篇一：活动游戏和惩罚方法
游戏
1、 牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的
一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝小屏障，到达终点后，解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他出谁是刚才牵手的人。猜错了，就要惩罚咯。
2、 托乒乓球：这个游戏跟上面差不多，用相同的场景布置，
多人比赛，看谁用时间最短。输的人就要惩罚。胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。）
3、 两人三足：把两个人的脚绑在一起，每个人手上也要用拍子托着乒
乓球，可走直线，或者添加障碍物，先到先赢，输者要小惩罚。
4、 两个人试一下用手背夹着乒乓球，然后接下来跟上面类似。
5、 交换名字：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的
名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。过程：（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个
圆圈坐着。（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决
游戏
1、 牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的
一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝小屏障，到达终点后，解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他出谁是刚才牵手的人。猜错了，就要惩罚咯。
2、 托乒乓球：这个游戏跟上面差不多，用相同的场景布置，
多人比赛，看谁用时间最短。输的人就要惩罚。胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。）
3、 两人三足：把两个人的脚绑在一起，每个人手上也要用拍子托着乒
乓球，可走直线，或者添加障碍物，先到先赢，输者要小惩罚。
4、 两个人试一下用手背夹着乒乓球，然后接下来跟上面类似。
5、 交换名字：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的
名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。过程：（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个
圆圈坐着。（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决
定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。淘汰的9个人就由胜者来处罚，我们可以给意见。
6、 箩卜蹲: 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，
给每堆人以颜或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
惩罚
1、 用家乡话读一面一段话：曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，
我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。
2、 随便一个异性对ta说下面一段话：从现在开始，你只许疼我
一个人，要宠我，不能片骗我，打赢我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。淘汰的9个人就由胜者来处罚，我们可以给意见。
6、 箩卜蹲: 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，
给每堆人以颜或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
惩罚
1、 用家乡话读一面一段话：曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，
我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。
2、 随便一个异性对ta说下面一段话：从现在开始，你只许疼我
一个人，要宠我，不能片骗我，打赢我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真
心，不许欺负我，骂我，要相信我。
别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心理面只有我，就是这样了。
3、
4、 摆这个pose
5、 学着模特在台上走台步，旋转一周后往回走。
6、 打电话给异性朋友并向ta借钱。
7、 念下面一段绕口令：板凳宽，扁担长，扁担没有板凳宽，板凳
没有扁担长。扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。扁担偏要绑在板凳上，到底是扁担宽还是板凳长。
8、
9、 仰天大笑，尽量要有周星驰的效果。
10、
篇二：集体游戏活动惩罚大全
别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心理面只有我，就是这样了。
3、
4、 摆这个pose
5、 学着模特在台上走台步，旋转一周后往回走。
6、 打电话给异性朋友并向ta借钱。
7、 念下面一段绕口令：板凳宽，扁担长，扁担没有板凳宽，板凳
没有扁担长。扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。扁担偏要绑在板凳上，到底是扁担宽还是板凳长。
8、
9、 仰天大笑，尽量要有周星驰的效果。
10、
篇二：集体游戏活动惩罚大全
活动惩罚
1随便个同伙战友对他说，我没穿内裤，你能借我么？
2绕着旗杆跳钢管舞。（随便选一个同伙战友当钢管）
3绕场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
4做三个不同的鬼脸
5做自己最性感、最妩媚的表情或动作
6跳脱衣舞（至少托三件。穿的少？活该！）
7深情的吻桌子十秒
8模仿古代特殊职业女子拉客
9全队人一起模仿脑白金广告，边唱边跳
10、对窗外大喊“我是猪，你造吗”
11、全队人“鸭子拐”，最慢的需要再接受一次惩罚
12、摆芙蓉poss一
13、摆芙蓉poss二
14、摆芙蓉poss三
1随便个同伙战友对他说，我没穿内裤，你能借我么？
2绕着旗杆跳钢管舞。（随便选一个同伙战友当钢管）
3绕场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
4做三个不同的鬼脸
5做自己最性感、最妩媚的表情或动作
6跳脱衣舞（至少托三件。穿的少？活该！）
7深情的吻桌子十秒
8模仿古代特殊职业女子拉客
9全队人一起模仿脑白金广告，边唱边跳
10、对窗外大喊“我是猪，你造吗”
11、全队人“鸭子拐”，最慢的需要再接受一次惩罚
12、摆芙蓉poss一
13、摆芙蓉poss二
14、摆芙蓉poss三
15、全队人一起做芙蓉全套poss，不重样
16、对着窗外大喊“燃烧吧，小宇宙～“
17、选择一个同伙战友，一边捶他的胸一边娇滴滴地说：你好讨厌哦！（必须让大家满意）
18、随便选一个同伙战友，面对面站军姿，有感情朗诵骆宾王的《鹅》（有感情）
19、从座位上突然站起來,大喊"我是超人,我要回家了！”；
20、摸自己胸说“唉太小了”；
21、全队人重新再接受一遍惩罚
22、对所有人大喊“我好寂寞啊，你造吗”；
23、屁股写自己的名字。（动作要明显，要让自己的队友猜出来才可以）
24、就地闭眼睛，以最快的速度左转六圈，右转六圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。（二十秒以内）
25、大声学公鸡叫五声…..-_-|||
