陈允斌的食疗秘方？？（一）
作者：蝶恋花5616
来源于：湖南卫视《百科全说》陈允斌的讲座
一、橘叶儿炖猪肺治咳嗽浓痰
咳嗽是咳得带血，吐黄，绿的浓痰（很重的下吸呼道炎症）这种症状可以用橘叶儿炖猪肺。这个偏方效果非常的神奇，基本上一到两次就可以见效了！
橘叶儿炖猪肺制作方法：把猪肺买回来，一定要一副完整的猪肺。要把猪肺冲洗干净。
把猪肺切成小块冷水下锅，水开后改小火煮七八分熟。再扔下去一大把橘叶儿给扔下去一起煮熟。
（橘叶儿炖猪肺不能放任何的调料)。
二、感冒秘方甜酒煮开送服切碎橘皮
用细盐使劲地搓洗干净鲜橘皮，再用面粉水洗干净，切成小粒。切成小粒后用热热(不是烫烫的哦）的甜酒（煮开的醪糟水）送服（吞服）。
橘皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
橘皮有理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。橘皮可治胸膈间气，开胃，主气痢，消痰涎，治上气咳嗽
三、退烧良方
1个陈皮，三十克蚕砂，三十克竹茹一起煮水。将陈皮洗净，和另外两药一起放入药锅中，加冷水煮。水开后再煮三分钟即可。太小的孩子，可将药水分成几次喂，每4小时一次，到烧退为止。
蚕砂就是蚕宝宝的排泄物，它能去心火，所以在退烧的时候用蚕砂是非常好，而且蚕它只是吃桑叶的，蚕是非常干净的东西。桑叶本来是我们中医用来治风热感冒的，而蚕砂它是经过蚕的消化吸收以后，它排泄出来的这个东西。它就是能够清心火，去热的。非常的安
全平和。
四、罗汉果 治咽炎止咳化痰
罗汉果是治咽炎，化痰止咳的最佳保健品，说话太多，经常熬夜会引起咽喉炎。
不一定需要糖和玫瑰罗汉果它是补肾的，一般有慢性咽炎的肾一般有点小问题。罗汉果它就能通过走肾经，来让肾水上来滋润你的咽喉让你的嗓子变舒服。罗汉果它也入肺它也能清肺热，消炎，但是它不寒凉。它是微微偏凉可是因为它补你的肾水，所以它就有补益的作用。
罗汉果药性很平和，男女老少都可以食用。罗汉果有养颜，化积食，去胃火，补肾阴虚的作用。
煮罗汉果的方法：冷水下锅煮20分钟以上（让它的药性充分地发挥出来）可以当茶喝。
五、治痛经腹痛 玫瑰花糖
玫瑰花又称徘徊花、刺玫花，入药以气味芳香浓郁、朵大、瓣厚、紫，鲜艳者为佳。玫瑰花性温味甘微苦，入肝、脾二经，具有理气解郁、活血散瘀的功效。
女性应该吃玫瑰花糖，比红糖好原材料：玫瑰花、红糖
红糖是生湿热的，是湿热的体质喝了容易上火，加了玫瑰花就不会上火，玫瑰花有清补的作用，单喝玫瑰花茶就有点寒凉了，玫瑰花加红糖一起就互补了，还有相互助力的作用。
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