刘琼
(内蒙古师范大学青年政治学院外语系，内蒙古呼和浩特010051)
［摘要］英语专业听力作为语言输入的一种形式，对语言学习产生诸多影响。在听力学习中如何能够更好地计划、监控、反馈学习，将会对听力学习起到事半功倍的效果。听力课堂学习时间有限，充分发挥自主学习的作用，监控学习过程，提高学生监控认知过程的能力。英语专业听力中自我监控能力的培养，通过对学习过程的监控和反思，自我评估，建立符合自身实际的自主学习机制，使学生更好地认识自己的学习过程和学习效果，为语言输出奠定良好的基础。
［关键词］英语听力；自主学习；自我监控
［中图分类号］H319［文献标识码］A［文章编号］1672-8610(2014)09-0121-02
自我监控能力是一个复杂的能力系统，它的形成好发展必然要经过一个过程，这个过程中会受到诸多因素的影响。近年来国内外的研究已经取得了大量有价值的研究成果，随着自我监控理论成果应用的更加广泛和不断深入，更多的理论研究问题需要有意义的探索，为理论的发展增添夯实的基础，为实践提供有力的理论支持。
听力的自我监控能力体现和检验较为复杂，听力过程中实施监控，检验是否达到听力理解的目标，出听力理解的不足和错误以及采取必要而恰当的补救措施都属于听力理解自我监控的范畴。在本文中笔者以调查问卷的形式对86名英语专业大二学生进行调查研究，提出假设问题：（1）英语专业低年级学生自我监控水平如何？（2）提高学生自我监控能力的方法有哪些？并就所得数据进行分析，得出结论并提出培养自我监控能力的策略。
一、自我监控与听力自主学习
自我监控的概念模式最早出现在由Flavell提出的元认知概念中，其后由Baker和Brown 对于其中监控理论的形成和发展也有重要的贡献。Baker和Brown认为自我监控是认知监控中认知主体在解决具体问题的过程中自觉使用的不同的监控机制。这些监控具有相对不稳定性（认知主体在不同环境中使用不同的监控机制），也不一定能被阐述出来（认知主体可能知道怎样去完成某些任务）但却不能再口头上说出来。
我国最初进行自我监控研究的主要有董奇，周勇（1995）对自我监控做了一系列研究，较为全面、系统地论述了学习活动中自我监控的含义、特征、构成成分（计划性、准备性、意识性、方法性、执行性、反馈性、补救性和总结性八个维度）、作用、发展规律和影响因素等内容。
听力理解属于语言习得的输入过程。英语专业在听力上的难度和广度要求更高些。听力理解专业八级
的教学大纲要求：能基本听懂VOA或BBC节目里有关政治、经济、文化教育、科技等方面的记者的现场报道，以及专家答问或讨论或听懂上述同样题材的电视时事短片以及电视剧，速度为每分钟140-170字，两遍可以听懂听力理解率60%为合格。
听力理解的信息输入既有明显的层次阶段性特点，又有瞬时性特点。语音、单词、语义、句法、辨析、信息的解码和意义的重构都在短暂的时间内完成。听者要顺利完成这一系列的认知过程，必须对听力理解过程进行积极主动的计划、监控和评价。自我监控能力高的学生由于目的明确，计划性好，自控能力强，表现出良好的自主学习能力，因此自我监控能力的培养有助于构建有效的听力教学和自主学习模式。
英语专业学习应该是一个语言输入与语言输出的双向过程，而且语言输入是手段，语言输出才是目的。Krashen认为，在实际的语言过程中，语言监控是大量的，但是运用语言监控需要三个基本的条件：
（1）必须有充足的时间；
（2）注意力必须放在语言形式上而不是意义上；
（3）学习者必须了解语言规则。
Krashen（1982）认为通过听建立语言能力提供了时间和机会。通过听形成能力之后，说的能力自然就出现了。（如下图所示）
Keith Johnson and Helen Johnson (1999:216)
