种日常生活中各种琐碎的事情让《向往的 生活》充满了真实感和烟火气，观众通过看他们的劳作、做 饭等等，会不由自主地产生亲近感，消除距离感和陌生感。观众观看《向往的生活》更多的像是在看自己日常生活中会出现的事情：择菜、洗菜、做饭……每一道菜都是嘉宾和主人共同努力的结果，每一道菜的产生观众都是全程看在眼里的，仿佛自己也参与其中。
因为没有剧本和情节设置，在蘑菇屋发生的一切都是嘉宾们真实经历的，比如大多数嘉宾都是第一次插秧、第一 次养蜂、第一次挖笋等等，他们的反应没有经过加工和夸大，是最为真实和可信的，这种真实的反应也会让观众在这
新闻前哨2021年第2期1〇1
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种体验中带入自己，从而获得相同的情感体验和共鸣。
(四）营造家的氛围
《向往的生活》中的蘑菇屋就像是几位常驻嘉宾的家，在这个“家”里，黄磊扮演父亲的角，何炅扮演母亲的角，刘宪华、彭昱畅和张子枫扮演孩子的角。通过这样的方式，节目形成了稳定的人物结
构，每个人在自身的位置上各司其职，潜移默化中给观众留下了凝聚力十足的“家 庭”印象。这种和谐美好的分为是大众所向往的，深刻诠释了“平凡中有笑意，生活中留真诚”的含义，从而点明主题—我们在一起，就是向往的生活，并以此狠狠抓住观众的心。
人心中向往的生活少不了美味可口的饭菜，节目中，农 家乐一样的饭菜虽然简单，却充满了回忆和美好的味道。每 一道菜都是嘉宾和主人共同努力的结果，绝对的亲力亲为让人顿感诚意满满，最简单的食物却融入充盈的爱意和真诚。炸酱面、凉皮、炒土豆丝、豆角炒肉、饺子等家常饭菜在镜头下一一展现。其实，人们对于食物的真正追求并不是满汉全席，而是最平实的家常便饭，因为这里才倾注着最真挚的情感、最朴实的劳动，来蘑菇屋的嘉宾不止一个人说过这里的饭菜有一种家的味道，而戚薇更是吃到了黄磊为她做的瓦块鱼而流泪，因为她说那正是她外公生前做的这道菜的味道。因为这些食物中包含了爱，是爱让这些食物变得与众不同，人们对家的记忆有很大一部分也是对这些家人所做的食物的记忆。这些都让观众觉得节目与其之间的距离不再遥远，亲切感骤增，真切地相信这就是我们所在经历的日常生活，为观众营造了一种家的环境和氛围。
二、 精心打磨的节目后期
(一）超现实的比喻
综艺节目嘉宾的亮点往往在“人”的身上，有笑点、亮点 的嘉宾是节目成功的重要因素。但是，如果此
时没有后期的
“点明”“深挖”，往往一个笑点过去，观众还不知所以然，因 此，瞬间笑点的传输和接受就要依靠后期制作。例如，节目 中何炅说远处的房子像是孙悟空的变戏法，于是后期立马把房子外化成“孙悟空”的形象，更令人称赞的是，团队还关注到水面的映射作用，为期添上倒影，活灵活现。
(二）有趣的后期配字
后期的配字是营造节目效果的重要手段，《向往的生活》通过后期为小动物增加拟人化的花字的手段来营造节目有趣的效果，用拟人化的手法来表现小动物的内心。这些 有趣的后期配字不仅给节目增加了趣味性和笑果，也为节 目增了不少，网上很多评论都纷纷称赞《向往的生活》的 后期，认为其是提高节目收视率的一个法宝。
三、 社会价值的体现
(一）弘杨传统文化
中国有着五千年之久的历史，我们的传统文化源远流长、博大精深。但现代社会的发展十分迅速，人们都把目光
放在了未来，很少有人会放慢脚步回顾历史，回顾传统文 化。但《向往的生活》却选择把观众带到了那个世外桃源般
的生活环境，在这里，一切都需要通过劳动来获得，嘉宾过 上了日出而作、日落而息的生活方式。这也是对现代生活的
一种反思，人们太注重未来的发展，而忽略了对传统文化的
回顾。比如，来到蘑菇屋的嘉宾大多数都是第一次接触插秧、收油菜花、采蜜、搭灶台等等这些在过去司空见惯的劳动。这些劳动都是中国传统文化生活的表现，不仅能让现在 的年轻人感受和了解祖先们的生活，也能勾起那个时代的
人们浓浓的回忆。《向往的生活》其实弘扬了一种价值观，那 就是不管社会发展的有多快，我们都不应该遗忘历史，遗忘 人类曾经延续几千年的生活方式。
(二）富有“人情”基调
《向往的生活》具有非常浓烈的“人情”基调。首先，“蘑 菇屋”的五位嘉宾已经构成了一个结构完整的“五口之家”，各有各的职能和位置，他们对于彼此来说更像是家人而不
是工作伙伴，这种亲密关系的建立是“人情”基调的体现。“人情”基调的另一个体现，在《向往的生活》中，每一个客人
都与“蘑菇屋”的主人有着千丝万缕的联系：有老友、有学 生、有后辈等等。当李冰冰、任泉、黄磊和何炅在“蘑菇屋”聊 起他们年轻时共同经历过的酸甜苦辣时，观众也会为他们
的友情而感动；海清等学生在面对黄磊时的尊重和依赖，也 正是他们师生情的体现；谢娜、何炅和黄磊在夜晚聊天时分享自己在生活和事业上的酸甜苦辣，观众正是他们二十年友情的见证。主客情、师生情、老友情都在《向往的生活》中得到了体现。除此之外，《向往的生活》还体现了陌生人之间的情谊，比如第二季的一位大，多次将自己的三轮车免费借给四位蘑菇屋成员，在最后一期节目中，蘑菇屋成员送别了嘉宾之后，拿着他们亲手种植的蔬菜和亲手采集的蜂蜜，一家一家地送给了那些曾经给予过他们帮助的村民。这种 人与人之间最纯真和质朴的交流与互动在《向往的生活》中得到了深刻的展现。
结语
《向往的生活》作为国内慢综艺的代表作之一，它的成功并不是偶然，而是蕴含着丰富的文化价值和社会价值。也 正是由于这种文化和社会价值，才使得《向往的生活》在国 内综艺更新换代极快的情况下仍然保持着如此高的收视率和关注度。
参考文献：
[1]澍羽:《我向往的小镇生活》，《时代青年（悦读）》2013 年第12期
[2】臧亚萍：《向往的生活：观察累慢综艺的叙事模式和内涵解读》，《声屏世界》2017年第10期
(北京工商大学艺术与传媒学院）
102新闻前哨2021年第2期