26、大声学狗叫五声
篇三：游戏惩罚大全
16、对着窗外大喊“燃烧吧，小宇宙～“
17、选择一个同伙战友，一边捶他的胸一边娇滴滴地说：你好讨厌哦！（必须让大家满意）
18、随便选一个同伙战友，面对面站军姿，有感情朗诵骆宾王的《鹅》（有感情）
19、从座位上突然站起來,大喊"我是超人,我要回家了！”；
20、摸自己胸说“唉太小了”；
21、全队人重新再接受一遍惩罚
22、对所有人大喊“我好寂寞啊，你造吗”；
23、屁股写自己的名字。（动作要明显，要让自己的队友猜出来才可以）
24、就地闭眼睛，以最快的速度左转六圈，右转六圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。（二十秒以内）
25、大声学公鸡叫五声…..-_-|||
26、大声学狗叫五声
篇三：游戏惩罚大全
经典惩罚办法、、、
1、抓着铁门大喊,放我出去
2、随便抓个人说，我怀了你的孩子
3、个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么？
4、绕着旗杆跳钢管舞。。
5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。。
6、买一瓶饮料（要有中奖活动的那种）然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶，（当然前提是没中奖）老板可定说你没种，然后就认真的说，上面不是写了开盖有奖，再来一瓶吗？
7、做一个大家都满意的鬼脸
8、像一位异性表白3分钟
5字游戏名 9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
10、吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）
11、跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天）
12、深情的吻墙10秒
1、抓着铁门大喊,放我出去
2、随便抓个人说，我怀了你的孩子
3、个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么？
4、绕着旗杆跳钢管舞。。
5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。。
6、买一瓶饮料（要有中奖活动的那种）然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶，（当然前提是没中奖）老板可定说你没种，然后就认真的说，上面不是写了开盖有奖，再来一瓶吗？
7、做一个大家都满意的鬼脸
8、像一位异性表白3分钟
5字游戏名 9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
10、吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）
11、跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天）
12、深情的吻墙10秒
13、模仿古代特殊职业女子拉客
14、模仿脑白金广告，边唱边跳
15、走到对面的包房坐下 然后猛然站起 走回来 囧！
16、正面相隔做接吻陶醉状10秒；
17、对外大喊我是猪；
18、摆3个芙蓉S形；
19、跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））
20、大喊 燃烧吧，小宇宙～
21、（男生）选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦
22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒；
23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
24、情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"
25、站起來,大喊"我是超人,我要回家了！”；
14、模仿脑白金广告，边唱边跳
15、走到对面的包房坐下 然后猛然站起 走回来 囧！
16、正面相隔做接吻陶醉状10秒；
17、对外大喊我是猪；
18、摆3个芙蓉S形；
19、跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））
20、大喊 燃烧吧，小宇宙～
21、（男生）选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦
22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒；
23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
24、情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"
25、站起來,大喊"我是超人,我要回家了！”；
26、男生摸自己胸说“唉太小了”；
27、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
28.屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
29.我爱你
输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
30.天旋地转
输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
31.模仿秀
输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
32.苦笑不得
输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
33.输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声…..-_-|||
34.站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势跑出图书馆,后
27、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
28.屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
29.我爱你
输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
30.天旋地转
输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
31.模仿秀
输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
32.苦笑不得
输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
33.输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声…..-_-|||
34.站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势跑出图书馆,后
来才知道他是赌大冒险赌输了被罚,不过觉得蛮智障的…..
35.输的要在路上个路人对他发~波动拳~10发 @@”
36.拦一部计程车，
上车以后，司机问说去哪里。
他们就开始唱『带我去月球』…–
37.在麦当劳戴着安全帽然后被穿着报纸的人背着绕麦当劳一圈（当时店内人挺多的）
38.在酒吧，两位输家，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上一旁作“沉思状”五分钟。
39.对于男性，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上跳孔雀舞，必须规定几个必备动作，时间不低于三分钟。
1. 如果请你从在座的里面选一位做你的男女朋友,你会选谁?
