⼼理学的主要研究⽅法有哪些？
⼼理学是⼀门实验科学，研究的是⼈的⼼理现象。⼈的⼼理状态纷繁复杂，在研究时⾮常容易出现偏差，影响客观性。⼀是受外部影响：⽂化、权威，⼆是受个⼈偏差的影响：实验者效应、安慰剂效应、顺应效应等。
⼼理学的主要研究⽅法有：观察法，问卷和测试法，实验法，个案法。
在这些⽅法中，常提及和使⽤以下⼏组名词，分别使⽤在不同的⽅法中。
第⼀组：主试者（试者）与受试者（受试、被试）。
常⽤在观察法。
主试者：指主持研究的⼈或研究者
受试者：指接受研究的⼈（如⼉童或成⼈）
第⼆组：测验信度与测验效度
常⽤于问卷和测试法。
测验信度：标准可靠
测验效度：能检测到研究者所需要检测的⼼理现象。
第三组：⾃变量与因变量
常⽤于实验法。
⾃变量（独⽴变量）：研究者在实验中所控制的条件
因变量（依从变量）：研究者希望研究的⼼理现象
第四组：反应时与正确率
常⽤于实验法。
反应时：指刺激出现到做出反应所经历的时间。
研究方法有哪些正确率：指做出正确反应的百分数。
⼼理学的研究⽅法：
（⼀）观察法：通过观察受试者的⾃发⾏为，进⽽了解他的⼼理活动的⽅法，叫观察法。
在“⾃然观察“中时，被观察者不知道有⼈在研究他们，研究者也不试图改变或控制被研究者的活动。⽐如，在教室观察正在上课的学⽣。
还有⼀种观察是在特定的环境中进⾏，叫”实验室观察“或”控制观察“。如设计⼀间设备完善的观察室，邀请⼉童来这⾥活动，研究者通过单向玻璃观察他们在室内的阅读情况，也能了解⼉童阅读能⼒和兴趣的差异。
在某些情况下，研究者也可以参与到受试者的⽇常活动中，记录受试者的⾏为，叫“参与观察”。如教师和⼉童在共同游戏中了解⼉童。
观察法的优点：
能够⽐较客观地记录到被研究者的⾏为和⾏为前后的⼼理活动。
观察法的缺点：
不能探索因果关系；
在⾃然条件下，对某种现象难以进⾏重复观察，结果难以进⾏检验和证实；
在⾃然条件下，影响某种⼼理活动的因素是多⽅⾯的，⽤观察法得到的结果，往往难以进⾏精确的分析；
由于对条件未加控制，观察者处在被动的地位，观察时可能出现不需要研究的现象，⽽要研究的现象却没有出现；
观察的结果容易受到观察者本⼈的兴趣、愿望、知识经验和观察技能的影响。
（⼆）测验法
根据研究⽬的，通过提出⼀些问题来对⼼理现象进⾏调查。调查可针对个别⼈进⾏，也可以针对⼀⼈进⾏。
在调查问卷的基础上，⼼理学家进⼀步采⽤了更加精细可靠的⽅法，这就是各种不同的⼼理测验。如智⼒测验，⼈格测验，职业能⼒测验等。
测试法的优点：
测验是探测⼈类⼼智的有效⼿段之⼀，也是⼼理学特有的⼀种研究⽅法。通过测验，可以对⼈的各种⼼理现象进⾏定量和定性的描述，并且对⼈的⾏为和⼼理活动做出有效的预测和控制。
测试量表编制⼗分严谨，结果相对准确可靠。这些测验题不是任意提出的，编制这些题⽬要经过⼀个“标准化”的制定和修订过程，要在⼀定的⼈中经过反复施测才能完成。
⼀个好的⼼理测验，必须符合两条标准：第⼀要准确可靠，即信度好。第⼆是能检测到研究者所需要检测的⼼理现象，即效度好。
测试法的缺点：
难以进⾏定性的分析、难以揭⽰变量之间的因果关系；
有些测验信度不⾼；
有些操作复杂，使⽤灵活性差、对研究者有较⾼要求等。
⽬前，测验法的使⽤中还存在着有的测验编制不科学、发⾏控制不严格、⼀些测验⼯作⼈员缺乏专业性训练等问题。
⼀个好的测试，通常要经过⼏年甚⾄⼏⼗年的编制和修订过程，需要花费⼼理学家半⽣或毕⽣的精⼒。
我们在⽹上常见的⼀些⽤出⽣年⽉、姓名笔画、⽣⾠⼋字等来测量⼈的性格、智⼒和未来的⼈⽣道路等⼩测验，只是所谓的⼼理学游戏，离真正科学的⼼理测验相去甚远，千万不要轻易相信它们。
（三）实验法
在控制的条件下，对某种⼼理现象进⾏观察的⽅法叫做实验法。
⼼理学研究的是⼼理现象，这是⼀种看不见、摸不着的现象，对这种现象能实验吗？能。因为⼈的内在⼼理和外在⾏为的表现是紧密联系在⼀起的。⼈的外在表现可以进⾏客观的度量，这是⼼理学有可能采取实验⽅法的重要原因。
现代⼼理学的许多重要发现都是通过实验得到的。实验时，要掌握好两个变量，⼀个叫⾃变量，⼀个叫因变量。做⼀个实验，就是要观察在⾃变量的影响下，因变量出现的变化。
实验法的优点：
严格控制实验条件，可以揭⽰因果关系；
可以重复检验；数量化指标明确。
缺点：
严格控制实验室条件，使实验情境带有很⼤的⼈为性质；
会受到实验者、外部环境的多种影响；
被试处在这种情境中，意识到⾃⼰在接受实验，就有可能⼲扰实验结果的客观性，并影响到将实验结果应⽤于⽇常⽣活；
研究⼀些复杂的⼼理现象有⼀定的局限性。
（四）个案法
对某个被试或者⼀⼩组被试进⾏深⼊⽽详尽的观察与研究，以便发现影响某种⾏为和⼼理现象的原因的研究⽅法。
优点：
探索性强，可以为所研究的问题提供详尽、全⾯的深层资料。
缺点：花费时间多，样本偏差，结论难以推⼴。
------摘⾃-《⼼理学纵横谈》（彭聃龄 丁国盛著）
我对⼼理学研究⽅法的认识：
消除了对⼼理学的科学性的疑虑。⼼理学研究⼈的⼼理现象，并形成⼀般性的规律，任务艰巨。前期需要⼼理学家做⼤量的观察、测试、实验等⼯作。现在，我们可以学习和享⽤这些⼼理学的理论成果，指导我们的⾏为和思维，真是⼀件幸事。