原创2021-07-15 14:49·医者仁心说健康
“冬三九、夏三伏”是我们多数人难熬的季节，特别是对于湿热体质的人更是希望“三伏天”快快过去、早起结束。但是，希望归希望，生活还得继续，工作还得努力。只要我们在三伏天应对措施准备充分，轻松度夏也不是难事。今天，我就防治中暑所用药物，怎么选药，针对不同的症状又怎么搭配相关的药物给大家提个醒。
首先，我们要顺应大自然规律，在起居上，像黄帝内经所讲，在天地之气相交、万物华实之际，“夜卧早起，无厌于日”，保持良好的心情；在饮食上，以清淡新鲜、适当补充蛋白质为主，当然，对于慢病人那就需要因人而异了。
今年的三伏天，一般认为从7月11号开始，经历初伏、中伏、末伏，到8月19号结束。三伏天里中暑的发生率还是比较高的。以下几个问题应早早知晓哟！以防悲剧的发生
第一，三伏天暑湿季节出现的头痛头昏，鼻塞流涕，恶心呕吐，腹痛腹胀腹泻，甚至发热等症状，我们一般就认为是“暑湿感冒”了，也可以称为“胃肠型感冒”，其发病的机理是“内伤湿滞，外感风寒”
伏天从哪一天开始到哪一天结束第二，对于预防和轻、中度暑湿感冒，我们往往首选“藿香正气”，但它品种众多，比如有藿香正气水、藿香正气滴丸、十滴水、藿香正气胶囊、藿香正气颗粒等。但需要注意的是，其中，“藿香正气水”和“十滴水”含有辅料乙醇（酒精），所以，对于酒精过敏、驾驶汽车或者高空作业者不能选用，可以选用其他不含酒精的胶囊等剂型
第三，对于“头痛头昏，发热，鼻塞”比较明显者，可以按以下组合服用：对乙酰氨基酚片+“藿香正气”+金银花露（属于非处方OTC口服药），在用法用量上，饭后服用对乙酰氨基酚片，而且不宜过量
第四，对于腹泻次数比较明显者，可以按：藿香正气+补液盐+益生菌，需要注意的是，益生菌需要饭后半个小时后服用，而且需要温开水送服
第五，三伏天，家庭可以备用的防暑产品，除了“藿香正气”外，还有人丹，六合定中丸，保济丸等等
第六，“藿香正气”除了内服外，还可以稀释以后外用涂抹或摖洗，比如对于皮肤瘙痒症，外痔外洗，肛周湿疹等
第七，对于中暑比较严重者，比如，血压下降，胸闷心慌，汗出明显，神志不清等，需要急救或者去医院处理！
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