2. 上一次接吻的是什么时候？和谁？
3. 暗恋过几个异性？有主动追求过吗？
4. 昨晚又没有做春梦？对象是谁？
5. 最喜欢吃的食物？
6. 曾经看了流泪的电影？
35.输的要在路上个路人对他发~波动拳~10发 @@”
36.拦一部计程车，
上车以后，司机问说去哪里。
他们就开始唱『带我去月球』…–
37.在麦当劳戴着安全帽然后被穿着报纸的人背着绕麦当劳一圈（当时店内人挺多的）
38.在酒吧，两位输家，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上一旁作“沉思状”五分钟。
39.对于男性，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上跳孔雀舞，必须规定几个必备动作，时间不低于三分钟。
1. 如果请你从在座的里面选一位做你的男女朋友,你会选谁?
2. 上一次接吻的是什么时候？和谁？
3. 暗恋过几个异性？有主动追求过吗？
4. 昨晚又没有做春梦？对象是谁？
5. 最喜欢吃的食物？
6. 曾经看了流泪的电影？
7. 哪个颜的内衣最多？ 今天穿什么颜？
8. 你会期待吗？
9. 无聊的时候一般做什么？
10. 会经常便秘吗?
11. 最尴尬的事？
12. 最伤心的经历？
13. 上次哭是什么时候？
14. 是否想过自杀？什么原因？
15. 你今天穿的内衣是多少钱买的？
16. 你身上有没有胎记？长在什么地方，什么形状？
17. 今天穿什么衣服？每一件是花多少钱买的？一件不能少。
18. 理想中的另一半是什么样子？
19. 在和男、女朋友交往的过程中，有被甩过吗？
20. 你是否会有时孤枕难眠？
21. 你是处女、处男吗？
8. 你会期待吗？
9. 无聊的时候一般做什么？
10. 会经常便秘吗?
11. 最尴尬的事？
12. 最伤心的经历？
13. 上次哭是什么时候？
14. 是否想过自杀？什么原因？
15. 你今天穿的内衣是多少钱买的？
16. 你身上有没有胎记？长在什么地方，什么形状？
17. 今天穿什么衣服？每一件是花多少钱买的？一件不能少。
18. 理想中的另一半是什么样子？
19. 在和男、女朋友交往的过程中，有被甩过吗？
20. 你是否会有时孤枕难眠？
21. 你是处女、处男吗？
22. 请讲述第一次恋爱的情景？
23. 请讲述未来5年的事业规划？
24. 你认为男人善变还是女人善变？
25. 你在寂寞时，会想起谁？
26. 只给你一天时间当异性，你最想做什么？
27. 自己最宝贵的财富是什么？
28. 你觉得活着的意义是什么？
29. 生过的最严重的病是什么？
30. 觉得自己处理的最糟糕的事情是哪一件？
31. 讲述自己最得意的一件事情？ 32. 平生最成功的一次撒谎？33. 男女朋友分手后还能做普通朋友吗？34. 你在决定婚姻的时候，物质和感情占怎么样的比重？35. 每个月的开销是多少？花到哪去了？36. 你钱包里的照片是谁的？ 37. 你会不会向自己暗恋的人表白?怎么样表白？38. 你认为女生都是很现实的吗?39. 为什么男人不坏，女人不爱？40. 你认为最浪漫的事情是什么?41. 你认为男生就该养家吗?42. 你会接受平胸ＭＭ吗？43. 喜欢男女生做些什么小动作？44. 你说过几次“我爱你“？45. 什么样的女人、男人才有女人味男人味？46. 你听
23. 请讲述未来5年的事业规划？
24. 你认为男人善变还是女人善变？
25. 你在寂寞时，会想起谁？
26. 只给你一天时间当异性，你最想做什么？
27. 自己最宝贵的财富是什么？
28. 你觉得活着的意义是什么？
29. 生过的最严重的病是什么？
30. 觉得自己处理的最糟糕的事情是哪一件？
31. 讲述自己最得意的一件事情？ 32. 平生最成功的一次撒谎？33. 男女朋友分手后还能做普通朋友吗？34. 你在决定婚姻的时候，物质和感情占怎么样的比重？35. 每个月的开销是多少？花到哪去了？36. 你钱包里的照片是谁的？ 37. 你会不会向自己暗恋的人表白?怎么样表白？38. 你认为女生都是很现实的吗?39. 为什么男人不坏，女人不爱？40. 你认为最浪漫的事情是什么?41. 你认为男生就该养家吗?42. 你会接受平胸ＭＭ吗？43. 喜欢男女生做些什么小动作？44. 你说过几次“我爱你“？45. 什么样的女人、男人才有女人味男人味？46. 你听
过、说过的最感人的情话？47. 你接受弟恋吗？ 几岁的范围可以接受？48. 思想出轨和身体出轨，哪个比较能够接受？49. 什么样 算是分手最佳方式?50. 你会选择爱还是被爱？51. 如果一天之内要用光十万元，你要怎么样花？52. 你最讨厌什么样的人？
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