在Windows 7系统中，文件共享可以通过以下几种方法实现：
方法一：家庭组共享
在同一网络环境下，选择想要共享的文件夹，右键单击选择“共享”，并选择“共享为家庭组（读/写）”。
如果之前没有创建过家庭组，则需要先创建一个。在开始菜单中搜索“家庭组”并选择创建家庭组。
之后，其他在同一网络环境下的电脑可以加入这个家庭组，从而访问共享的文件夹。
方法二：设置共享文件夹
在需要共享的文件夹上右键单击，选择“属性”。在“共享”选项卡下，选择“共享为”。
在弹出的窗口中选择要与其共享的用户，并设置权限级别（读/写或只读）。
点击“共享”按钮，完成设置。其他电脑可以通过网上邻居访问这个共享文件夹。
如何共享文件夹
方法三：使用文件夹共享向导
在开始菜单中搜索“文件夹共享向导”并打开。
按照向导的提示，选择要共享的文件夹，并设置访问权限。
完成向导后，其他电脑可以通过提供的访问地址或在网络中搜索该共享文件夹来访问。
方法四：使用专业软件
还可以使用一些专业的文件共享软件，如File Station、FolderShare等。这些软件通常提供了更丰富的功能和更好的安全性。
无论使用哪种方法，为了确保安全，建议定期更新密码、启用防火墙、检查恶意软件等。同时，也要注意不要随意共享敏感信息，以免造成不必要的损失。