中操:1.点点头,伸伸腰,我们来做课前准备操,
     动动手,动动脚,开动脑筋勤思考
     你一言,我一语,这样发言可不好。
     耳要聪,目要明,文明守纪我最行,
     棒!棒!棒!我真棒!争做班级的NO.1。YEAR!
    2.拍拍手,拍拍手,上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,两手朝上伸一伸,两手叉腰     扭一扭,端端正正快坐好!
    3.互动操 
这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。如: 
☺ “请你跟我这样做,我就跟你这样做” 
☺ “捏拢放开捏拢放开,小手拍一拍” 
☺ “你拍一我拍一”(学生可以自编歌诀) 
☺ 简单的全身操。  “拍拍手,一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二” 
    4.如果感到快乐你就拍拍手...
    5.健康歌
    6.小白兔,蹦蹦跳;小鸭子,嘎嘎叫;小金鱼,游啊游;小朋友,拍拍手;安安静静齐坐好.
    7.小手小手拍拍,我的小手举起来;小手小手拍拍,我的小手握起来;小手小手拍拍,我的小手放起来;
    8.左拍拍,右拍拍,上拍拍,下拍拍,前拍拍,后拍拍,拍拍我的左肩,拍拍我的右肩,举举我的左手,举举我的右手,摸摸我的左耳,摸摸我的右耳,抬抬我的左腿,抬抬我的右腿。
9、点点头,伸伸腰,我们来做课前准备操,
     动动手,动动脚,开动脑筋勤思考
     你一言,我一语,这样发言可不好。
     耳要聪,目要明,文明守纪我最行,
     棒!棒!棒!我真棒!争做班级的NO.1。YEAR!:
10、小白兔,蹦蹦跳(小兔跳) 
小鸭子,嚘嚘嚘(双手放前作鸭子嘴巴状) 
小金鱼,游啊游(双手作小鱼游状)(或者在腰部摆动)
11....拍手歌拍手歌拍手歌拍手歌 拍拍手,拍拍手,上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍, 两手朝上伸一伸,两手叉腰扭一扭,端端正正快坐好。
12....互动操互动操互动操互动操((((这里的互动更多的是指学生和学生之间的
合作互动。)  “请你跟我这样做,我就跟你这样做”  “捏拢放开捏拢放开,小手拍一拍”  “你拍一我拍一”(学生可以自编歌诀)
13....简单的全身操简单的全身操简单的全身操简单的全身操。。。。      “拍拍手,一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”
14....一年级课中操一年级课中操一年级课中操一年级课中操 小白兔,蹦蹦跳 小鸭子,嚘嚘嚘(双手放前作鸭子嘴巴状)小金鱼,游啊游(双手作小鱼游状)(或者在腰部摆动) 小朋友,拍拍手(拍手)安安静静坐整齐
15....拍手歌拍手歌拍手歌拍手歌 小手小手拍拍,我的小手举起来; 小手小手拍拍,我的小手握起来; 小手小手拍拍,我的小手放起来; 左拍拍,右拍拍,上拍拍,下拍拍,前拍拍,后拍拍,拍拍我的左肩,拍拍我的右肩,举举我的左手,举举我的右手,摸摸我的左耳,摸摸我的右耳,抬抬我的左腿,抬抬我的右腿....fangfang
16....儿歌儿歌儿歌儿歌(注:前半句为老师说,后半句为学生说。) 一二三四,坐好姿势。(同时要求坐好) 五六七八,闭上嘴巴。(要求不要说话) 小眼睛,看黑板。 身体,坐直 两手,放好 保持,安静 准备读书,拿起课本。(要求做到三个一并拿起课本
17....安静课堂方法安静课堂方法安静课堂方法安静课堂方法:::: 师(双手击掌3次,有节奏的 X  X  X ) 生(跟着击掌2次,第三次双手放好,即节奏也是 X  X  X )
18....写字时写字时写字时写字时:::: (1)提醒法。(生写生字前,师诵儿歌) 身坐挺,足摆平,头不歪,肩放平 生接:字写得好,老师夸我行! (2)写字歌。(师说,生做动作) 闭眼、身正、肩平、足安、臂开、睁开眼睛、握笔,写字 
19....儿歌儿歌儿歌儿歌 叮铃铃,上课了,坐端正,专心听,要发言,先举手,课堂纪律要遵守。 
20....儿歌儿歌儿歌儿歌 叮铃丁零上课了,小朋友们进课堂,摆好书来坐端正,人人夸我好学生。  21....儿歌儿歌儿歌儿歌 1  2  3  坐好了, 3  2  1  不讲话!小手放放好,小脚并并拢。
左拍拍,右拍拍,上拍拍,下拍拍,
左边拍拍z,右边拍拍h,翘起舌头zh、zh、zh 
你拍手,我拍手,大家一起拍拍手。
前拍拍,后拍拍。上拍拍,下拍拍。
左拍拍,右拍拍。大家一起来学习。 
我学老鹰飞飞,
我学马儿跑跑,
我学鱼儿游游,
我学青蛙跳跳。
我在可爱的学校,
快乐得像只小鸟。 
拍拍手,一二
伸伸手,一二
打打肩,一二
弯弯腰,一二
跺跺脚,一二
点点头,一二
坐坐好,一二 
点点头,伸伸腰,我们来做拼音休息操,动动手,动动脚,我们来背声母表,b、p……
扭扭脖子,扭扭腰,我们来背韵母表a、o……
站要直,做要正,我们来背整体章节认读表zhi、chi……
左拍拍,右拍拍,上拍拍,下拍拍,前拍拍,后拍拍;
拍拍我的左肩,拍拍我的右肩,举举我的左手,举举我的右手,摸摸我的左耳,摸摸我的右耳 …… 
小手小手拍拍,我的小手举起来,小手小手拍拍,我的小手握起来,小手小手拍拍,我的
小手放起来(同时坐端正)。 
点点头,伸伸腰,我们来做课间操
伸伸手,踢踢脚,同桌相互坐坐好! 
