小暑以后是大热天，经常会出现闷热、潮湿天气，让人感到压抑得透不过气来，人们怪罪于高温。其实真正的原因是低气压，雷阵雨来临前乌云密布之际正是气压最低之时，我们都有体验大雨降下后气压恢复，人也顿时觉得爽气多了。低气压除了造成呼吸费劲、浑身乏力、头晕、胸闷、容易中暑发痧、反应迟钝生理效应外，还造成情绪变化、烦躁不安、容易冲动、注意力不集中等心理效应。数字表明，低气压天气不仅使工伤增加、心脑血管病急诊增多，精神病发作也增加，甚至幼儿园的乖孩子也莫名其妙地发脾气攻击小朋友、乱丢东西。考试昏场、车祸增加也是突然气压下降产生的生理心理效应的结果，驾驶员反应迟钝必然出事故、考生心烦意乱当然考不好。
慈溪地处低海拔高气压地区，对短暂的低气压相对敏感，所以低气压天气就像看不见的情绪杀手，我们要重视它。专家认为，低气压的生理与心理效应实质上就是人体缺氧的表现。而且与空气中的离子有很大的关系，雷阵雨或台风来临前气压下降，空气中的正离子增加，对心理产生负面影响。暴风雨刚过，气压上升，空气中由雷电大风产生的负离子增加，会使人感到头脑清爽，心情舒畅。
明白了低气压对人的影响，我们应该注意关心气压变化。低气压时，要控制情绪、谨慎对待或暂停工作和调整轻便工作、加大电风扇风量使空气流通，喝些茶水，吃点水果、少量冷饮。对慢性病、高血压、心脏病、精神病人，老年人、小孩要顺从他们、关心他们，不要激惹他们，如情绪有问题多加疏导，以免病情加重或发作。还要预防意外事故的发生。 （孙国范）
气候对人体
健康的影响
问：什么人对气候特别敏感？
答：少数人对气候特别敏感，但这些人对环境问题如噪音的污染也是敏感的。比较起来，老年人比年轻人对气候更为敏感，这是因为年纪大的人心血管系统衰弱。体重也一样，体胖的人在热天觉得很不好过，但体瘦的人在冷天也觉得够呛。在实验中，男人和女人对气候的反应几乎一样。
问：什么气候对身心健康是最理想的？
答：气温在21℃上下，最好能有些微风和不太强的阳光。
问：大气压对健康有什么影响？
答：当大气压发生变化时，人体内的腔窝扩大，如：气压下降会使窦发生毛病，产生窦炎和窦膨胀；气压升高对人体关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安。
问：气候对睡眠有何影响？
健康茶答：怕热的人在暑天是难以入睡的。睡眠研究实验发现：当气压高于或低于正常时，人们就
感到困倦。
问：干燥的热风对情绪有何影响？
答：干热的风会增多精神失常现象，人们的办事效率会降低，反应迟钝并容易发怒。这是因为这种风减少了空气中的负离子，负离子对人是有好处的，它们可以改善人的脑功能，提高情绪；而正电子却有相反的作用。有些调查表明，暴雨前人们会异常活跃和兴奋，这跟空气中带电粒子变化有关，雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。
、气压对人体生理的影响
天气的变化会引起气压的变化，进而影响到人的生理反应。
如果冷、暖锋面或气团的入侵，使气压骤升或骤降，会使人体血压也随之产生相当大的变化。一般来说，随冷锋或冷气团入侵，会使气温下降、人体的血压升高；随暖锋或暖气团入侵，则使气温上升，人体血压降低。
在相同的天气变化影响下，人的身体状况不同，对天气变化的适应能力不同，人体血压呈现
出来的变化幅度也就不同。身体虚弱和高血压患者，往往血压变化比较大，而身体健壮、血压正常的人，血压变化就相对较小。
由天气变化而引起的气压变化，对人的失眠、精神分裂和心脏衰竭等疾病也有一定程度的影响。例如，当冷锋过境或冷气团入侵、气压骤升时，失眠、精神分裂和心脏衰竭现象就会加剧。
我们都知道，气压是随着海拔高度的升高而逐渐降低的，所以，不同的海拔高度就意味着不同的气压。
那么，海拔高度达到多少时，就会使气压降低到对人类生活产生影响的程度呢？临床观察发现，无论是身体健康的人，还是呼吸道和心血管紊乱的患者，如果迁移或出差到海拔1500m以上的高山或高原地区持续停留一段时间后，都会发生许多重要的生理变化。
人们往往有这样的错觉：高原气候由于海拔高、气压低，会对人体健康产生不利的影响，因此，病人是绝对不能到高原地区的。而事实恰恰相反，适当的高海拔、低气压环境，对某些病人是有益的。
原来在平原地区患气喘病的患者，一移到海拔1500m左右的高山或高原地区，或者相应的低压气候环境中，气喘症状就会减轻，甚至会完全消失。
患有上颌瘘管疾病的人，在平原地区会时常感到疼痛难忍，而一旦移到海拔1500m以上的高山或高原地区，或相应的低压气候环境当中，疼痛就会马上消失。
膈膜疝的患者往往同时伴有严重的胃病，这类病人如果到了海拔1500m以上的地区，不仅隔膜疝会消失，胃病也会有所减轻。
高海拔的低压环境，对于大多数心血管紊乱的患者也是有利的。因为在海拔高、气压较低的地区中生活，有利于体表血管的舒张，使机体内的血流量增大，人体的手掌和脚底温度相应升高，促使患者们的心血管功能恢复正常。
人体的体内热量调节功能也会受到海拔高度的影响。一个体内热量调节功能较弱的中年人，到了海拔1500m以上的地区，体内的热量调节功能将会得到显著改善。
人在海拔1500m以上的高山或高原地区停留的时间长短不同，对人体生理过程的影响也有差异。
如果一个人在高原地区持续停留一个月以上，开始时会使血液中纤维蛋白原的含量和红细胞的沉积率有所增加，但是过后不久，血液中纤维蛋白原的含量、红细胞沉积率以及胃酸的含量都会减少，使人体血液中的成分发生相应的改变。
另外，如果气压和湿度同时发生较大的变化，还会使毒物的毒性加剧。例如在美国，当龙卷风等强风暴侵袭时，会使气压降低、湿度剧增，这种天气的变化，会导致泽地黄制剂比平常具有更大的毒性。
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