篮球的基本规则
基本规则一
1、比赛方法
每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比
赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行
延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚
球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再
度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球
技术犯规线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例
大致可分为1普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。2跳球违例、3跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手NBA比赛为24秒,全美大学体育联合
会比赛中为35秒。
2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场对方的半场。
3、5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球
也必须在5秒钟内出手NBA规则中为10秒。
4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
6、技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
7、恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
8、队员5次犯规--无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次NBA规定为6次必须离开球场,不得再进行比赛。
9、违例--既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;
带球走;3秒违例;使球出界。
10、队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
11、干扰球--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
12、被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权NBA规则中无此规定。
13、球回后场--球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
发布评论