点点头,伸伸腰,我们来做课前准备操,
动动手,动动脚,开动脑筋勤思考
你一言,我一语,这样发言可不好。
耳要聪,目要明,文明守纪我最行,
棒!棒!棒!我真棒!争做班级的NO.1。YEAR! 
健康歌:左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
你才不会老 
小白兔,蹦蹦跳(小兔跳)
小鸭子,嚘嚘嚘(双手放前作鸭子嘴巴状)
小金鱼,游啊游(双手作小鱼游状)(或者在腰部摆动)
小朋友,拍拍手(拍手) 安安静静齐坐好!!(放好手,坐好.)
课中操 节奏操
节奏是美妙的,也是孩子们最为敏感的。我们应该领着孩子们的眼睛,到大千世界里去寻,去感受④。
包括:闹钟声    × ×  × ×|  × ×  × ×|  × ×  × ×||             
嘀嗒 嘀嗒嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒
汽车鸣叫声  × ×·  | × ×·  | × ×·  | × ×·  ||           
嘀嘀  嘀嘀  叭叭  叭叭
鼓钹声×  ××  ×  ××|  ××  ×  ××  ×|  ×  ××  ×  ××|  ××  ×  ××  × ||   
咚 咚咚  咚 咚咚 锵锵 锵 锵锵 锵 咚 咚咚 咚 咚咚 锵锵锵  锵锵 锵
鞭炮声  ×  ×  | ×  ×  |  ×— |  ×— | × — | × —  ||      咚  哒  咚  哒    砰    啪  砰    啪 
(大鞭炮) × × × ×    × × × ×|  × × × ×  × × × × ||         
噼里啪啦  噼里啪啦 噼里啪啦  噼里啪啦  (小鞭炮)
集市里的叫卖声  ×××  ×  |  ×  ×  ×  0  || 
             
磨剪子来    削 菜  刀
林中的鸟声    ×  ×  0 |  ×  ×  0||            ×  ×  ×|  ×  ×  ×  ||
(杜鹃) 布 谷    布 谷    (相思鸟) 骨 里 居  骨 里 居
动物的叫声  × ×  × — | × ×  × — || 
(公鸡叫)喔喔 喔    喔喔  喔              ××  ×  0 |  ××  ×  0  || 
(母鸡叫)咯咯 哒    咯咯 哒              × × × ×    × × × ×  |  × × × ×      × × × ×  || 
(小鸡叫)叽叽叽叽  叽叽叽叽  叽叽叽叽    叽叽叽叽            ××  ×  ××  ×|  × × × ×      × × × ×|| 
(青蛙叫)呱呱呱  呱呱呱  呱呱呱呱  呱呱呱呱              ×·  ×|  ×·  ×|  ×·  ×|  ×·  ×|| 
(知了叫) 知 了  知 了  知 了  知  了
马蹄声    × ×  × × ×  × | × × × ×  × × × ×| ×  × ×  ×  × × | × ×  ×  ×||                 
哒哒哒 哒哒哒 哒哒哒哒 哒哒哒哒哒哒哒 哒哒哒 哒哒 哒哒 …………
互动操
这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。如:
☺ “请你跟我这样做,我就跟你这样做”
☺ “捏拢放开捏拢放开,小手拍一拍”
☺ “你拍一我拍一”(学生可以自编歌诀)
☺ 简单的全身操。  “拍拍手,一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一 二\坐坐好,一二”