所以语言习得过程中听非常重要，通过听力得到的输入具有实际意义的可以听懂的，有助于学习者消化，进而达到语言产出的目的。
二、调查结果和自我监控能力现状分析
笔者在内蒙古师范大学青年政治学院英语（旅游英语方向）本科大二两个班共86人进行问卷调查。共发放问卷86份，回收86份，回收有效率为100%。调查发现，只有10%的同学对听力策略的元认知策略有所耳闻；关于自我监控只是知道自我监控，自我监督学习是一件促进学习的好事，但是70%的同学缺乏听力的训练中自我监控和自我监督的，仅满足于听力课上讲授的内容；作为大二英语专业的学生，对教师的依赖依然很强。另外，调查还发现，学生听力活动中使用最多的是认知策略，还有半数的同学还在使用这简单机械的方法练习听力；其次是社会/情感策略，使用最差的是控制认知过程的监控策略。由此可见，在英语听力教学中加强学生自我监控能力的必要性和重要性，更是培养学生自主学习能力的一个重要方面，加强自我监控的策略训练，提高听力学习中自我监控能力。
三、培养英语专业听力自主学习中自我监控能力的策略
毕竟课堂听力时间是极为有限的，一般高校每周2个学时的英语听力课。学生只有掌握了科学的自我监控学习，才能高屋建瓴的把握听力过程，最终提高听力水平。同时，学生的自我计划、监控和管理也需要教师的策略指导。教师既要尊重同学们的自主学习，也要适时予以帮助和指导，鼓励学生不断增强自信，循序渐进地提高听力。从学生主体地位和教师角而言，自我监控能力的培养主要基于几个方面：旅游英语专业
1.自我计划和教师帮助相结合，使学生应对自己听力水平有一个正确的定位。这一点可以通过做一定量的题目验证，如选择几套专业四级听力的对话、讲座和新闻分别进行测验，总结自己听力过程中存在的主要问题，如跟不上录音的速度、经常跟读导致意义中断、听音时情绪紧张、无法对所听材料进行意义重组等等。学生根据自身存在的问题，自主制定短期的和长期的课外听力练习计划。指导学生选择难易适度的材料作为听力练习内容，听力的内容可以稍微高出实际的听力水平，建构听力“支架”。此外，绝大多数同学因缺乏自我监控的培养，其英语听力一般是围绕课堂内教师所进行的听力内容展开的，教师应通过调查问卷或访谈的形式对班级同学的听力水平，听力习惯等进行了解，通过师生交流帮助学生明确英语听力的特点和自我监控的重要性，引导学生制定与课堂教学听力相补充的课外练习计划，更具可操作性。教师可将班级同学分为几个小组，小组成员的听力水平相当，每组选出一名听力较好的同学为小组长，负责监督本组内同学完成听力练习的情况并把过程中出现的相关问题反馈给教师。以小组为单位，制定未来4周内听力练习计划。每四周的听力计划由小组成员共同商议制定，教师可根据课堂教学内容进行听力材料的补充。
2.自我监控和教师监控相结合。做好课上课下听力的过程监控工作是巩固听力培训的最好方法，也是监控培养的核心所在。在听力计划实施的过程中，包括学生平时自主或学习小组内开展的听力练习计划，都应该树立自我监控意识，及时进行总结和梳理，及时修正计划，并及时学习实践新的听力策略及方法。这样的宏观意识可以逐步改变学生认为听力学习就是被动接受录音的态度，变为积极主动的为自己的听力负责的态度，掌握学习的主动权。有效的听者往往能够依照不同的听力任务采取不同的听力策略或技能，他们能更主动地控制自己的听力理过程，并且在听力理解出现困难时能自发地有意识地灵活应用适宜的听力策略或技
能来解决问题。自我监控策略具体来说包括如下方面：
1)排除各种因素干扰，对自己听力时间和听力效率加以跟踪，即听了什么，听懂多少；
2)根据听的情况对听力材料进行一定的调整，即听的内容怎么样；
3)根据任务特点选择学习策略，及时调整认知策略，更好地为预期效果服务，即听的方法怎么样，效果如何；
4)加强自己不足之处的训练，如录音中的弱渎、连读、重读、停顿及语音语调，即听中遇到哪些问题；
5)在听力训练过程中有意识的改正不良的听力习惯。举个简单的例子，在听音过程中存在听不懂某些连读的问题，听者就可以运用自我监控督促自己查阅关于连读方面的信息或请教教师，了解连读的特点及常见的连读发音，为听懂连读做准备，并多练习。在教学中，老师们很容易发现听力较好的同学会不断向优秀者汲取经验，取长补短，丰富自我，这些都是监控作用的体现。由于听力水平不高，听不懂材料，做不对题目，学生在整个计划实施过程中很容易产生厌倦抵触心理，自信心下降，从而无法坚持下去。教师这时候要发挥积极作用，鼓励听力受挫的同学及时调整自己的方法和计划，使同学们重塑信心。同时，教师应监督学生所听内容和听力策略的使用情况，定期召开小组长会议或利用课外时间开展一些讨论活动，对学生听力中出现的问题进行分析总结，将分析结果分享给学生，引导学生持之以恒的坚持听力练习。
3.自我评价和教师评估学生在完成课外任务、课堂任务或某一阶段性任务后，进行思考和总结，养成评估自我学习效果的习惯。学生可以通过小组讨论，讨论任务完成情况和听力效果，总结得与失，提高进一步听的能力。自我评估不仅仅局限于传统意义上的单纯的自测，只关注听力得分的提高，而是对整个过程的反馈和思考，如听力策略，听的方法，听的效果等等。Harris指出，自我评估有助于调动学习者的主动性，充分把握自己的学习任务，又有助于学习者了解自己的优势，思考自己的学习，有序思维，争取好的成绩。写听力日记是学生进行自我评价行之有效的手段。学生在完成某一听力任务后，可以记录下所听内容的大意，听到了哪些关键信息，听的过程中遇到了哪些困难，记录下来后可
以进行思考和总结。教师在这个过程中可以扮演引导者的作用，向学生提出诸如“What were you listening to just now?”，或者“What kind of problems do you have during the listening process?”，就这些问题在学生中开展小组口头汇报，也是学生实现自我评价的有效途径。在完成了某一阶段的学习，教师可安排一次单独的师生交流。学生可以以书面或口头的形式就本阶段听力方面取得的进步，存在的不足以及下一阶段的打算与教师单独交流，教师可将交流的情况作为学生平时成绩的参考，督促同学们认真执行。只有明确了听的效果，对自己做出了正确评价，学生才会更坚定的朝更高的目标努力。除了以上的评价手段外，一定量的传统自测也是很好的辅助手段在某一学习阶段结束后，学生可从专四的试题中随机抽取试题，难度适度，进行一次10到20分钟的小测验。测验结果可在和教师面谈时汇报总结。研究表明，通过对学习过程的记录和反思，自我评估有利于建立符合自身实际的学习机制，使学生更好的认识自己的学习过程和学习效果，并很容易在评估过程中树立自信心，建立成就感。
四、结语
根据英语听力教学的特点，将自我监控训练与听力理解过程结合起来，可以更高效地发展学习者的听力技能，最终改善学习效果。这种思想与当前的教育教学改革理念完全吻合。构建有效的听力教学模式，即是把自我监控训练融入日常教学之中，引发学习观念的转变，培养学习者的自主学习和反思的能力。当学习者的自我监控能力得到发展时，他们无疑会成为更具自主性的学习者，这将有助于解决
当前英语听力教学效率低的问题。但是，由于被调查者人数的限制，自我监控能力在听力教学中的作用这一研究在本文中还是有一定的局限性。在相关研究中还希望有更多的成果验证和推进有效的教学。
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